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現役美容師おすすめのシャンプー成分

【2023年9月】40代の白髪悩みに効果的なシャンプー!美しい黒髪を蘇らせる8選

40dai-shampoo-siraga


女性驚く

40代におすすめの白髪ケアシャンプーを教えてください。

たった数本の白髪が、あなたの魅力を台無しにしています。
そして、多くの40代が『加齢にはあらがえない。』とあきらめているのが悲しい現実。
実は白髪ケアってシャンプーで対策できます♪

✔本記事のテーマ

【2023年9月】40代の白髪悩みに効果的なシャンプー!美しい黒髪を蘇らせる8選

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『わたしが記事を執筆しています』 美容師キャリア22年。2014年Hair Room Donicoを開業。 500本以上のシャンプー知識と独自ノウハウあり。髪のコンプレックスで悩む女性をサポート。
3つの観点のコピー 圧縮後

「ただシャンプーを変えただけ」で、「10年悩んだ白髪を改善した方法」
今記事で「40代向けの白髪ケアシャンプー」を紹介していますが、『どれを使えばいいか分からない!』となったら、「ドニコヘマチンシャンプー」を使うのが正解。

美容師の立場で自信を持っておすすめする「40代向け白髪対策シャンプー」です。

これを使って、「増え続ける白髪」を改善できなければ、はっきり言ってあきらめるしかありません。

ドニコヘマチンシャンプー
ヘマチンと高品質オイル配合で、トリートメントなしでもぷるるん髪♪

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現役美容師が、サロン内で聞かれる女性の髪の悩みを解決するために開発した、『美髪特化型シャンプー』。

こんな40代におすすめ!!

● 白髪が増えないような対策をしたい

● ふんわりスタイルが維持できない

● 髪が細くて夕方にはぺたんこになる

● カラーやパーマをしている

● 『私の髪は本来もっとキレイなはず。』と信じている

● ヘアケアにゆっくり時間をかけることができない

● みずみずしいぷるぷる髪を体験したい

ヘマチンをはじめとした、アンチエイジング成分や美容成分を豊富に含んでいるドニコシャンプーは、白髪に困っている多数の女性をサポートし、満足させてきました。

香りはハワイを代表する花「プルメリア」で、使用すればバスルームいっぱいに芳醇な南国の香りが充満し、疲れた体や、落ち込んだ気分を応援してくれること間違いなし♪

\ きめ細かな泡で栄養分を毛根まで送り、白髪を予防します♪ /

\ 細い髪でもこんなにしっとりサラサラに♪ /

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\『説明はいいから、先にシャンプーを見せて!』という40代は以下の表からジャンプ/
使用感/商品名 ドニコ ヘマチンシャンプー KAMIKA カミカ クリームシャンプー kurokami スカルプシャンプー ブラッククリームシャンプー クレムドアン オーガニック生クリームシャンプー リジュ−シンシア アマトラ QUO クゥオ ヘアバス es クレイクリームシャンプー cocone
白髪対応力
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美容師メモ ヘマチンの他に、カラーやパーマの持ちを良くする効果。−5歳髪を目指す40代へおすすめ 白髪染め世代のエイジングケアに特化したシャンプーで、頭皮に必要な栄養分をチャージ インターネット上では、白髪が改善されたという口コミが多く見られる有名なシャンプー 1本でシャンプー、トリートメント、白髪染めの3役をこなしてくれるシャンプー 5つの機能(シャンプー、コンディショナー、トリートメント、育毛、白髪ケア)。コスパ良し ヘマチンを贅沢に含有し、毎日使用することで白髪ケア効果を期待できるシャンプー 成分バランス良く、どんな肌質の40代も使える。白髪ケアに関心のある40代におすすめ 美容成分ヘマチンとメリタンを配合。ツヤある黒髪に。美的感覚MAXのクリームシャンプー
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白髪の原因とは?【結論:解明されていない】

