キューティクル補修におすすめのシャンプーランキング10選【パサつく女性髪もつやつやに】

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キューティクルとは、髪の一番外側にある“薄いうろこ状の組織”で、【水分や栄養分の損失や、外部刺激から髪を守る役割】を果たしています。

 
しかし、キューティクルは非常にデリケートで、摩擦や乾燥などで簡単に剥がれてしまうことがあります。

 
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キューティクルを守るためには、【乱暴なコーミング】や、【ドライヤーやアイロンの熱】を避け、【刺激の少ないシャンプー】を使うことが大切。

 
シャンプーに修復成分が含まれていても、ベースとなる洗浄成分の刺激が強すぎると、髪や頭皮に負担をかけてしまいます。

 

 
そんな人のために、キューティクルの補修におすすめのシャンプーをご紹介します。

 
(→　美容師が認める!安いおすすめ市販シャンプー16選【コスパ最強inドラッグストア】)

 

 

キューティクルとは?【髪を外部の刺激から守る防護服】

 

 
髪の毛は3層構造になっていて、魚のウロコのように重なっている一番外側の層が、キューティクルです。

 
キューティクルの厚さは約0.005mmで、その主成分はタンパク質でできています。

 
上の図を見ていただくと分かるように、髪の毛の構造は、外側からキューティクル（毛表皮）、コルテックス（毛皮質）、メデュラ（毛髄質）となっています。

 
キューティクルは、外部の刺激から髪の内部を守り、毛髪内部の水分や栄養分が外に漏れないようにしているのです。

 
(→　【市販エイジングシャンプー口コミを検証】40代～60代シャンプー美容師おすすめ11選)

 

キューティクルはなぜ剥がれる？剥がれたらどうなる？

 

 
傷んだキューティクルはポロポロと剥がれ落ちていき、その結果、引っかかりや絡まりが生じやすくなります。

 
それだけでなく、キューティクルの内側に蓄えられていた水分や栄養分が流出することでうるおいを失くし、ツヤもなくなります。

 

 
“キューティクルの剥離”がさらに進行すると、枝毛や切れ毛、うねりなどの深刻な髪のトラブルにつながります。

 
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“キューティクル剥離の主な原因は、「洗髪」「摩擦」「乾燥」です。

 

 
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キューティクルにおすすめの市販＆サロンシャンプーの選び方

 

 
一度受けたヘアダメージは、元通りに修復できません。

 
キューティクルも同じく髪の一部なので、一度傷んでしまうと修復できません。

 
なので、どれだけ“キューティクルをダメージから守れるか”がポイントになります。

 
(→　【美容師が認める】“本当に良いシャンプーランキング”をガチで作った【市販シャンプー最高!!】)

 
また、傷んだキューティクルを整える成分も必要ですので、どのようなシャンプーがおすすめかを、4つの視点から説明します。

 
4つの視点は以下の通り。

 

 
もう少し深掘りしていきます。

 
(→　【白髪が治るシャンプー】サロン美容師おすすめ!市販白髪予防プチプラシャンプー8選)

 

洗浄成分が強いシャンプーを避ける【キューティクルを開くことに…】

 

 
キューティクルを守るためには、髪の毛のタンパク質や油分を、必要以上に奪いすぎないことが一番です。

 
キューティクルは、脂質層とタンパク質層で構成されており、髪の内部の水分や組織を保護しています。

 
必要な皮脂まで洗い流してしまうような、強い洗浄剤が入ったシャンプーは、髪のタンパク質と結合してキューティクルを傷つけてしまう可能性があるので、避けた方が無難でしょう。

 
(→　くせ毛朗報!本当に良いシャンプーランキング市販20選【縮毛矯正いらず!?口コミ分析】)

 
脱脂力の強い洗浄成分は、ラウリル硫酸ナトリウムやラウレス硫酸ナトリウムなどの“石油系の洗浄成分”や“高級アルコール系の洗浄成分”と呼ばれています。

 

 
一方、アミノ酸系やベタイン系の洗浄成分は、必要以上に皮脂を落とさない、マイルドな洗浄成分なので、シャンプーを選ぶ際には、ココイル〇〇、ラウロイル〇〇、ベタインなどの洗浄成分を主に使用している製品を選びましょう。

 
アミノ酸系やベタイン系の洗浄成分は、以下の写真を参考にして下さい。

 

 
(→　【細い髪のくせ毛】美容師おすすめシャンプー市販＆サロン20選!パサつき軟毛改善)

 

