髪の状態が大きく変わりがちな20代。
そこには、カラーやパーマなどのケミカルダメージに加え、加齢によるホルモンバランスの乱れなど様々な要因が関わっています。
20代という年齢に差しかかった女性が、「シャンプーを選ぶ際に必要な情報」なども解説しているので、ぜひ参考にしてください。

✔本記事のテーマ

使用感／商品名	ミレアムヘアケア シャンプー	ボタニストボタニカルシャンプーモイスト	エイトザタラソモイストシャンプー	ALLNAORGANICシャンプー	スカルプDボーテナチュラスタースカルプシャンプー	リラベールCMCシャンプー	いち髪なめらかスムースケアシャンプー	ラックスルミニークボタニカルピュアシャンプー	ビオリスボタニカル シャンプーエクストラダメージリペア	プロマスターカラーケアスタイリッシュシャンプー	イオクレンジング クリアメント
洗浄力
保湿力
タイプ	サロン専売	ドラッグストア(市販)	ドラッグストア(市販)	サロン専売	ドラッグストア(市販)	サロン専売	ドラッグストア(市販)	ドラッグストア(市販)	ドラッグストア(市販)	ドラッグストア(市販)	ドラッグストア(市販)
美容師メモ	アミノ酸系で、天然ヤシ油由来の低刺激な活性剤を使用し、20代女性の髪と地肌をやさしく洗う	サトウキビエキス、甘草、3種の毛髪補修成分、セラミドNG、ナノヒアルロン酸を配合。	タラソ幹細胞成分、海洋深層水、海藻エキスなどの海洋性美髪成分が20代の髪のダメージをケア	ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミドを配合し、潤いを与え、艶やかな20代髪に仕上げる	カミツレ花エキス、イタドリ根エキスなどを配合。乾燥やフケ、かゆみなど20代女性の悩みに対応	アミノ酸系界面活性剤で栄養を与えつつ頭皮を洗浄。6種のオーガニックハーブエキス成分を配合	日本人女性の髪の研究から生まれた、美髪のためのヘアケアシリーズ。切れにくい20代髪になる	イランイランやバオバブエキスなど、100％天然のエッセンシャルオイルを配合	毛先までうるおい、オイルでキューティクルをケアし、植物由来成分で優しく洗い上げる	多くの美容室で支持されているホーユーのカラーヘア用ブランド。髪の色を長持ちさせたい20代向け	植物由来の洗浄成分を使用し、クリーミーで弾力のある泡が生まれ、髪の摩擦によるダメージを防ぐ
参考価格	￥1,191	￥2,190	￥1,540	￥2,037	￥1,887	￥1,413	￥825	￥677	￥1,245	￥1,196	￥2,670
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髪はその人の印象を大きく左右するポイント。

ヘアスタイルは、その人が「どんな20代に見えるか」に大きく影響します。

健康的で美しく、清潔感のある印象を与えたいなら、ヘアケアをしっかり行うことが大切。

そして毎日のヘアケアで取り入れやすいのは、シャンプー。

しかし、ドラッグストアで販売されている市販のシャンプーから、美容師が使用するサロン専売のシャンプーまで、多種類のシャンプーが販売されています。

ノンシリコンやオーガニックといった自然派シャンプーのほか、カラーリング後のトリートメント用シャンプー、パーマやヘアアイロンによるダメージケア用シャンプーもあり、どれを選べばいいか迷う20代が多いのが現実。

今回は、シャンプーの選び方や20代女性におすすめのシャンプーをご紹介します。

シャンプーの特徴や香り、価格帯、通販サイトの人気ランキングや口コミなどもご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

20代の髪や頭皮の状態【ホルモンバランス・ストレスetc…】

20代の方々の髪や頭皮の状態は、個人によって異なる場合がありますが、一般的には以下のような特徴があります。

髪の成長と変化
20代は髪の成長が活発な時期です。多くの人が髪が早く伸びたり、髪のボリュームが増したりすることを実感するでしょう。また、髪の質感やクセが変化することもあります。

脂っぽさや頭皮のバランス
20代はホルモンの変動が活発な時期でもあり、頭皮の脂っぽさやバランスにも影響を与えることがあります。一部の方は脂性肌や脂っぽい頭皮に悩むことがありますが、適切なシャンプーと正しい洗髪方法で頭皮のバランスを整えることが重要です。

