40代で若く見えるロングの髪型10選【手入れが楽なパーマヘアやストレートも】

髪型画像／スタイル名	シルキーパーマ	モテフワパーマスタイル	外ハネセミロング	動きのあるレイヤースタイル	アクセントカラーが可愛いストレート
毛量	少なめ 普通	普通	少なめ	少なめ 普通 多め	普通 多め
髪質	柔らかい 普通	普通 硬い	柔らかい 普通	柔らかい 普通 硬い	普通 硬い
髪の太さ	細め 普通	細め 普通	細め 普通	細め 普通 太め	普通 太め
髪のクセ	なし 少し	少し 強め	なし 少し	なし 少し	なし 少し
顔の形	丸型 卵型 四角 逆三角 ベース型	丸型 卵型	丸型 卵型	丸型 卵型	丸型 卵型 逆三角 ベース型
美容師メモ	愛らしさとエレガントさを兼ね備えたヘアスタイル	成熟した魅力と現代的な感覚を演出するスタイル	40代の成熟した魅力を引き立て自信と洗練さを表現	洗練されたエレガンスと現代的な感覚を兼ね備える	現代的かつ洗練された美しさを持つヘアスタイル
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髪型画像／スタイル名	大人かわいいネオウェーブ	大人可愛いシルクストレート	大人可愛いグレージュウェーブ	アンニュイウェーブ	上品なミセスのパーマ
毛量	少なめ 普通	普通 多め	普通 多め	普通 多め	少なめ 普通 多め
髪質	柔らかい 普通	柔らかい 普通	普通 硬い	普通 硬い	柔らかい 普通 硬い
髪の太さ	細め 普通	細め 普通	普通 太め	普通 太め	細め 普通 太め
髪のクセ	少し 強め	なし	少し 強め	少し 強め	なし 少し 強め
顔の形	丸型 卵型	丸型 卵型 逆三角 ベース型	丸型 卵型	丸型 卵型 四角 逆三角 ベース型	丸型 卵型 四角 逆三角 ベース型
美容師メモ	縦長のシルエットが顔の形をスリムに見せエレガントに	上品さとフェミニンさを兼ねた大人可愛いストレート	Aラインのシルエットをキープしエレガントな印象に	自然体でいながらも元気で洗練された印象に	強すぎないカールが上品で知的な40代を演出
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40代女性がロングの髪型で若く見えるポイント【ストレート?カール?】

40代女性がロングヘアでかっこよく見せるためのポイントは、ヘアスタイルとお手入れ方法に大きく依存します。まず、髪質と顔の形を考慮したレイヤーの入れ方が重要です。レイヤーを加えることで、動きと軽やかさが生まれ、若々しい印象を与えることができます。

次に、カラーリングも大切な要素です。柔らかいハイライトやバレイヤージュを取り入れると、立体感が出て、より洗練された印象になります。また、自然なグレイヘアを活かしたカラーリングも、個性的でかっこいいスタイルにつながります。

スタイリングでは、ナチュラルなウェーブや、サイドに流したバングなどがおすすめです。これらは顔の形を美しく見せ、エレガントで洗練された雰囲気を演出します。また、健康的な髪を保つためにも、定期的なトリートメントと適切なヘアケアが不可欠です。

さらに、40代女性のライフスタイルや個性に合わせたヘアアクセサリーの使用も、スタイルに個性を加える一つの方法です。シンプルで上品なアクセサリーは、ロングヘアの魅力を引き立て、よりかっこよく見せる効果があります。

【前髪あり】40代女性が若く見えるロングのヘアスタイル

髪型画像／スタイル名	シルキーパーマ	モテフワパーマスタイル	外ハネセミロング	動きのあるレイヤースタイル	アクセントカラーが可愛いストレート
毛量	少なめ 普通	普通	少なめ	少なめ 普通 多め	普通 多め
髪質	柔らかい 普通	普通 硬い	柔らかい 普通	柔らかい 普通 硬い	普通 硬い
髪の太さ	細め 普通	細め 普通	細め 普通	細め 普通 太め	普通 太め
髪のクセ	なし 少し	少し 強め	なし 少し	なし 少し	なし 少し
顔の形	丸型 卵型 四角 逆三角 ベース型	丸型 卵型	丸型 卵型	丸型 卵型	丸型 卵型 逆三角 ベース型
美容師メモ	愛らしさとエレガントさを兼ね備えたヘアスタイル	成熟した魅力と現代的な感覚を演出するスタイル	40代の成熟した魅力を引き立て自信と洗練さを表現	洗練されたエレガンスと現代的な感覚を兼ね備える	現代的かつ洗練された美しさを持つヘアスタイル
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40代の女性におすすめしたい、前髪ありのロングヘアをご紹介します。スタイリング方法、さらには日常でのケアのポイントまで、美容師目線で分かりやすく解説。