保湿成分配合のシャンプーを選ぶ

 

 
毛髪内部の水分が不足すると、キューティクルが開いてしまい、デリケートな状態になります。

 
キューティクルを守るためにも、保湿成分が配合されているシャンプーを選ぶのをおすすめします。

 
キューティクルが傷んだ髪は、水分不足でパサパサになっていることが多いので、保湿成分が配合されたシャンプーを使うだけで、ダメージをケアし、浮き上がったキューティクルを落ち着かせることができます。

 
保湿成分には、“ヒアルロン酸”、“コラーゲン”、“セラミド”、“天然由来のオイル”などがあります。

 
こういった成分が配合されたシャンプーを選びましょう。

 
(→　ドラッグストア(市販)の超しっとりシャンプーおすすめ16選!保湿でぷるるん髪に)

 

キューティクル補修成分・保護成分配合のシャンプーを選ぶ

 

 
先ほどもお伝えしたとおり、1度傷ついてしまったキューティクルは元の状態に戻りません。

 
なので、綺麗なキューティクルをキープするために、補修成分は欠かせません。

 
キューティクル補修成分には、“加水分解コラーゲン”や“加水分解シルク”、“18-メチルエイコサン酸”などがあります。

 
特に、“キューティクル同士をくっつけるノリ”のような役割をしてくれる18－メチルエイコサン酸が配合されているシャンプーがおすすめです。

 

 
(→　【LDKで殿堂入り】最新2022年!本当に良いシャンプーランキング3選：市販＆ドラックストア)

 

シリコン入りシャンプーを選ぶ

 

 
シリコンには“キューティクルをコーティングする役割”があります。

 
キューティクルの補修が必要な場合は、シリコン入りのシャンプーを選んで、毛羽立ったキューティクルを保護することをおすすめします。

 
『シリコンは、頭皮に残ると頭皮トラブルの原因になる。』と言われていますが、実際にはシリコンが頭皮に残ることはほとんどありません。

 
『それでも心配…。』ならば、しっかりと頭皮をすすげば、トラブルを確実に回避することができます。

 
(→　美容師おすすめの香り!安い市販ノンシリコンシャンプー20選【2022年ドラッグストア編】)

 

キューティクルを整えるドライヤーの使用方法

 

 
ドライヤー前にヘアオイルで髪をコーティングして、キューティクルが傷むのを防ぎましょう。

 
また、髪の乾かし方にも注意が必要です。

 
下からドライヤーを当てるとキューティクルの剥がれがひどくなることがあります。

 
ドライヤーをかけるときは、下からではなく、キューティクルの流れに沿って上から温風をかけるようにしましょう。

 

(→　美容師おすすめドライヤー人気ランキング7選【髪質改善!安い!見逃し厳禁】)

 

髪がサラサラになるシャンプーランキングドラッグストア10選【つやつや髪GET】

 
では、さっそく美容師が厳選した“キューティクルにいいシャンプー”をお伝えしていきましょう。

 

【第1位】ドニコ　ヘマチンシャンプー

 
【第1位】ドニコ　ヘマチンシャンプー

商品名	ドニコ　ヘマチンシャンプー
メーカー	Hair Room Donico
参考価格	3300円
写真の出典元	ドニコヘマチンシャンプー公式ページ

 
【ドニコ　ヘマチンシャンプーの特徴】

 
美容業界の第一線を走っている現役美容師が老舗シャンプーメーカーとコラボし、テスト＆改良を重ねて出来上がったのがドニコヘマチンシャンプー。

プロが認める最高品質な補修成分はもちろんの事、キューティクルを強くしたり、地肌を整備して育毛効果がある“ヘマチン”などのエイジングケア成分が入っているのが大きな特徴です。

 
(→　市販のカラーケアシャンプー美容師おすすめ5選【ドラッグストアでサロン専売品レベル!】)

 
髪や頭皮にやさしいタイプの界面活性剤を使用していて、カラーリングやパーマの持ちを良くしたり、白髪予防効果も期待できます。

 
使用後の質感は、とてもしっとり仕上がるのでトリートメントいらずの化粧品シャンプーとして評判も上々です。

 

 
(→　メンズに!本当に良いシャンプーランキング12選!コスパよくいい匂い【30代40代おすすめ】)

 
そんなクチコミ評価の高いシャンプーですが、大きな修復効果があり、ダメージが全くない健康な髪に使用すると重たくなる可能性があるので、そういった場合は時間をおいて(一日おき)使用するようにするとgood!!

