『頭皮が乾燥してカサつく』『ツヤがない』『髪のパサつきが気になる』….
年齢を重ねるにつれ、ストレスやホルモンバランスの異常で髪質が悪くなるんだよね。
40代になって髪の悩みが深刻になってきたら、“普段使うシャンプーを見直す時期”が来ています。
「スカルプケア」や「エイジングケア」など、さまざまなうたい文句のシャンプーが多数販売されているので、その中からあなた自身に合ったシャンプーを見つけるのは至難の業。
そこで今回は、40代におすすめのシャンプーを(完全に独断と偏見で)ご紹介します。
とはいえ、ルールを決めずに 40代におすすめのシャンプーを紹介しても、
ステマじゃないのかっ!!!!
となるといけないので、以下のポイントをクリアしたおすすめシャンプーを厳選します。
● ブランドイメージがいい
● 薄毛、抜け毛対策ができる(育毛成分配合)
● 白髪予防効果があるアイテム
● うるおい成分がダメージ部分に内部から浸透し髪がしなやかになる
● 容量と価格、性能のバランス(コスパ)がいい
(→ 【安い!いい匂い!コスパ最強!】美容師おすすめ業務用サロンシャンプー5選)
● 通販サイトや公式サイト、ドラッグストアなどで簡単に購入できる
● 実際に自分で使って検証評価する
(→ 【白髪を撲滅!】サロン美容師がおすすめ!市販白髪予防プチプラシャンプー8選)
ドラッグストアで買える市販品からサロン専売品まで、数ある商品の中からお気に入りのシャンプーを見つけてください。
40代で体も髪も変わる【使ってはいけないシャンプーを知る】
40代になると加齢やホルモンバランスが崩れていくことで、肌や体、髪や頭皮の環境も変わってきます。
40代以降は新陳代謝が低下して血行不良になりやすくなったり、角質層の潤いを保つ成分が減少して頭皮が乾燥しやすくなったりと、髪や肌の質そのものが変化すると言われているね。
(→ 【市販エイジングケアシャンプー口コミの真偽を検証】60代シャンプー美容師おすすめ11選)
具体的には40代以降の髪は以下のような変化をします。
✓ 40代以降は…これまでなかったクセやうねりが出る。
✓ 40代以降は…血行不良により髪の弾力性が欠如する。
✓ 40代以降は…乾燥しやすい状況になりやすく皮脂が過剰に分泌されるようになる。
※ こういった傾向は、男性よりも女性に多くみられます。
これらのような髪や頭皮の変化に立ち向かい、髪を健やかに保つためのシャンプーを探す旅に出てみましょう。
それではレッツゴー♪
(→ 美容師おすすめ!安い市販ノンシリコンシャンプー20選!【ドラックストア編】)
40代の男性女性が知るべき【ドラックストアでのおすすめシャンプーの選び方】
40代の人が覚えておくべき【正しいシャンプーの選び方】のポイントは、以下の3つ。
✓ 現在の悩みにアプローチできる成分が入っているシャンプーを選ぶ
✓ ノンシリコンシャンプーは選ばない
(→ 美容師がおすすめする市販シャンプー【3つの美髪シャンプー】)
この3つのポイントを押さえておくだけで、正しくシャンプーを選ぶことができます。
ただこの説明だけで終わってはあまりにもざっくりしているので、さらに深掘りしていきます。
(→ ヘナシャンプーおすすめ10選【amazonの口コミが秀逸！染まらないタイプも紹介】)
40代以降の髪質に合った洗浄成分が入ったシャンプーを選ぶ
40代のあなたっ!!いま使っているシャンプーのボトル裏面に記載されている成分表示を見てみましょう。
水の次に記載されている成分が主な洗浄成分（界面活性剤）です。
(→ 水泳選手におすすめ市販の塩素除去シャンプー【プール後の髪の毛のケアに!!】)
含有割合が多い順に、成分名が記載されているのよね。