ストレスや生活習慣の影響
大学生や社会人としての忙しい生活やストレスは、髪や頭皮の健康にも影響を与えることがあります。ストレスや不規則な生活習慣は、頭皮の状態や髪の成長に悪影響を及ぼす可能性があります。

20代の方々は、適切な髪のケアと健康な生活習慣を実践することが重要です。

適切なシャンプーやコンディショナーの使用、バランスの取れた食事、十分な睡眠、ストレス管理などを心掛けることで、髪と頭皮の状態を良好に保つことができます。

また、定期的な美容院やサロンの訪問も髪の健康維持に役立つでしょう。

パーマやカラーリング後はダメージケアシャンプーを使うべき

『パーマやカラーリングの後は、専用のシャンプーを使うべき』と断言します。

20代の方がヘアパーマやカラーリングをする際、髪にはダメージが発生します。

そのため、ダメージケアシャンプーを使うことが重要です。

ダメージケアシャンプーは、髪を補修し、保湿効果を与える成分が配合されており、ダメージを最小限に抑える助けとなります。

パーマやカラーリングによって髪の内部が傷つき、キューティクルが剥がれることで髪がパサつきやすくなります。

ダメージケアシャンプーは、髪の内部の補修やキューティクルの保護を行い、髪のツヤや柔らかさを取り戻す効果があります。

さらに、ダメージケアシャンプーには保湿効果のある成分が含まれていることが多く、髪をしっかりと潤わせることができます。

乾燥した髪はダメージを受けやすく、パーマやカラーリングの持続性も低下します。

ダメージケアシャンプーの使用によって髪を適切に保湿し、艶やかな髪を維持することができます。

カラーやパーマを長持ちさせるためには、「ヘマチン」や「加水分解ケラチン」など、ダメージをケアする成分が配合された専用のシャンプーを使う必要があります。

(→　おすすめの人毛ウィッグ用シャンプー2選【市販で代用可能?違い?頻度?やり方は?】)

20代がおすすめ市販シャンプーを選ぶ方法

シャンプーには【薬局やドラッグストアで購入できるもの】、【サロン専売のもの】などさまざまな種類があります。

それらの違いと選び方について解説します。

20代が髪や頭皮に合っていないシャンプーを使うと、頭皮のかゆみ、枝毛、乾燥の悪化などのトラブルが発生することも…。

おしゃれを楽しむ20代は、ヘアカラーやパーマ、毎日のヘアアイロンなどで、髪を傷めがち…。

20代女性の髪に合ったシャンプーを見つけるためのポイントをご紹介します。

(→　ノンシリコンシャンプーおすすめランキング市販20選【美容師の口コミでも人気】)

髪や頭皮にやさしい

20代は、女性ホルモンであるエストロゲンの体内バランスが比較的良好な時期。

そして、まだ抜け毛や白髪を気にしていない人も多いことでしょう。

現在は髪にハリやコシがあり、問題がなくても、アイロンやドライヤーの熱で徐々に髪が傷んでいる可能性があります。

20代の髪に合ったシャンプーを選び、美しい髪を保ちましょう。

添加物や化学物質が多く含まれるシャンプーは髪や頭皮の負担になります。

20代で髪を傷めてしまった人はパッケージを見て、ノンシリコン、ノンパラベン、鉱物油不使用と表示されているものを選びましょう。

(→　サロンシャンプーコスパ最強!おすすめランキング10選【人気の美容室シャンプー】)

髪の乾燥を防ぐ(ヒアルロン酸・コラーゲン・ホホバ種子油など)

髪には水分と適度な油分が必要ですが、パーマやカラーリングを繰り返すと、そのダメージで頭皮や髪が乾燥しがち。

特に、パサつきやうねりのある髪の人は、保湿成分と油分が必要です。

保湿成分としては、ヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドなどがあり、油分は天然由来のものがおすすめです。

(→　猫っ毛シャンプーおすすめドラッグストア12選【細くて柔らかい髪に激推し】)

椿油、シア脂、ホホバ種子油などが配合されているものを選びましょう。

また、「アクリレーツコポリマー」などの高分子ポリマー成分が髪をコーティングするので、髪のパサつきやクセが気になる20代におすすめの成分です。

(→　使ってはいけないシャンプーランキング【商品名や悪い成分も公開】＆安心安全なシャンプー11選)

頭皮の乾燥を防ぐ(敏感肌→無添加、脂性肌→炭酸)