白髪の原因とは?【結論:解明されていない】

白髪についての結論は以下の通り。

✓ 白髪の原因やメカニズムについては、何も分かっていない。

✓ 毛髪科学的には、色素を作る細胞に黒い色素を供給することが白髪ケアになる(と言われている)。

白髪が増えるのは、「生物の生理的な現象」。

白髪はシワやたるみ、シミなどと同様に、「加齢のシグナル」のひとつです。

白髪には、10~20代で生え始める「若白髪」と呼ばれるものと、30代後半から生え始める一般的な生理現象の2種類があります。

科学が進歩した現在でも、白髪の原因は解明されていません。

美容師ですら、白髪についてすべてを知っているわけではないのです。

女性驚く

「白髪の原因を解明できたら、ノーベル賞が取れる。」と言われているよ。

脱毛のメカニズムと同じように、白髪にもまだ解明されていないことがあります。

とはいえ、白髪で悩んでいる40代がいる以上、分かっている範囲で対処しなければなりません。

現在、毛髪科学で解明されているのは、頭皮の細胞が色のついた成分(メラノサイト)を髪に供給することで、黒い髪が出来上がるという事です。

髪の毛はもともと白いのですが、毛球と呼ばれる毛根の色素細胞が、メラニン色素を毛母細胞に供給することで、髪の毛が黒くなります。

女性笑う

簡単に言えば、頭皮から髪の毛に「黒い色素」が供給されることで、白髪が黒くなるということだね。

白髪予防はシャンプーでできる【美容室専売品にこだわらなくてもOK】

白髪予防はシャンプーでできる【美容室専売品にこだわらなくてもOK】

白髪ケアをシャンプーでやるには、以下のことが必要。

正しい頭皮ケア

白髪染めせずに白髪を無くすには、毎日のシャンプーで頭皮をケアすることが大切です。

実は白髪のメカニズムは、完全に解明されているわけではありませんが…、

健康な黒髪は、メラニン色素が色素細胞から髪に渡されることで作られます。

男性笑う

頭皮の細胞が健康であれば、白髪ができにくいという事だね!

白髪を防ぐには、頭皮から活性酸素を除去して血行を良くしたり、ストレスを軽減することが重要です。

髪をつくる土台となる頭皮環境を整えることは、髪自体にも良い影響を与えます。

白髪を防ぐだけでなく、健康的でハリのある髪になるのです。

肌質に合わせる

肌に合わないシャンプーを使ったり、「日焼け後の保湿」などの頭皮ケアを怠ると、肌が老化し、白髪や抜け毛、薄毛の原因になります。

白髪を予防するためには、「あなたの肌質や頭皮の状態に合ったシャンプーを選び、頭皮環境を整えること」が非常に重要です。

男性困る

自分に合ったものを使用しないと、頭皮状況が悪化して白髪の原因になるんだね…。

敏感肌の40代は特に注意が必要です。

白髪が治るシャンプーをドラックストアで探すポイント

白髪が治るシャンプーをドラックストアで探すポイント

女性困る

今後白髪が増えないように対策したいんだけど、どういった基準で白髪ケアのシャンプーを選んだらいいのかな?

以下のポイントに気を付けて、白髪ケアのシャンプーを探してみて下さい。

頭皮環境を正常化

健康な頭皮環境から、黒くて丈夫な髪が生まれます。

シャンプーは、頭皮を健康にする役割を担っています。

トリートメントが髪の指通りを良くするためのものであるのに対し、シャンプーは頭皮の余分な皮脂や汚れを落とし、頭皮環境を整えるためのものです。

白髪を増やさないためにも、頭皮環境を正常化するシャンプーを選びましょう。

白髪が気になる40代、特に「白髪ケアを本格的に始めたい40代」は、ヘアケアだけでなく、“頭皮環境を整えるシャンプー”を最重要基準として選ぶのがベストです。

長期的に使用可能

後半で、美容師が考える白髪ケアのポイントをご紹介しますが、1週間や1カ月使っただけで白髪を予防できるシャンプーはありません。

白髪ケアのためのシャンプーは、使い続けてこそ効果を実感できるものです。

そのため、シャンプーを選ぶ際には、長く続けられるように、

● リーズナブルな価格であるかどうか?
● どこでも手に入りやすいものかどうか?