※医薬部外品のシャンプーのなかには成分表示が配合量順ではない商品も。
洗浄成分（界面活性剤）には、3つの種類があります。
● 高級アルコール系
● ベタイン系
というか、40代以降には、アミノ酸系シャンプー一択と言ってもよいほどです。
アミノ酸系界面活性剤は、髪に溶け込みやすい性質を持っています。
油分を表面に浮かせて除去するため、高い洗浄力はありませんが、余分な油分だけを洗い流すことができるので、40代以降の乾燥しやすくなった頭皮に最も適しています。
(→ おすすめ石鹸シャンプー26選!【はげる?白髪は?デメリットと洗髪効果を検証】)
→ ココイルグリシンK
→ ココイルメチルタウリンNa
→ ココイルグルタミン酸Na
→ ココイルグルタミン酸TEA
→ ラウロイルグルタミン酸Na など
脂ごと溶かして、汚れを落とす性質を利用しているため、必要な皮脂まで取り去られてしまうので、40代以降の乾燥肌の人はフケ・かゆみなどの頭皮トラブルに見舞われる可能性も…。
アミノ酸系やベタイン系では洗浄力が物足りない人。
とくに洗髪後1時間以内に脂がたまる程度の脂性肌の人や、スポーツ後などのよく汗をかいた日に適した洗浄成分と言えます。
●高洗浄力●
→ ラウレス硫酸Na
→ ラウリル硫酸Na
●中洗浄力●
→ オレフェン（C14-16）スルホン酸Na
●低洗浄力●
→ スルホコハク酸（C12-C14）パレスー2Na
→ スルホコハク酸ラウリル2Na
→ スルホコハク酸ラウレス2Na など
アミノ酸系シャンプー同様、マイルドな洗浄力が特徴です。
40代以降の頭皮が乾燥している方、頭皮にかゆみや傷がある方、敏感肌の方には特におすすめで、赤ちゃんにも安心して使える成分です。
(→ 猫っ毛の98％はシャンプーで即解決!美容師おすすめ12選【40代の細くて柔らかい髪も激変!】)
→ コカミドプロビルベタイン
→ ラウラミドプロピルベタイン
→ ラウロイルヒドロキシスルタン
→ ココアンホ酢酸Naなど
40代以降の弱った髪と頭皮にはアミノ酸やベタインを配合して洗浄力を抑えたタイプがおすすめです。
高級アルコール系の成分だけで作られたシャンプーは、40代の乾燥しがちな加齢毛や頭皮には少し負担がかかるかもしれません。
あなたが今使っているシャンプーがどのタイプなのか確認してみましょう。
シャンプーの洗浄成分についてより深く説明した記事を準備しました。
気になる方は以下よりご覧ください。
(→ シャンプーを3つのタイプ別に解説する【あなたが使うのはどれに分類される?】)
40代の悩みにアプローチできる成分配合のものを選ぶ(サロンシャンプーがベスト)
例えば、“髪のボリューム不足が気になるけど、しっとり系のシャンプーを選ぶ “というように、“目的”と“使用するもの”がズレないようにしたいものです。
(→ メンズに!本当に良いシャンプーランキング12選!コスパよくいい匂い【40代50代おすすめ】)
あなたの髪の悩みをしっかり理解した上で、40代に適切な成分のシャンプーを選ぶようにしましょう。
ハリコシがなくて困っている場合
40代になると、頭皮環境が乱れたり、毛穴が変形して縮れや膨らみが生じたり、血行不良で髪の毛の弾力が失われたりするので、健康な頭皮を保つことが大切です。
センブリ・ショウガ根エキス・ニンジンエキス・ニンニクエキス・フルボ酸（フムスエキス）・酢酸トコフェロール（ビタミンE）・リンゴ果実培養細胞エキスなど
(→ 美容師おすすめのコタシャンプー人気ランキング7選!市販との違いは!?【芸能人御用達】)
髪の広がりや乾燥が気になる場合
スキンケア製品でよく名前を聞く保湿成分（コラーゲン、プラセンタなど）だけではなく、熱や酸、アルカリに強い以下のような成分に着目してください。