「20代は若いから、頭皮トラブルなんて気にしない。」

なんて言っても、人それぞれ肌質が違うので、使用するシャンプーもその人に合ったものを選ぶ必要があります。

敏感肌の人は無添加処方のシャンプーを、乾燥肌の人は保湿成分やオイル成分が豊富なシャンプーを使えば大丈夫。

(→　【かゆみフケ改善】頭皮ケアシャンプーランキング美容師おすすめの市販10選)

脂性肌の人は、頭皮の汚れを落とそうと洗浄力の強いシャンプーを使いがちですが、前述のように頭皮や髪を傷めてしまう可能性があります。

脂性肌の人には、頭皮の汚れを落とす「炭酸」や、汚れや皮脂を吸着して洗い流す「炭成分」が配合されたシャンプーがおすすめ。

(→　手荒れしないシャンプーおすすめ市販4選【手湿疹やアトピーに効く低刺激成分】)

アミノ酸系の洗浄成分

アミノ酸系シャンプーは、パーマやカラーリングで頭皮や髪が傷みがちな20代におすすめ。

一般に販売されているシャンプーの洗浄成分は、石油系や高級アルコール系で、洗浄力が強いのが特徴。

強い洗浄剤は必要な皮脂まで洗い流してしまうため、頭皮の乾燥や皮脂の過剰分泌を招き、頭皮トラブルの原因となります。

20代を過ぎると皮脂の分泌量が減少するといわれているため、皮脂を取りすぎるシャンプーは避けたほうが無難でしょう。

(→　【警告】女性が使ってはいけないシャンプーランキング【商品名公表】＆安くて安全なシャンプー市販15選)

アミノ酸系やベタイン系の洗剤はとても優しく、頭皮に必要な皮脂は残したまま汚れを落とします。

パーマやカラーリングで弱った頭皮や髪をケアできるので、ダメージに悩む20代におすすめですよ。

(→　ジュレームどれがいい?おすすめ?美容師が全種類の口コミと特徴を解説【ノンシリコンじゃない?】)

シャンプーの洗浄成分は、大きく3つに分類されます。

それぞれの特徴は以下の通り。

(→　旅行用シャンプーおすすめドラッグストア16選【1週間使い切りお試しトラベルセット】)

高級アルコール系：強い洗浄力でコスパ良し

シャンプーの成分表を確認すると、ラウリル酸や硫酸といった成分が配合されているものがあります。

ラウリル酸や硫酸はアルコール系の成分で、【石油系合成界面活性剤】と呼ばれるものです。

洗浄力は高いのですが、“髪や頭皮に必要な油分を取りすぎてしまう”というデメリットも…。

また、敏感肌の人は、赤みやかゆみが出ることもあります。

ドラッグストアで販売されているシャンプーの多くは、「アルコール系の洗浄成分」を含んでいます。

他の種類のシャンプーに比べると、リーズナブルな価格設定になっているのも特徴。

「コストパフォーマンスの良いシャンプーを使いたい20代」、「現在髪や頭皮にトラブルがない20代」、「敏感肌ではない20代」、「泡立ちが良くさっぱりした洗い上がりのシャンプーが好みの20代」におすすめです。

(→　美容師が認める市販シャンプーおすすめ30選!1000円以下の安いものを美容師が厳選)

石けん系：洗い心地スッキリ

石鹸系の洗浄成分を使ったシャンプーは、頭皮への負担が少なく、肌荒れが気になる方にも使いやすいのが特徴。

洗浄力が高いので、汚れた頭皮の洗浄にも効果的。

ただし、石けん成分によって皮脂を落としすぎてしまい、髪がごわついたり、パサついたりすることも…。

水分や油分が少ない乾燥肌の20代は注意が必要です。

(→　頭皮かゆみシャンプー女性用市販10選【頭皮保湿に美容師おすすめ】)

アミノ酸系：地肌にやさしく美髪成分が優秀

サロン専売のシャンプーの多くは、アミノ酸系シャンプーです。

肌や髪に刺激を与えず、キューティクルなど髪の内部を整えるので、カラーリングなどのダメージが気になる方にも適しています。

植物や弱酸性成分などの天然成分を配合し、保湿力の高い製品も多くあります。

乾燥肌の20代にも使いやすいですが、洗浄力が弱い傾向があるので、皮脂を残さないようにていねいに洗うことが大切です。

(→　髪がきしまないシャンプードラックストアおすすめ20選【髪の毛パサパサギシギシを治す】)