 
通販サイトでの販売はやっておらず、公式サイトからのみ購入することができます。

 
以下のリンクより、特典つきの最安値でお得にショッピングできます。

 

 

【第2位】haru kurokamiスカルプ

 
【第2位】haru kurokamiスカルプ

商品名	haru kurokamiスカルプ
メーカー	HARU　ハル
参考価格	7739円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

 
【haru kurokamiスカルプの特徴】

 
キューティクルの事を考えた“本当に良いシャンプーランキング【第2位】”は、「haru kurokami scalp」です。

 
100％天然アミノ酸系の低刺激なノンシリコンシャンプーで、リンス不要を謳っていて、高い洗浄力をもちつつも、洗い上がりはしっとりツルっとした滑らかな髪になります。

 
また、6種類の柑橘類から抽出したエッセンシャルオイルの爽やかな香りも、人気の理由の一つです。

 
(→　旅行用シャンプーおすすめドラッグストア16選【1週間使い切りトラベルセット】)

 

 

【第3位】ラサーナ プレミオール

 
【第3位】ラサーナ プレミオール

商品名	ラサーナ プレミオール
メーカー	ラサーナ　La sana
参考価格	3520円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

 
【ラサーナ プレミオールの特徴】

 
キューティクルの事を考えた“本当に良いシャンプーランキング【第3位】は、「ラサーナ プレミオール」です。

 
髪の乾燥や頭皮環境、ダメージヘアが気になる方におすすめのシャンプーです。

 
(→　2022年本当に良いシャンプーランキング市販16選【美容師おすすめドラックストア品】)

 
主な洗浄成分はアミノ酸系で、高保湿成分の「イソステアロイル加水分解コラーゲン」を配合しています。

 

 
(→　【ラサーナプレミオールが半額!?】口コミ解析して超おすすめシャンプーと知った件)

 
フランス・ブルターニュ産の海泥、茶葉エキス、トウキンセンカエキス、ローズマリー葉エキスを配合で、頭皮の汚れを取り除き、頭皮の状態を改善します。

 
また、グリチルリチン酸2Kも配合されていて、頭皮環境を整えたい方にもおすすめです。

 
ラサーナのシャンプーには髪の外側のキューティクルを保護する働きがあるシリコンが配合されています。

 
継続使用することで、白髪染めによる乾燥や、くせ毛の広がりを解消します。

 
香りはアロマティックフローラルなので、爽やかで女性らしい香りがします。

 
(→　剛毛におすすめ!市販ボリュームダウンシャンプーベスト20【くせ毛もしなやか美髪】)

 

 

【第4位】イミニプロスカルプシャンプー

【第4位】イミニプロスカルプシャンプー

商品名	イミニプロスカルプシャンプー
メーカー	イミニ
参考価格	4950円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

 
【イミニプロスカルプシャンプーの特徴】

 
キューティクルの事を考えた“本当に良いシャンプーランキング【第4位】は、「プロスカルプ」です。

 
1本でシャンプー、コンディショナー、スカルプケアなどの7役をこなすオールインワンシャンプーです。

 
髪と頭皮のエイジングケア（年齢に応じたケア）を行い、トリートメントをしなくても根元から立ち上がるような、ハリツヤのある美髪へと導きます。

 
(→　【低刺激で手荒れに効く】アトピー敏感肌におすすめ!痒くならないシャンプー市販4選)

 
天然由来の洗浄成分やコラーゲン、アミノ酸などを配合した濃密な泡が、頭皮や髪をやさしく洗い上げ、毛穴に付着した汚れを除去します。

 

 
香りはラベンダーやオレンジなど、9種類の天然アロマをブレンドしたリラックスフローラルで、ラグジュアリーな心地よさに包まれます。

 
(→　猫っ毛くせ毛9割解決!美容師のシャンプーおすすめ市販12選【40代細くて柔らかい髪が激変】)

 

 

【第5位】コタ　アイケア　COTA i CARE シャンプー9

【第5位】コタ　アイケア　COTA i CARE シャンプー9

商品名	コタ　アイケア　COTA i CARE シャンプー9
メーカー	コタ
参考価格	6910円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

 
【コタ　アイケア　COTA i CARE シャンプー9の特徴】

 
キューティクルの事を考えた“本当に良いシャンプーランキング【第5位】は、「コタ iCARE シャンプー9」です。

 
iCAREシャンプーは、髪質によって1、3、5、7、9のタイプがあり数字が高くなるにつれて、しっとり感が強くなるシステムになっています。

 
(→　【ギシギシ髪がきしむ】市販のキシキシしないシャンプーおすすめ20選：絡まない髪に)