を見極めることがとても大切です。

(→ clayenceクレイスパ薬用育毛剤ヘアグロウの口コミを解析【解約方法や使い方も】)

あなたの状況に合った“白髪ケアのシャンプー”を見つけ出しましょう。

女性困る

友人に誕生日やクリスマスに高級シャンプーを贈っても、高価で長期的に使いにくいものであったらダメなんだね。

刺激が少ない

白髪を予防するためには、頭皮への刺激を避ける必要があります。

10代20代のうちは界面活性剤(洗浄成分)を気にする必要はまったくありませんが、年齢を重ねるごとに界面活性剤には注意が必要です。

界面活性剤は、シャンプーの洗浄成分で、水と油を混ぜ合わせて、頭皮や髪の汚れを落とす役割を担っています。

女性困る

界面活性剤の種類によって、刺激の強さや洗浄力が変わるんだよね。

白髪を防ぐためには、頭皮環境を整えることが何よりも大切なので、刺激の強い成分は避けたほうがよいでしょう。

女性困る

具体的に、どんな成分がダメなのかな?

以下の成分だけ気を付けておきましょう

・ラウリル硫酸Na
・ラウリル硫酸アンモニウム

ラウレス硫酸系

ラウリル硫酸ナトリウムラウリル硫酸アンモニウムは刺激の強い界面活性剤なので、白髪を予防したい40代やスカルプケアをしたい40代は避けましょう。

強い界面活性剤(高級アルコール系)を使用すると、頭皮の皮脂を過剰に除去してしまい、乾燥の原因になります。

(→ 40代のくせ毛シャンプー市販20選【湿気で髪の毛がボサボサになる対策】)