いい匂い

香りは、ふとした瞬間に微妙に変化するため、シャンプー選びの重要な要素になります。

シャンプーの成分が良くても、香りが不快だとバスタイムの楽しさは半減してしまいます。

商品を選ぶときはネット上の口コミもチェックし、実際に店舗に足を運んで香りを確認するのもよいでしょう。

いつも使っている香水や、過去に使って気に入った香りと比較すると、お気に入りの香りが見つかりやすいかも。

(→　白髪予防シャンプーランキング【ドラックストア＆美容室専売】8選!黒髪に戻す市販品)

継続使用できる価格

髪や頭皮に良い成分が含まれていても、あまりに高価だと使い続けることが難しいかもしれません。

美しい髪を保つためには、リーズナブルな価格のものを使い続けるのが理想的。

おしゃれを楽しみたい20代は、ヘアカットやカラーリング、スキンケアなど、美容にお金をかけがち。

あなたにとって必要なものを基準に、価格とのバランスを考えて使うものを選びたいですね。

(→　色落ちしないシャンプー市販(ドラッグストア)6選でヘアカラー長持ち!美容師おすすめはコレ)

アミノ酸系シャンプーは、一般的なシャンプーに比べるとやや高価。

値段はとても安いものから高いものまであるので、無理せず使い続けられる価格帯のシャンプーを選びましょう。

いくら良いシャンプーでも、使い続けられなければ意味がないので、あなたが欲しい成分が含まれていて、使い続けられる価格のシャンプーを選びましょう。

(→　【LDKシャンプー殿堂入り】最新の本当に良いシャンプーランキング11選)

オーガニック商品

オーガニック商品を選ぶ場合、まずは成分表を確認しましょう。

オーガニック商品は、化学合成成分や防腐剤、香料などを極力排除して作られています。

そのため、成分表には天然由来成分が多く含まれていることが特徴です。

さらに、オーガニック商品には各種認証団体による認証があります。

例えば、日本では「JAS（日本農林規格）」、「ECOCERT（エコサート）」、「USDAオーガニック」などの認証があります。

これらの認証を受けた商品は、規定された厳しい基準をクリアしているため、信頼性が高いといえます。

また、オーガニック商品を選ぶ上で、製造国や製造会社にも注意が必要です。

製造国によって、オーガニック基準や認証の基準が異なる場合があるため、信頼性の高い国で製造された商品を選ぶようにしましょう。

また、製造会社によっては、オーガニック基準をクリアしながらも、安価な化学合成成分を混ぜ込んでいる場合があるため、製造会社の信頼性も確認する必要があります。

一般的に、オーガニック商品は、自然由来成分を多く含むため、泡立ちにくかったり、洗浄力が低かったりすることがあります。

そのため、オーガニック商品を選ぶ際には、自分の髪質や頭皮の状態に合わせて、しっかりと洗浄してくれる商品を選ぶようにしましょう。

また、オーガニック商品は、製造方法や成分の関係で、開封後の保存期間が短い場合があります。そのため、商品を購入する際には、製造日や使用期限を確認し、できるだけ早めに使用するようにしましょう。

以上のポイントを押さえながら、あなたに合ったオーガニック商品を選ぶことが大切です。

オーガニック商品は、自然由来成分を多く含んでいるため、髪や頭皮に優しく、安全性にも配慮された商品が多くあります。

適切な商品を選ぶことで、より健やかな髪や頭皮を保つことができます。

20代女性や大学生に!シャンプーおすすめ人気11選【高級シャンプー登場】

美しい髪を手に入れるために、適切なシャンプーを選ぶことは非常に重要です。

特に20代の女性や大学生の皆さんにとって、ヘアケアは日常生活の一部であり、自己表現や個性を示す重要な要素となっています。

市販のシャンプーの中でも、口コミや評価が高い人気アイテムを見つけることは、美しい髪を保つための一歩となるでしょう。

そこで、今回は20代女性や大学生向けに、市販で人気のあるシャンプーを厳選し、ランキング形式でご紹介します。

あなたの髪質や悩みに合ったシャンプーを見つける手助けになることでしょう。

さあ、理想の髪を手に入れるための旅に出かけましょう！

(→　コスパ最強の業務用シャンプーランキングおすすめ5選【安いサロンシャンプーも】)