 
主な洗浄成分である“ベタイン”と“コカミドプロピルベタイン”がキューティクルをいたわりつつ汚れを落としてくれます。

 
その他にもアミノ酸系洗浄成分を配合し、低刺激でしっとりとした洗い上がりを実現しています。

 
(→　美容師おすすめのコタシャンプー人気ランキング7選【市販アミノ酸系シャンプーとの違いは?】)

 
また、ヒアルロン酸の2倍の保湿効果があると言われている“保湿成分リピジュア”を配合し、乾燥して広がりがちな髪のまとまりをサクっと改善します。

 

 

【第6位】ボタニカルシャンプー モイスト

【第6位】ボタニカルシャンプー モイスト

商品名	ボタニカルシャンプー モイスト
メーカー	BOTANIST　ボタニスト
参考価格	3080円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

 
【ボタニカルシャンプー モイストの特徴】

 
キューティクルの事を考えた“本当に良いシャンプーランキング【第6位】は、「ボタニカルシャンプー・モイスト」です。

 
世界的に有名なブランド「BOTANIST」のノンシリコンタイプのシャンプーです。

 
洗浄成分は、アミノ酸系とベタイン系で、とにかくキューティクルと頭皮に優しいのが特徴で、小さなお子様にもお使いいただけます。

 
セラミドと加水分解ヒアルロン酸が配合されていて、肌の潤いを保ちながら、余分な脂や汚れを洗い流します。

 
(→　水泳選手におすすめ市販の塩素除去シャンプー【プール後の髪の毛のケアに!!】)

 

 

【第7位】Fプロテクト ヘアシャンプー ベーシック

【第7位】Fプロテクト ヘアシャンプー ベーシック

商品名	Fプロテクト ヘアシャンプー ベーシック
メーカー	フィヨーレ　FIOLE
参考価格	1331円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

 
【Fプロテクト ヘアシャンプー ベーシックの特徴】

 
キューティクルの事を考えた“本当に良いシャンプーランキング【第7位】は、「Fプロテクト ヘアシャンプー ベーシック」です。

 
これは、様々なサロンのパートナーブランドとして商品を開発しているFフィヨーレ社の商品です。

 
洗浄成分はアミノ酸系で、毎日何人ものお客様の髪をシャンプーする美容師の手も荒れさせません。

 
(→　美容師おすすめ!色落ちしにくい市販カラーシャンプーランキング12選【効果的な使い方＆選び方】)

 
トウモロコシ由来の保湿成分「ポリマーPPT」は、キューティクル層の疎水性タンパク質を修復し、広がりがちな髪もしっとりと落ち着かせます。

 
剛毛、硬毛、縮毛、広がりやすい髪のユーザーから、根強い人気のあるおすすめシャンプーです。

 

 
(→　美容師が口コミから無印シャンプーおすすめ市販4種を解析【薄毛/敏感肌かゆい/頭皮の匂い】)

 

 

【第8位】イオ セラム クレンジング シャンプー 200mL & クリーム トリートメント 200mL

【第8位】イオ セラム クレンジング シャンプー 200mL & クリーム トリートメント 200mL

商品名	イオ セラム クレンジング シャンプー 200mL & クリーム トリートメント 200mL
メーカー	ルベル
参考価格	3100円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

 
【イオ セラム クレンジング シャンプー 200mL & クリーム トリートメント 200mLの特徴】

 
キューティクルの事を考えた“本当に良いシャンプーランキング【第8位】は、「LUBEL イオセラム クレンジング シャンプー」です。

 
LUBELの中でも特に保湿力の高い製品で、アミノ酸やベタインなどのやさしい洗浄成分に加えて、頭皮の毛穴に詰まった汚れをしっかり落とす成分を配合しています。

 
(→　40代50代の頭皮ケア!美容師のおすすめシャンプードラックストア＆サロン10選)

 
シャンプーのテクスチャーは独特のとろみがあり、使用すると根元から毛先まで、キューティクルが引き締まったまとまりのある髪にしてくれます。

 
『髪が硬い』、『重い』、『広がる』、『まとまらない』などの髪の悩みを持つユーザーから、高い評価を得ているシャンプーです。

 

 

【第9位】アジュバン リ:ナチュラル シャンプー

【第9位】アジュバン リ:ナチュラル シャンプー

商品名	アジュバン リ:ナチュラル シャンプー
メーカー	アジュバン　ADJUVANT
参考価格	3360円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