それが長期にわたると、取り除かれた皮脂を補うために過剰な皮脂が分泌され、頭皮がベタつく原因となります。

頭皮にやさしい界面活性剤を使用したシャンプーを使用することをおすすめします。

女性困る

白髪に良い効果のある成分も教えて欲しいな♪

以下の成分をチェックしておいてください。

● ココイルグルタミン酸TEA
● ココイルメチルタウリンナトリウム

アミノ酸系界面活性剤やベタイン系界面活性剤を使用したシャンプーは、低刺激性で、とにかく頭皮への負担がやさしいです。

\アミノ酸系はお肌や髪をいたわりながら洗浄できる/
アミノ酸系

どういった成分が入っているのがアミノ酸系シャンプーかというと、ココイルグルタミン酸TEAココイルメチルタウリンNaなどの成分を配合したものです。

刺激はないながらも、汚れを落とすのにも効果的でおすすめ。

シャンプーを探す際には、裏面の成分表示を見て、どんな界面活性剤が含まれているかを確認しましょう。

私も美容師になってからは、新しいシャンプーは成分表を見る習慣をつけています。

慣れるとどんなものが入っているか、すぐに分かるようになるのでおすすめですよ♪

抗炎症と抗酸化

抗炎症と抗酸化

白髪ケアに効果的なのは、“頭皮環境を整える成分を使って頭皮の状態を改善すること”。

頭皮環境を整える成分には、大きく分けて2種類あります。

それは以下の通り。

この二つを深掘りしていきます。

炎症を抑える抗炎症成分

頭皮の環境は、年齢や体調によって変化するため、加齢により炎症を起こしやすい状態になります。

炎症を抑えるには、抗炎症作用や皮膚コンディショニング作用のある成分を使うのが一番です。

ラベンダーエキスセイヨウナシエキスは最も有効性のある成分の一つです。

抗炎症・整肌成分

・ラベンダーエキス
・セイヨウナシエキス
・カミツレエキス
・ローズマリーエキス

酸化を抑える抗酸化成分

抗酸化作用のある成分に、メリタンヘマチンがあります。

これらの成分が頭皮と皮脂の酸化を抑え、健康な頭皮環境を維持します。

抗酸化成分

・メリタン
・ヘマチン

40代白髪に!おすすめシャンプードラックストア8選【いち髪も登場】

使用感/商品名 ドニコ ヘマチンシャンプー KAMIKA カミカ クリームシャンプー kurokami スカルプシャンプー ブラッククリームシャンプー クレムドアン オーガニック生クリームシャンプー リジュ−シンシア アマトラ QUO クゥオ ヘアバス es クレイクリームシャンプー cocone
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美容師メモ ヘマチンの他に、カラーやパーマの持ちを良くする効果。−5歳髪を目指す40代へおすすめ 白髪染め世代のエイジングケアに特化したシャンプーで、頭皮に必要な栄養分をチャージ インターネット上では、白髪が改善されたという口コミが多く見られる有名なシャンプー 1本でシャンプー、トリートメント、白髪染めの3役をこなしてくれるシャンプー 5つの機能(シャンプー、コンディショナー、トリートメント、育毛、白髪ケア)。コスパ良し ヘマチンを贅沢に含有し、毎日使用することで白髪ケア効果を期待できるシャンプー 成分バランス良く、どんな肌質の40代も使える。白髪ケアに関心のある40代におすすめ 美容成分ヘマチンとメリタンを配合。ツヤある黒髪に。美的感覚MAXのクリームシャンプー
参考価格 ¥3,300 ¥6,240 ¥7,739 ¥6,578 ¥6,578 ¥3,900 ¥2,327 ¥4,480
公式HP¥1,680
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白髪対策におすすめのシャンプーを紹介します。

選定基準は…、

● 現役美容師の私が実際にシャンプーを使用し、良いと感じたもの
● 30代から50代の女性の使用感や口コミレビューの評価、感想
● 白髪ケアに効果があり、実際に頭皮や髪の毛の状態が改善されたもの

特に重要視しているのは、「使いやすさ」と、「3~6ヶ月使用して変化を実感できるかどうか」です。

1週間で効果が出るシャンプーは残念ながら存在しません。

あくまでも一定期間テストした結果であることをご理解ください。

近年、ストレスや加齢などの影響で、若いうちから白髪が気になる40代が増えてきています。

そこで、市場には白髪を治すと謳ったシャンプーが数多く販売されています。

しかし、その中には効果が実感できなかったり、逆に頭皮や髪を傷つけるものも存在します。

そこで今回は、白髪に対して効果が期待できるシャンプーランキング8選をご紹介します。

ぜひ、白髪が気になる40代は参考にしてみてください。

ドニコ ヘマチンシャンプー

ドニコ ヘマチンシャンプー3
\黒い色は高濃度ヘマチンの証明!タンパク変性も起こさない♪/
ドニコ ヘマチンシャンプー5 【白髪におすすめ!第1位】ドニコ ヘマチンシャンプー

商品名 ドニコ ヘマチンシャンプー
メーカー Hair Room Donico
参考価格 3,300円
写真の出典元 ドニコヘマチンシャンプー公式ページ

【ドニコ ヘマチンシャンプーの特徴】

美容業界の第一線を走っている現役美容師が、老舗シャンプーメーカーとコラボして、出来上がったのがドニコヘマチンシャンプー。

発売以来、多くのリピーターを集め続けています。

うるおい成分ヒアルロン酸加水分解ケラチンセラミドヘマチンなどのエイジングケア成分が豊富に入っているのが大きな特徴で、化粧品クオリティーのアイテム。

白髪ケア効果の他にも、カラーリングの退色を防ぎ、パーマの持ちを長くキープする効果が期待できます。

女性笑う

シャンプー中のオイルが髪をコーティングしてくれるから、パサパサ髪もドライヤーだけでスタイリング可能になるよ♪

しっかり泡立てて、根元と頭皮をマッサージするように揉み上げると、髪の毛にハリ・コシも生まれます。

使用後の質感は、とてもしっとり仕上がるので、トリートメントいらずのシャンプーとして、評判クチコミも上々。

女性笑う

容量は300mlの1パターンのみ。仕上がりはシルクのようにしっとりぷるるんとしつつも、ライトな手ざわりね♪

洗浄力がマイルドなので、汚れの強い人や男性には好みが分かれるかも。

基本的には、女性向け製品だと感じました。

以下の公式サイトリンクから、特典付きの最安値で購入できるので、お得にショッピングしたい40代はどうぞ。

\購入まで1分間かんたん手続き♪ 今だけ返金保証付き/
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KAMIKA カミカ クリームシャンプー