使用感／商品名	ミレアムヘアケア シャンプー	ボタニストボタニカルシャンプーモイスト	エイトザタラソモイストシャンプー	ALLNAORGANICシャンプー	スカルプDボーテナチュラスタースカルプシャンプー	リラベールCMCシャンプー	いち髪なめらかスムースケアシャンプー	ラックスルミニークボタニカルピュアシャンプー	ビオリスボタニカル シャンプーエクストラダメージリペア	プロマスターカラーケアスタイリッシュシャンプー	イオクレンジング クリアメント
洗浄力
保湿力
タイプ	サロン専売	ドラッグストア(市販)	ドラッグストア(市販)	サロン専売	ドラッグストア(市販)	サロン専売	ドラッグストア(市販)	ドラッグストア(市販)	ドラッグストア(市販)	ドラッグストア(市販)	ドラッグストア(市販)
美容師メモ	アミノ酸系で、天然ヤシ油由来の低刺激な活性剤を使用し、20代女性の髪と地肌をやさしく洗う	サトウキビエキス、甘草、3種の毛髪補修成分、セラミドNG、ナノヒアルロン酸を配合。	タラソ幹細胞成分、海洋深層水、海藻エキスなどの海洋性美髪成分が20代の髪のダメージをケア	ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミドを配合し、潤いを与え、艶やかな20代髪に仕上げる	カミツレ花エキス、イタドリ根エキスなどを配合。乾燥やフケ、かゆみなど20代女性の悩みに対応	アミノ酸系界面活性剤で栄養を与えつつ頭皮を洗浄。6種のオーガニックハーブエキス成分を配合	日本人女性の髪の研究から生まれた、美髪のためのヘアケアシリーズ。切れにくい20代髪になる	イランイランやバオバブエキスなど、100％天然のエッセンシャルオイルを配合	毛先までうるおい、オイルでキューティクルをケアし、植物由来成分で優しく洗い上げる	多くの美容室で支持されているホーユーのカラーヘア用ブランド。髪の色を長持ちさせたい20代向け	植物由来の洗浄成分を使用し、クリーミーで弾力のある泡が生まれ、髪の摩擦によるダメージを防ぐ
参考価格	￥1,191	￥2,190	￥1,540	￥2,037	￥1,887	￥1,413	￥825	￥677	￥1,245	￥1,196	￥2,670
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【第1位】デミ：ミレアム ヘアケア シャンプー

商品名	ミレアム ヘアケア シャンプー
メーカー	デミ コスメティクス
参考価格	1,191円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【ミレアム ヘアケア シャンプーの特徴】

美容室向け総合メーカー「デミ・コスメティックス」のサロン専売ヘアケアシリーズ。

弱酸性のアミノ酸系シャンプーで、天然ヤシ油由来の低刺激な活性剤を使用し、デリケートな髪と地肌をやさしく洗い上げます。

毛髪保護成分「L.P.P.（天然複合アミノ酸）」を配合。

高価なイメージのあるサロン専売のシャンプーに比べ価格も安いので、コストパフォーマンスに優れています。

(→　本当に良いシャンプーランキング女性用25選【ドラッグストア品で髪サラサラ】)

【第2位】アイエヌイー：ボタニスト ボタニカルシャンプーモイスト

商品名	ボタニスト ボタニカルシャンプーモイスト
メーカー	アイエヌイー
参考価格	2,190円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【ボタニスト ボタニカルシャンプーモイストの特徴】

サトウキビエキス、甘草、ダイズなどの植物由来成分、3種類の毛髪補修成分、セラミドNG、ナノヒアルロン酸を配合し、髪に潤いとツヤを与えるボタニカルシャンプーです。

質感や洗い心地によって6種類がラインナップされていて、モイストタイプは、ダメージや乾燥、パサつき、広がりが気になる20代に向けて設計されています。

(→　キューティクル補修シャンプーおすすめ市販10選!艶が出るシャンプーランキング)

【第3位】ステラシード：エイトザタラソ モイストシャンプー

商品名	エイトザタラソ モイストシャンプー
メーカー	ステラシード
参考価格	1,540円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【エイトザタラソ モイストシャンプーの特徴】

先進のスキンケア技術を結集して誕生し、海外でも注目されているヘアブランド「エイト・ザ・タラソ」。

乾燥やうねりに悩む髪を内側から潤し、ツヤのある髪へと導きます。

(→　ドラッグストアのパサつく髪にいいシャンプー!超しっとりシャンプーおすすめランキング16選)