ケラチン系（羊毛ケラチンなど）・ヘマチン・アスパラギン酸・グルタミン酸・乳酸桿菌（マテチャ葉発酵液）・豆乳発酵液など
(→ 【美容師が認める】ドラックストアの市販シャンプーおすすめ12選(アラサー女性メンズに朗報))
フケ、かゆみで困っている場合
フケ、かゆみで困っている場合は医薬部外品タイプのシャンプーを使用するようにしましょう。
医薬部外品、通称「薬用シャンプー」は、有効成分が配合されているのが特徴のシャンプーです。
含有されている有効成分の多くは皮膚コンディショニング作用を持ちます。
フケやかゆみ、髪の汗、頭皮の臭いなど、頭皮のトラブルに悩んでいる40代には特におすすめです。
グリチルリチン酸2K・ピロクトンオラミンなど
(→ 【LDKで殿堂入り】最新2022年!本当に良いシャンプーランキング＆360度分析)
頭皮のにおいが気になる場合
コチラも、40代以降の方の悩みとしては非常に多いものです。
厄介なのは、このにおいに自分ではなかなか気づくことができないこと。
毎日においをかぐことで、いつの間にか鼻が慣れてしまっているのです。
(→ 【サロン専売品はいい匂い♪】美容師おすすめのアミノ酸系シャンプーランキング24選)
自分の頭皮のにおいを確かめる方法はあるかな?
おすすめの方法は…朝起きてから、枕のにおいを嗅いでみて下さい。
そこでもし嫌な臭いを感じたら、周囲にもその匂いをまき散らしている可能性は大です。
この“40代以降のにおい”の解決方法は、結構複雑で説明しだすと長くなるのでおすすめ記事を準備しました。
頭皮のにおいで困っている方は以下の記事を参考にして下さい。
(→ 【においの原因はアブラ!?】頭皮がくさい人の対策方法を現役美容師が暴露)
シリコンが入っているものを選ぶ
『髪にハリ・コシがなく、なんとなくセットしづらい』というのは、40代以降のお客様からよく聞く悩みのひとつです。
このような悩みをお持ちの40代は、髪を滑らかにまとめてくれるシリコンが配合されたシャンプーを選ぶことで、40代の髪のハリやコシを改善できる可能性があります。
髪を優しく包み込んでくれるシリコンは、ストッキングのような役割みたいだね♪
シリコンフリーのシャンプーは「ノンシリコン」と明記されていますが、シリコンが入っているシャンプーは意外と見分けがつきません。
(→ 【全美容師が泣いた】いち髪は市販シャンプーおすすめの逸品《フルーティー匂い一日香る》)
以下に成分名を書き出してみたので、チェックしてみましょう。
ジメチコン・シクロペンタシロキサン・ジメチコノールなど
【40代の男性女性の抜け毛予防】市販(ドラックストア)シャンプー11選!口コミ内容も加味
それでは40代以降の弱った髪に、美容師がおすすめしたいシャンプーをランキング順にお伝えしていきます。
(→ 【頭のかゆみに効くシャンプー】美容師おすすめ10選!口コミは本当!?フケ8秒で撃退!)
【第11位】KAMIKA カミカ クリームシャンプー
【第11位】KAMIKA カミカ クリームシャンプー
| 商品名 | KAMIKA カミカ クリームシャンプー |
| メーカー | KAMIKA |
| 参考価格 | 6380円 |
| 写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【KAMIKA カミカ クリームシャンプーの特徴】
9種類の植物エキスに加え、頭皮を健やかに保つ“コンブエキス”、髪をまとまりやすくする“ハチミツ”を配合した、おすすめクリームシャンプーです。
この泡立たないクリームシャンプーはリンスやトリートメントは不要なので、短時間でヘアケアができます。
(→ 【美容師おすすめ】ヘアカラーが長持ちする市販(ドラッグストア)シャンプー5選!!)