KAMIKA カミカ クリームシャンプー【白髪におすすめ!第2位】KAMIKA カミカ クリームシャンプー

商品名 KAMIKA カミカ クリームシャンプー
メーカー KAMIKA
参考価格 6,240円
写真の出典元 https://www.amazon.co.jp/

【KAMIKA カミカ クリームシャンプーの特徴】

KAMIKAは、白髪染め世代のエイジングケアに特化したシャンプーで、頭皮に必要な栄養分をたっぷりチャージしてくれます。

白髪染めを繰り返すと髪のツヤが失われるのですが、アルガンオイル、オリーブオイル、ヒマワリ種子油をたっぷり配合しているので、洗うたびに頭皮に潤いを補給し、健やかな髪を育みます。

また、頭皮の酸化を抑えて環境を整えるヘマチンメリタンも配合されているので、白髪ケアにもおすすめ。

KAMIKAシャンプーは、1本で5つの機能(シャンプー、コンディショナー、トリートメント、白髪染め後の乾燥ケア、頭皮洗浄)を備えた魅力的なオールインワンシャンプーです。

\定期便初回割引価格¥1,782 2回目以降はいつでも解約OK/
『KAMIKA(カミカ)』の詳細はこちら

kurokami スカルプ 天然由来 アミノ酸シャンプー

kurokami スカルプシャンプー3
\タンパク変性を起こさず頭皮の環境を改善し白髪ケア♪/
kurokami スカルプシャンプー5 【白髪におすすめ!第3位】kurokami スカルプ 天然由来 アミノ酸シャンプー

商品名 kurokami スカルプ 天然由来 アミノ酸シャンプー
メーカー haru ハル
参考価格 4,070円
公式HP3,256円
写真の出典元 公式サイト

【kurokami スカルプ 天然由来 アミノ酸シャンプーの特徴】

頭皮ケア&白髪ケアに特化したシャンプー。

インターネット上では、『白髪が改善された』という口コミが多く見られる有名なシャンプーなので、一度は聞いたことがある40代が多いかもですね。

女性笑う

白髪や薄毛で悩んで要る女性の多くに支持されている人気ブランドなんだよね♪

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フンワリ美人髪を叶える魔法
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ブラッククリームシャンプー

ブラッククリームシャンプー【白髪におすすめ!第4位】ブラッククリームシャンプー

商品名 ブラッククリームシャンプー
メーカー クレムドアン
参考価格 6,578円
写真の出典元 https://www.amazon.co.jp/

【ブラッククリームシャンプーの特徴】

クレムドアンブラッククリームシャンプーは、1本でシャンプー、トリートメント、白髪染めの3役をこなしてくれる素晴らしいシャンプーです。

「メリタン」、「ダークニル」、「ヘマチン」が入っているので、カラー後の色持ちをよくすることができます。

オーガニック成分を配合し、酸化染料を使用していないので、肌荒れしやすい40代も安心して使用する事ができます。

男性笑う

ラウレス硫酸ナトリウムやシリコンも含まれておらず、無添加処方であることも評価できるお気に入りポイント。
髪をいたわりながら、白髪をごまかすことができるというのはいいね♪

「クレムドアン ホワイトクリームシャンプー」と「クレムドアンブラッククリームシャンプー」と2種類ありますが、「クレムドアンブラッククリームシャンプー」は、より白髪対策を徹底したい40代におすすめです。

クレムドアン オーガニック生クリームシャンプー

CREMEDEANN-3
\タンパク質を壊さないから、髪にハリコシを出しつつ白髪ケア/
CREMEDEANN5 【白髪におすすめ!第5位】クレムドアン オーガニック生クリームシャンプー

商品名 クレムドアン オーガニック生クリームシャンプー
メーカー クレムドアン
参考価格 6,578円
写真の出典元 https://www.amazon.co.jp/