魅力を最大限に引き出すヘアスタイルで、毎日をもっと楽しく、もっとおしゃれに過ごしましょう。

シルキーパーマで愛らしさ全開

愛らしさとエレガントさを兼ね備えたヘアスタイルで、様々なファッションやシーンに合わせやすいのが特徴。短めのギザギザバングは顔の形を柔らかく見せ、若々しさと遊び心をプラスします。また、目元を引き立てる効果があります。

ライトベージュカラーは、髪の毛を柔らかく見せるだけでなく、肌色を明るく見せる効果もあります。とくに、自然な光の中で見ると、髪に透明感と輝きが加わり、より魅力的に見えます。

特徴	おすすめ
毛量	少なめ 普通
髪質	柔らかい 普通
髪の太さ	細め 普通
髪のクセ	なし 少し
顔の形	丸型 卵型 四角 逆三角 ベース型

モテフワパーマスタイルで若さをON

前髪を下ろして流すことで、顔の輪郭を優しくぼかし、大人の可愛らしさを表現します。

プラチナアッシュカラーは髪を柔らかく見せるだけでなく、肌色を明るく引き立てる効果があります。

特徴	おすすめ
毛量	普通
髪質	普通 硬い
髪の太さ	細め 普通
髪のクセ	少し 強め
顔の形	丸型 卵型

外ハネセミロングが知的な女性を演出

やや前下がりの切りっぱなしスタイルに表面だけレイヤーを入れ、ワンカール巻いたスタイルは、エレガントでありながらメンテナンスが簡単で、忙しい日常にぴったり。

40代女性の成熟した魅力を引き立て、自信と洗練さを表現するのに適しています。仕事でもプライベートでも、バランスの取れた上品さを演出できるスタイルです。

特徴	おすすめ
毛量	少なめ
髪質	柔らかい 普通
髪の太さ	細め 普通
髪のクセ	なし 少し
顔の形	丸型 卵型

動きのあるレイヤースタイルで元気な女性に

洗練されたエレガンスと現代的な感覚を兼ね備えたセミロングのレイヤースタイル。スライドカットとストロークカットで、束感と丸みを持たせています。

アイロンで巻くことで、髪に自然なカールを加えてスタイルに表情を与えます。毛先を厚めにカットすることで重く見えることなく、バランスの取れたフォルムを維持します。

8トーンのアッシュパールカラーで髪にツヤ感と透明感をプラスしています。深みがありながらも自然な明るさを持ち、40代女性の肌色を美しく引き立てます。

特徴	おすすめ
毛量	少なめ 普通 多め
髪質	柔らかい 普通 硬い
髪の太さ	細め 普通 太め
髪のクセ	なし 少し
顔の形	丸型 卵型

アクセントカラーが可愛いストレート

レイヤーを入れたセミロングスタイルは、シルキーな仕上がりでエレガントな印象を与えます。スライドカットとストロークカットにより、髪には自然な動きが生まれ、軽いスタイルになっています。

アイロンで巻いたりパーマをかけることにより、さらにスタイルに変化を加えることができ、多様な表情を楽しむことができるのも特徴。

特徴	おすすめ
毛量	普通 多め
髪質	普通 硬い
髪の太さ	普通 太め
髪のクセ	なし 少し
顔の形	丸型 卵型 逆三角 ベース型

【前髪なし】40代向けの手入れが楽なロングの髪型でクール＆知的に

髪型画像／スタイル名	大人かわいいネオウェーブ	大人可愛いシルクストレート	大人可愛いグレージュウェーブ	アンニュイウェーブ	上品なミセスのパーマ
毛量	少なめ 普通	普通 多め	普通 多め	普通 多め	少なめ 普通 多め
髪質	柔らかい 普通	柔らかい 普通	普通 硬い	普通 硬い	柔らかい 普通 硬い
髪の太さ	細め 普通	細め 普通	普通 太め	普通 太め	細め 普通 太め
髪のクセ	少し 強め	なし	少し 強め	少し 強め	なし 少し 強め
顔の形	丸型 卵型	丸型 卵型 逆三角 ベース型	丸型 卵型	丸型 卵型 四角 逆三角 ベース型	丸型 卵型 四角 逆三角 ベース型
美容師メモ	縦長のシルエットが顔の形をスリムに見せエレガントに	上品さとフェミニンさを兼ねた大人可愛いストレート	Aラインのシルエットをキープしエレガントな印象に	自然体でいながらも元気で洗練された印象に	強すぎないカールが上品で知的な40代を演出
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前髪なしのロングヘアはエレガントさいっぱいですが、アレンジ次第でさらにさまざまな表情を見せてくれます。