肌や髪をいたわりながら洗髪したい40代の方は、ぜひお試しください。
【第10位】無印良品 エイジングケアシャンプー
【第10位】無印良品 エイジングケアシャンプー
| 商品名 | 無印良品 エイジングケアシャンプー |
| メーカー | 無印良品 |
| 参考価格 | 1090円 |
| 写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【無印良品 エイジングケアシャンプーの特徴】
ざくろやラズベリーなど10種類の天然美容成分を配合した、40代のエイジングケアに特化したおすすめ商品です。
合成香料や合成着色料は使用せず、肌に優しい弱酸性です。
(→ 【美容師が認める】“本当に良いシャンプーランキング”をガチで作った【市販シャンプー最高!!】)
またヒアルロン酸やコラーゲンなど5種類の保湿成分を配合しているので、パサついた髪もしっとりとした仕上がりになります。
さまざまなシリーズが出ているので、目的に応じて使い分けるといいですよ。
(→ 美容師が口コミから無印おすすめ市販シャンプーを解析【薄毛/敏感肌かゆい/頭皮の匂い】)
【第9位】ALLNA ORGANIC スカルプシャンプー
【第9位】ALLNA ORGANIC スカルプシャンプー
| 商品名 | ALLNA ORGANIC スカルプシャンプー |
| メーカー | ALLNA ORGANIC オルナ オーガニック |
| 参考価格 | 2037円 |
| 写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【ALLNA ORGANIC スカルプシャンプーの特徴】
天然由来の洗浄成分を配合したスカルプケアシャンプーです。
爽快感がありながらも地肌に優しく、40代の髪にハリ・コシを与えるシャンプーです。
(→ ミジャンセンシャンプーが断然おすすめ【成分と香りのやばい口コミの真偽!?】)
オーガニック認定成分を使用しているので、髪や頭皮への負担を最小限に抑えたい方におすすめです。
ティーツリーの葉、ラベンダー、オレンジピールから抽出した植物の香りがします。
【第8位】薬用 アミノ酸 シャンプー 爽快柑
【第8位】薬用 アミノ酸 シャンプー 爽快柑
| 商品名 | 薬用 アミノ酸 シャンプー 爽快柑 |
| メーカー | AFC |
| 参考価格 | 1000円 |
| 写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【薬用 アミノ酸 シャンプー 爽快柑の特徴】
アミノ酸系洗浄成分で髪のきしみを防ぎ、必要な皮脂を残しながら洗浄するノンシリコンタイプで、40代の髪に自然な弾力とハリを与えます。
また、サクラ葉エキスや海藻エキスなど、計34種類のおすすめ保湿成分を配合しています。
(→ 【超ダメージヘア歓喜!!】美容師おすすめ!!市販＆サロンシャンプー8選!!)
さらに、フケやかゆみを防ぐために、甘草由来の有効成分であるグリチルリチン酸ジカリウムを配合しています。
しっとり生き生きとした髪を手に入れたい方におすすめのシャンプーですので、ぜひご検討ください。
【第7位】ディアボーテ オイルインシャンプー
【第7位】ディアボーテ オイルインシャンプー
| 商品名 | ディアボーテ オイルインシャンプー |
| メーカー | ディアボーテ |
| 参考価格 | 793円 |
| 写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【ディアボーテ オイルインシャンプーの特徴】
有機ヒマワリ油、ヒマワリ花エキスに加え、髪が広がるのを防ぐヒマワリ芽発酵エキスを配合。
くせ毛でお悩みの40代に最適なおすすめシャンプーです。
(→ 【ブリーチ後色落ちしにくい】美容師おすすめ市販カラーケアシャンプーランキング10選)
上品なフローラルの香りで、香水のように段階的に楽しむことができます。
【第6位】スカルプDボーテ ナチュラスターシャンプー
【第6位】スカルプDボーテ ナチュラスターシャンプー
| 商品名 | スカルプDボーテ ナチュラスターシャンプー |
| メーカー | アンファー ANGFA |
| 参考価格 | 1986円 |
| 写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【スカルプDボーテ ナチュラスターシャンプーの特徴】
大豆美容液、カッコンエキス、コラーゲンなど、女性の頭皮環境に合わせた保湿成分を配合しているのが特徴です。
天然精油由来の心地よいリラックスローズの香りで、ヘアケアタイムを楽しめます。