【クレムドアン オーガニック生クリームシャンプーの特徴】

オーガニック生クリームシャンプーで、髪と頭皮に優しい植物由来成分で作られているのが大きな特徴です。

ノンシリコンシャンプーでありながら、髪がもろくなるのを防ぐための美容成分をたっぷり配合しているので、摩擦によるダメージを防ぎます。

クリーム状のテクスチャーになっていて、頭皮の汚れを優しく吸着して洗い上げます。

女性笑う

子どもにも安心して使えるように設計されていて、親子で使えるのがいいね。

1本で5つの機能(白髪ケア、シャンプー、コンディショナー、トリートメント、育毛)を果たすので、コスパも控えめに言って抜群です。

リジュ−シンシア

リジュ−シンシア【白髪におすすめ!第6位】リジュ−シンシア

商品名 リジュ−シンシア
メーカー マテリアル
参考価格 3,900円
写真の出典元 https://rakuten.co.jp/

【リジュ−シンシアの特徴】

毎日サロンワークしている美容師が作ったプロ仕様のシャンプー。

ヘマチンを贅沢に含有し、毎日使用することで白髪ケア効果を期待できるシャンプーです。

女性笑う

美容師さんのお店から口コミで広がったシャンプーなんだよね。

アマトラ QUO クゥオ ヘアバス es 400ml

クゥオ ヘアバス【白髪におすすめ!第7位】アマトラ QUO クゥオ ヘアバス es 400ml

商品名 アマトラ QUO クゥオ ヘアバス es 400ml
メーカー アマトラ
参考価格 2,327円
写真の出典元 https://www.amazon.co.jp/

【アマトラ QUO クゥオ ヘアバス es 400mlの特徴】

「ラウロイルメチルアラニンナトリウム」を主成分とする頭皮や髪の毛にやさしい洗浄剤を使用しています。

ケラチン系洗浄剤とリンゴアミノ酸系洗浄剤のサポートを借りて、優れた起泡性を発揮します。

きめ細やかで濃密なモコモコ泡で洗うことができるのも好きなポイント。

(→ 40代男性向け!薄毛対策シャンプーランキング10選【頭頂部のスカルプケアに】)

女性笑う

保湿性の高いヘマチンとフルボ酸を贅沢に配合しているのが嬉しいね♪

全体的に成分のバランスが良く、どんな肌質の40代も使えるシャンプーですが、とくに白髪ケアに関心のある40代におすすめ。

created by Rinker
アマトラ
¥3,150 (2023/10/01 22:30:23時点 Amazon調べ-詳細)

クレイクリームシャンプー cocone

coconeクレイクリームシャンプー3

\タンパク質を壊さず、落とすべき汚れのみをサラッと流してくれる♪/
coconeクレイクリームシャンプー5 【白髪におすすめ!第8位】クレイクリームシャンプー cocone

商品名 クレイクリームシャンプー cocone
メーカー はぐくみプラス
参考価格 4,480円
写真の出典元 公式サイト
https://www.hugkumiplus.net/cocone/

【クレイクリームシャンプー coconeの特徴】

美容成分「ヘマチン」と「メリタン」を配合し、『ツヤのある黒髪に!』というテーマに基づいて作られたクリームシャンプー。

海から採れる最高品質のマイクロクレイを使用しています。

クレイと炭が毛穴に詰まった皮脂や汚れを吸着し、美容成分が頭皮や髪に浸透しやすくなります。

ヘマチン、メタリン、ノリウツギエキスなどの美容成分を配合し、ツヤのある黒髪へと導きます。

ココナッツオイル、ホホバオイル、セサミオイルなどの無農薬天然オイルを贅沢に配合し、傷んだ髪を補修し、白髪を予防しながら健康な髪へと導きます。

女性笑う

合成界面活性剤不使用、ノンシリコンだから、頭皮が敏感な40代も安心して使用できるね♪

爽やかなベルガモットの香りです。

\定期便価格¥1,680 いつでも解約OK/
『coconeクレイクリームシャンプー』
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「美容室の白髪が治るシャンプーは効果なし」は本当?

「美容室の白髪が治るシャンプーは効果なし」は本当?