40代の方々にふさわしい、クールで知的な前髪なしのロングヘアスタイルを紹介します。

顔立ちの特徴を活かしたヘアスタイルの作り方も合わせてご紹介。自分に合ったスタイリングで、より魅力的な毎日を送りましょう。

ネオウェーブで力の抜けたエレガントさ

パーマで作られる縦長のシルエットは、顔の形をすっきり見せ、エレガントな印象を与えます。顔周りに少し段を入れることで、パーマの自然な流れを強調し、スタイルに深みを加えます。

長めの前髪は、大人の女性の洗練された雰囲気を強調し、同時に抜け感のある毛先が若々しさをプラスします。8トーンのラベンダーアッシュブラウンは透明感を与えてくれて、パーマとの相性も良し。

特徴	おすすめ
毛量	少なめ 普通
髪質	柔らかい 普通
髪の太さ	細め 普通
髪のクセ	少し 強め
顔の形	丸型 卵型

清楚でいくなら可愛いシルクストレート

サラサラツヤツヤでナチュラルなこの王道スタイルは、日常使いにも特別な場にもふさわしい汎用性の高さを持っています。

ローレイヤーをベースにして、スタイルに動きと軽やかさを加えています。ローレイヤーの特徴として、顔周りや毛先に軽さを出すことができ、顔の形を美しく見せることができます。

特徴	おすすめ
毛量	普通 多め
髪質	柔らかい 普通
髪の太さ	細め 普通
髪のクセ	なし
顔の形	丸型 卵型 逆三角 ベース型

大人可愛いグレージュウェーブ

レイヤーをあまり入れ過ぎずにAラインのシルエットをキープすることで、エレガントで洗練された印象にしています。

重くなりがちな髪質の方でも、毛量調節と質感調節を適切に行うことで、重さを感じさせずに軽やかなスタイルを作れます。

アッシュ系のブラウンは肌色を明るく見せ、顔周りを華やかに見せる効果があります。また、モダンでトレンドを意識した印象を作り出します。

特徴	おすすめ
毛量	普通 多め
髪質	普通 硬い
髪の太さ	普通 太め
髪のクセ	少し 強め
顔の形	丸型 卵型

アンニュイウェーブで自然体の自分を表現

洗練されたAラインシルエットは、顔の形を問わずにスタイルをバランスよく見せることができ、清潔感と洗練された印象を与え、より大人っぽく知的な雰囲気にします。

ほぼレイヤーを入れないことで重めに見えるスタイルになりますが、これがエレガントな雰囲気を強調。中間から毛先にかけてゆるいパーマをかけると、重たいAラインスタイルに動きと軽さを加え、柔らかな印象を与えます。

明るめのベージュ系カラーは、肌色を明るく見せ、若々しくフレッシュな印象を与えます。

特徴	おすすめ
毛量	普通 多め
髪質	普通 硬い
髪の太さ	普通 太め
髪のクセ	少し 強め
顔の形	丸型 卵型 四角 逆三角 ベース型

上品なミセスパーマは万能なロングスタイル

デジタルパーマでナチュラルな動きをつけたセミロングヘアのウェーブスタイルで、乾いた髪、半乾きの髪、濡れた髪いずれの状態でもスタイリングが簡単です。

ムースをつけるだけで形になるので、ヘアセットに時間をかけたくない方にもおすすめ。強すぎないカールで柔らかさを出し、セニングで全体の毛量を少なくしているため動きも自由自在です。

特徴	おすすめ
毛量	少なめ 普通 多め
髪質	柔らかい 普通 硬い
髪の太さ	細め 普通 太め
髪のクセ	なし 少し 強め
顔の形	丸型 卵型 四角 逆三角 ベース型

アラフォー女性のロングヘアにおすすめのシャンプー

アラフォーになるとホルモンバランスが変化し、日常的に受けるストレス、加齢により髪質が悪くなっていきます。

老いていく髪を放置して、あなたの魅力が激減する前に、適したシャンプーを使う事でしっかりエイジング対策しておきましょう。

アラフォー女性におすすめのシャンプーを厳選した記事を以下に準備したので、ぜひ参考にどうぞ。

(→　40代におすすめのドラックストアシャンプー13選【加齢髪うねりを改善】)

40代女性のロングヘア10選【痛い!老ける!を解決】：まとめ

40代女性のためのロングヘアスタイルについて、いくつかのスタイルをご紹介してきました。40代という年齢にマッチするスタイリングのコツや、髪のタイプに合わせたお手入れの方法についても触れてきましたが、一番大事なのは「自分らしさ」を忘れないことです。

自分に合ったスタイルを見つけたら、その美しさを保つためにしっかりヘアケアを行い、日々のスタイリングを楽しんでみてください。

エレガントなストレート、動きのあるレイヤーカット、華やかなカールスタイルなど、気分やシチュエーションに合わせて変える楽しみもありますよ。

いつまでも美しい髪を保ちつつ、あなた自身の魅力を最大限に引き出し、充実したロングヘアライフを楽しんでくださいね。