(→ 小学生女の子の頭皮が臭い!?市販シャンプーおすすめ10選【思春期女子あつまれ】)
またシリコンやパラベンなど6つの成分が無添加なので、成分に妥協したくない人におすすめ。
ボリュームアップしたい方だけでなく、ニオイやベタつき、フケやかゆみなどを総合的に解決したい40代にもおすすめのシャンプーです。
【第5位】コラージュフルフル ネクストシャンプー
【第5位】コラージュフルフル ネクストシャンプー
| 商品名 | コラージュフルフル ネクストシャンプー |
| メーカー | コラージュフルフル |
| 参考価格 | 2618円 |
| 写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【コラージュフルフル ネクストシャンプーの特徴】
有効成分ミコナゾール硝酸塩を配合し、フケやかゆみの原因となる細菌を抑制します。
また、抗酸化作用や抗菌作用のある有効成分「オクトピロックス」を配合しており、頭皮のニオイが気になる40代にもお使いいただけます。
(→ ドラッグストア(市販)の超しっとりシャンプーおすすめ16選!ぷるるん髪に!)
薬用、低刺激性、無香料、無着色です。
「しっとりサラサラ」の他にも、「さっぱりサラサラ」タイプもあるので、頭皮の状態やご希望の仕上がりに合わせて選ぶのがおすすめ。
【第4位】パンテーン シャンプー エクストラダメージケア
【第4位】パンテーン シャンプー エクストラダメージケア
| 商品名 | パンテーン シャンプー エクストラダメージケア |
| メーカー | パンテーン |
| 参考価格 | 583円 |
| 写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【パンテーン シャンプー エクストラダメージケアの特徴】
補修効果の高いプロビタミンを凝縮し、切れ毛や枝毛を防ぎ、艶やかな髪へと導きます。
汚れをしっかり落としながら、毛先までまとまりのある髪に仕上げます。
(→ 【キューティクル補修におすすめ】パサつく女性髪に本当に良いシャンプーランキング10選)
香りは、バスタイムが楽しくなるフルーティフレッシュ。
広がりやすい髪で悩んでいて、まとまりのある艶やかな髪にしたい40代におすすめです。
【第3位】haru(ハル) kurokami スカルプ シャンプー
【第3位】haru(ハル) kurokami スカルプ シャンプー
| 商品名 | haru(ハル) kurokami スカルプ シャンプー |
| メーカー | HARU ハル |
| 参考価格 | 2739円 |
| 写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【haru(ハル) kurokami スカルプ シャンプーの特徴】
ココナッツ由来の洗浄成分やソープナッツエキスなどの植物成分を贅沢に配合することで、豊かな泡立ちを実現し、地肌の汚れや皮脂をさっぱりと洗い流します。
またアミノ酸系の洗浄成分や栄養成分を配合しているので、ハリ・コシのある艶やかな髪へと導きます。
洗浄と保湿を同時に行うため、髪がきしむことなく、ツルッとした手ざわりを実現します。
(→ プチプラで本当に良いシャンプーランキング市販19選【女性が使ってはいけないシャンプーも】)
“1本で40代の頭皮と髪を素早くケアしたい方”に便利なおすすめシャンプーです。
【第2位】ドニコ ヘマチンシャンプー
【第2位】ドニコ ヘマチンシャンプー
| 商品名 | ドニコ ヘマチンシャンプー |
| メーカー | Hair Room Donico |
| 参考価格 | 3300円 |
| 写真の出典元 | ドニコヘマチンシャンプー公式ページ |
【ドニコ ヘマチンシャンプーの特徴】
美容業界の第一線を走っている現役美容師が老舗シャンプーメーカーとコラボして、出来上がったのがドニコヘマチンシャンプー。
最高品質な補修成分はもちろんの事、ヘマチンなどの独自エイジングケア成分が処方されているのが大きな特徴です。
(→ 抜け毛予防!本当に良いシャンプーランキング12選ドラッグストア【40代男性女性の育毛】)
カラーリングやパーマの持ちを良くしたり、白髪予防効果も期待できるという事で、美容室でもプロ仕様シャンプーとして愛用されています。
使用後の質感は、とてもしっとり仕上がるのでトリートメントいらずの化粧品シャンプーとして評判も上々です。
(→ 50代女性に“本当に良いシャンプーランキング”市販23選【ボリュームアップも可】)
加齢を気にし始める40代におすすめしたいシャンプーね♪パッケージデザインもかわいい!!