男性困る

『サロンシャンプーは使わない方がいい。』って友人にきいたんだけど本当⁇

確かにそういったことを書いているサイトやブログ記事を見かけますが、あれは真っ赤なウソ

どういった根拠で、サロン専売シャンプーを否定しているのかを知りたくて、色々とサイトを見て回ったんですが…。

どのサイトも科学的な根拠を示しておらず…、『シャンプーで白髪が無くなったら、美容室でヘアカラーをしてくれる人がいなくなるでしょ?美容師さんも困るよね?だから美容室で販売しているシャンプーには白髪に対応する成分は入っていないんです。』

と、なんとも根拠のない自分都合なイメージで否定している記事が多いのです。

私は断然、白髪対策として「サロン専売シャンプー」をおすすめします。

理由は以下の通り。

● 市販のシャンプーに比べて、高品質な成分が高濃度で入っている

白髪ケアに効果があるとされている「ヘマチン」という成分が入っているものが、サロン専売シャンプーには多いのです。

女性困る

市販でも「ヘマチン」含有のシャンプーはあるよね?haruとか?アマトラとか?

市販のシャンプーにも入っているかもしれませんが、単純にサロンシャンプーとはヘマチン濃度が違います。

日本には、薬事法という法律があって、シャンプーの中に入れる成分や割合には厳しく規制がかかっています。

サロン専売品のシャンプーは、高品質な成分が高濃度に入っているけど、「美容師の正しい知識のもとでお客様に購入いただける」ものとなっています。

40代が白髪ケア・ボリュームアップのためにシャンプー以外で出来る事

40代が白髪ケア・ボリュームアップのためにシャンプー以外で出来る事

白髪を予防するためにシャンプー以外でもできる方法は、以下の通り。

さらに詳しく掘り下げていきます。

規則正しい生活

白髪は一般的に加齢とともに生じる現象で、遺伝やストレス、生活習慣などさまざまな要因が関与しています。

特に生活習慣の影響は大きく、規則正しい生活が白髪ケアに非常に重要と言えます。

規則正しい生活とは、バランスの良い食事適度な運動十分な休息を意味します。

バランスの取れた食事は、髪の毛を健康に保つために必要な栄養素を提供してくれます。

特に、ビタミンB群、鉄分、亜鉛などは髪の毛の黒色を保つために必要なメラニンの生成に関与しています。

また、適度な運動は血流を良くし、頭皮に必要な栄養素を運ぶことを助けます。

これにより髪の毛の健康が維持され、白髪の予防につながります。

そして、十分な休息はストレスの軽減に役立ちます。

高いストレスは体全体に影響を及ぼし、髪の毛にも悪影響を及ぼす可能性があります。

そのため、十分な睡眠を取ることで体を休め、ストレスを軽減することは白髪の予防に有効です。

以上のように、規則正しい生活を心掛けることで、白髪の予防だけでなく、健康的な体を維持することが可能です。

日々の生活の中でバランスの良い食事を摂り、適度な運動をし、十分な休息をとることを意識しましょう。

白髪を作らないためにも、毎日十分な睡眠とバランスのとれた食事をとるようにしましょう。

刺激を与えない(物理的ダメージ・刺激のある食事)

白髪の出現を防ぐためには、「物理的ダメージの軽減」や「刺激のある食事の避ける」は大きなポイントとなります。

力強いブラッシングは頭皮にダメージを与え、髪の根元を弱める可能性があります。

また、締め付けの強いヘアアクセサリーや、髪を引っ張るようなスタイリングも避けたほうが良いでしょう。

さらに、髪を乾かす際にはドライヤーの熱に注意することが重要です。

高温で頭皮を乾燥させると、頭皮や髪の毛の健康に悪影響を及ぼします。

適切な距離と温度で髪を乾かし、頭皮を保護することが求められます。

一方で、刺激のある食事も白髪の原因となり得ます。

特にスパイシーな食べ物やカフェイン、アルコールは頭皮に刺激を与える可能性があるため、これらの摂取を控えめにすると良いでしょう。

代わりに、髪の健康をサポートするビタミンとミネラルが豊富に含まれた食事を摂ることを心掛けてください。

このように、日々の習慣の中で頭皮への刺激を減らすことは、白髪を防ぐ上で重要なステップとなります。

物理的なダメージを最小限に抑え、健康的な食事を心掛けることで、髪の健康と美しさを長く保つことができます。

男性困る

白髪を引っこ抜くのも良くないんだね…。

白髪ケアシャンプーについてよくある質問

現役美容師が解説よくあるQ&A

白髪に関しては、人それぞれ異なる悩みや疑問がありますが、その中でも特によく寄せられるのが白髪ケアシャンプーについての質問。

その効果の程度、使用方法、選び方など、さまざまな視点から情報が求められています。

ここでは、白髪ケアシャンプーについてのよくある質問をピックアップし、それぞれに対して詳しく解説していきます。

白髪を黒髪に戻す成分は?