 
【アジュバン リ:ナチュラル シャンプーの特徴】

 
キューティクルの事を考えた“本当に良いシャンプーランキング【第9位】は、「アジュバン リ:ナチュラル シャンプー」です。

 
洗浄成分はベタイン系とアミノ酸系で、マイルドな洗浄力が特徴です。

 
乾燥した髪をケアし、ダメージを最小限に抑えながら優しく洗い上げます。

 
髪に素早く浸透して、キューティクルを補修する成分「ペリセア」を配合し、ゴワつきを防ぎ、まとまりのある髪へと導きます。

 
香りはさわやかなオレンジ。

 
(→　【美容師がコスパで認める】ドラックストアの市販シャンプーおすすめ16選《2022年》)

 

 

【第10位】Fプロテクト ヘアシャンプー リッチ

【第10位】Fプロテクト ヘアシャンプー リッチ

商品名	Fプロテクト ヘアシャンプー リッチ
メーカー	フィオーレ
参考価格	991円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

 
【Fプロテクト ヘアシャンプー リッチの特徴】

 
キューティクルの事を考えた“本当に良いシャンプーランキング【第10位】は、「Fプロテクト ヘアシャンプー リッチ」です。

 
サロンのパートナーブランドである「フィオーレ」の製品です。

 
洗浄成分はアミノ酸系で、施術する美容師の手にも、髪や肌にも優しく作られています。

 
(→　美容院の本当に良いシャンプーランキング市販20選【コスパ最強いい匂いものを診断】)

 
フィオーレ独自の処方により、洗浄しながら保湿し、乾燥を防いで頭皮をケアします。

 
リッチタイプは、ダメージによって失われた水分を保持し、キューティクルが剥離して広がりやすくなった髪をまとまりやすくします。

 
(→　ドラッグストアのメンズシャンプー!美容師おすすめ18選【抜け毛 いい匂い コスパ】)

 

 

使ってはいけないシャンプーがある【ランキングよりも知っておいて欲しいこと】

 

 

 

 
(→　2022年おすすめ韓国シャンプー11選：芸能人の人気愛用品【いい匂い持続くせ毛改善】)

 
女性は硫酸系(サルフェート系)の洗浄成分を含む安価なシャンプーの使用を避けるべきです。

 
その理由は…

 
安価な硫酸系(サルフェート系)シャンプーは、洗浄力が非常に強く、女性の髪や頭皮に悪影響を及ぼす可能性があるからです。

 
(→　美容師が正しいシャンプーの仕方を伝授【抜け毛や薄毛に悩む女性は間違えないで】)

 
「ツバ〇やパン〇ーンは硫酸系シャンプーだから使うな」というブログ記事を見たことはありませんか？

 
それは、こういったことから言われているのです。

 
もちろん、これらの製品は安全基準を満たしており、ほとんどの女性が問題なく使用することができます（髪の仕上がりを除く）。

 
しかし、皮膚の弱い女性や皮膚疾患のある女性にとっては、安価な硫酸系シャンプーは刺激が強すぎてトラブルの原因になるので、特別な理由がない限りは使用しない方が良いかもですね。

 
(→　女性が使ってはいけないシャンプーと“安い安全なシャンプー”ランキング15選inドラックストア)

 
『いち髪シリーズはどう?』という声も聞くんですが…。
サロンシャンプーに比べると、美容成分量が相当少ないんですよね。

 
加齢で弱った髪には、今回紹介したサロンシャンプーを使ってあげた方が、美しい状態をキープできるので圧倒的におすすめです。

 
(→　3分でサラサラ女性髪!本当に良いシャンプーランキング12選【美容師が市販でいい匂い選ぶ】)

 

キューティクルに本当に良いシャンプーランキング10選：まとめ

 
キューティクルをケアするためには、保湿力が高く、低刺激で、特徴的な補修成分が配合されているシャンプーを選びましょう。

 
硫酸系の界面活性剤を使用した“高級アルコール系シャンプー”は脱脂力が強く、必要な成分まで落としてしまいます。

 
(→　美容師おすすめ業務用サロンシャンプーランキング5選【安い!いい匂い!コスパ最強】)

 
健康な髪にとって、一番の大敵は乾燥です。

 
キューティクルをキレイに維持して、美しい髪を保つためには、マイルドな洗浄成分のシャンプーを選びましょう。

 
(→　おすすめの人毛ウィッグ用シャンプー2選【市販で代用可能?違い?頻度?やり方は?】)