以下のリンクより、特典付きの特別セールを開催中です。
【第1位】ボタニカルシャンプー&トリートメント 【モイストセット】
【第1位】ボタニカルシャンプー&トリートメント 【モイストセット】
| 商品名 | ボタニカルシャンプー&トリートメント 【モイストセット】 |
| メーカー | BOTANIST ボタニスト |
| 参考価格 | 2618円 |
| 写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【ボタニカルシャンプー&トリートメント 【モイストセット】 の特徴】
保湿成分であるサトウキビエキスをはじめとする厳選された植物由来成分を配合。
セラミドNG、ナノヒアルロン酸、大豆由来の脂質などの毛髪補修成分が、40代の髪に潤いとツヤをもたらします。
(→ 背中ニキビができないおすすめの市販シャンプー【荒れる女性の口コミ調査した】)
豊かな泡が汚れを包み込み、洗い上がりはしっとりとした髪になるので、乾燥が気になる方にもおすすめです。
ほのかなアプリコットとジャスミンの香りが、華やかなバスタイムを演出します。
40代にピッタリのシャンプーを手に入れたら後は使い方をマスター
実はみんなが理解していない正しいシャンプー方法。
あなたは誰にシャンプーの仕方を教わりましたか?
学校では教えてくれないので、おそらく幼少期に、お父さんかお母さんに教えてもらったはず。
そしてお父さんお母さんも、きっとおじいちゃんやおばあちゃんに小さいころに教わったはず。
(→ 美容師がおすすめするメンズのための市販シャンプーはこの3つ)
要は…我流で日常のシャンプーをやっているという事なのです。
たしかに…。それってダメなの?
いくら素晴らしいシャンプーを手に入れても、それを間違った方法で使っていたらシャンプーのポテンシャルを最大限に引き出すことはできません。
なので、正しいシャンプーの工程を軽く説明していきます。
(→ 細い髪(猫っ毛)におすすめ市販＆サロンシャンプー20選!パサつき軟毛も改善!)
正しいシャンプーの工程は以下の通り。
② 予洗い
③ 手のひらでシャンプーを泡立てる
④ 指の腹を使って頭皮を持ち上げるようにマッサージ
⑤ 十分にすすぐ
より細かく説明すると、とても長くなってしまうので、シャンプー方法を書いたおすすめ記事を準備しました。
『正しいシャンプー方法をマスターして、シャンプー剤の性能を120％引き出したい。』という人は、以下の記事をご覧ください。
(→ 美容師が正しいシャンプーの仕方を伝授【抜け毛や薄毛に悩む女性は間違えないで!!】)
あ、もう一つ大切な項目を忘れていました。
濡れた状態の髪は、乾いた状態の時よりも3倍以上も傷みやすくなっています。
そして、嫌なにおいが発生する原因にもなります。
(→ 【美容師がコスパで認める】ドラックストアの市販シャンプーおすすめ16選《2022年》)
実践できてないことが多いな…。頑張ります。
そうですね。
ドライヤーも色々な特殊効果のあるものが販売されているので、あなたが悩んでいる問題点を解決する性能を持つドライヤーを探すのも楽しいですよ♪
美容師がおすすめするドライヤーをまとめた記事を準備したので、気になる方は以下よりどうぞ。
(→ 現役美容師おすすめドライヤー人気ランキング7選!【安い!髪質改善!見逃し厳禁!】)
しっかりヘアケアを行いながら、“イケてる40代美魔女”を目指しましょう!!