白髪を黒くする成分は?
白髪を黒髪に戻す成分には、メラニン色素を促進する成分や毛髪のメラニン合成をサポートする成分が含まれます。一般的には、メラニン生成を促進するアミノ酸やビタミンB群、ミネラル、ポリフェノールなどが使用されます。

具体的な成分としては、メラニン生成を活性化するチロシンやシステイン、酵素であるチロシナーゼの活性を高めるハイドロキノン、ビタミンB6やビタミンE、亜鉛、銅、セレンなどが挙げられます。ただし、白髪を黒髪に戻す効果は個人によって異なる場合があり、完全に戻すことは難しい場合もあります。

専門の美容師に相談して、適切な成分や方法を選ぶことが重要です。

白髪から黒髪に戻った…なぜ?

なぜ白髪が黒髪に戻ったのでしょうか?
白髪から黒髪に戻る理由は、以下の要因による可能性があります。

メラニン色素の再生
白髪はメラニン色素の生成が低下しているために発生します。特定の成分や治療法が、毛包のメラニン色素の再生を促進することで、白髪が黒髪に戻る可能性があります。

メラニン合成の活性化
白髪はメラニン合成の過程で問題が生じていることがあります。特定の成分や治療法が、メラニン合成を活性化させることで、白髪が黒髪に戻る可能性があります。

毛包の健康促進
白髪は毛包の健康に関連していることがあります。毛包の健康を促進する成分や方法が、白髪を黒髪に戻す助けとなる場合があります。

ただし、白髪が黒髪に戻るかどうかは個人によって異なります。髪の状態や原因に応じて、効果的な対策や治療方法が異なる場合があります。専門家に相談することで、適切なアドバイスや治療法を得ることが重要です。

白髪は黒髪に戻る?

白髪は黒髪に戻る可能性があるのでしょうか?
白髪が黒髪に戻るかどうかは、一般的には難しいと言われています。白髪はメラニン色素の生成が低下しているために発生し、一度白髪になった毛髪は通常は自然に黒髪に戻ることはありません。

一部の白髪の人は、偶然にも一部の毛髪が再び黒くなることがあるかもしれませんが、これは個別の毛髪のメラニン生成が再び活性化された結果であり、一般的な現象ではありません。

白髪を黒髪に戻すためには、専門の美容師や医師による染毛や薬物治療などの方法が一般的に使用されます。これらの方法は、外部から色素を追加することで髪を黒く見せるものであり、根本的なメラニン生成の回復を行うものではありません。

白髪が気になる場合は、専門家に相談して最適な対策や治療方法を見つけることが重要です。

40代女性の髪うねりや白髪におすすめのシャンプー市販(ドラックストア)8選:まとめ

40代女性の髪うねりや白髪におすすめのシャンプー市販(ドラックストア)8選:まとめ

白髪が増えると、ヘアカラーすら楽しめなくなってしまいます。

白髪のない髪になることを信じて、ぜひホームケアに活かしてください。

✓ 頻繁に美容室で炭酸ヘッドスパするのは経済的に苦しい

✓ 家で利尻昆布のヘアカラートリートメントしてるんだけど、白髪にうまく色が入らない

✓ 毎月ブラウンマニキュアで白髪を染めてもらうんだけど、多忙で時間が確保できない

こんな人は、ぜひ今回の記事を参考にしてもらいたいです。

今回ご紹介したシャンプーは、美容師の太鼓判付きで、手軽に試せるものばかり。

これらのシャンプーが、白髪の悩みを軽減し、若く美しい髪を保つためのお役に立てれば幸いです。

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