タラソ幹細胞成分、海洋深層水、海藻エキスなどの海洋性美髪成分が髪の奥まで浸透し、ダメージをケアします。地肌をケアしながら頭皮と髪を洗う「美髪エッセンスシャンプー」として、エイジングケアが気になる20代にもおすすめ。

(→　超ダメージヘアシャンプーおすすめドラックストア8選【市販のサロンクオリティシャンプー】)

アクアホワイトフローラルの香りで、気分も華やかになります。

【第4位】イルミルド製薬：ALLNA ORGANIC シャンプー

商品名	ALLNA ORGANIC シャンプー
メーカー	ALLNA ORGANIC (オルナオーガニック)
参考価格	2,037円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【ALLNA ORGANIC シャンプーの特徴】

ユズ果実エキス、マンダリンオレンジ果皮エキスなど、24種類の植物由来成分を配合。

(→　美容師が正しいシャンプーの仕方を伝授【抜け毛や薄毛に悩む女性は間違えないで】)

また、ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミドを配合し、髪のダメージを防ぎ、潤いを与え、艶やかな20代髪に仕上げます。

(→　剛毛くせ毛を改善する市販シャンプーおすすめ10選!さらさらしなやか髪に)

ノンシリコン、アミノ酸系、弱酸性で、頭皮に刺激を与えないので、敏感肌や乾燥肌の方にも使いやすくなっています。

ティーツリー、ラベンダー、オレンジをベースにした植物精油を配合したオーガニックシャンプーならではの香りは、バスタイムを爽やかに演出してくれます。

【第5位】アンファー：スカルプD ボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー

商品名	スカルプD ボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー
メーカー	アンファー
参考価格	1,887円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【スカルプD ボーテ ナチュラスター スカルプシャンプーの特徴】

「スカルプシャンプーは肌への刺激が強い」と思っている方も多いかもしれませんが、このシャンプーはそんなことはありません。

(→　ドラッグストアシャンプーおすすめ13選!美容師が女性に使ってほしい市販品はコレ)

頭皮や髪に優しい天然成分を90％以上使用しているので、刺激もなく快適に使用できます。

ヤシなどの植物から抽出された界面活性剤で洗浄します。

また、ノンシリコン、パラベンフリー、無添加で、鉱物油、合成着色料、硫酸塩を含まないので、敏感な頭皮にもやさしい。

カミツレ花エキス、イタドリ根エキスなどのケア成分を配合し、乾燥やフケ、かゆみなどの頭皮の悩みに対応します。

【第6位】ナプラ：リラベール CMCシャンプー

商品名	リラベール CMCシャンプー
メーカー	ナプラ
参考価格	1,413円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【リラベール CMCシャンプーの特徴】

髪にツヤとうるおいを求める20代のためのシリーズで、アミノ酸系界面活性剤で髪に栄養を与えながら頭皮を洗浄し、6種類のオーガニックハーブエキスなど植物由来の保湿成分を配合しています。

また、ダメージヘアに不足しがちなCMC成分を配合。

(→　【2023年夏】サラサラ女優髪!本当に良いシャンプーランキング市販13選)

健康な頭皮と髪のためのシャンプーで、NAPLAのシャンプーの中では、コストパフォーマンスが高く、比較的試しやすいシャンプー。

(→　ドンキのおすすめ人気シャンプー14選【コタ・大容量・いい匂いの韓国シャンプーが安い】)

ヘアマスクと併用することで、よりまとまりのある髪に仕上がります。

【第7位】クラシエホームプロダクツ：いち髪 なめらかスムースケア シャンプー

商品名	いち髪 なめらかスムースケア シャンプー
メーカー	クラシエホームプロダクツ
参考価格	825円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【いち髪 なめらかスムースケア シャンプーの特徴】

日本人女性の髪の研究から生まれた、美髪のためのヘアケアシリーズで、ダメージをケアするだけでなく、切れにくい髪に仕上げます。

赤米、桜、米ぬか、なでしこなどの植物由来成分を贅沢に配合し、”和”を感じる髪に。

(→　【2023年】最強クールシャンプーおすすめランキング10選!スースーする夏用冷感シャンプー厳選)

はがれやすいキューティクルを整えるので、きしみや摩擦が軽減され、なめらかでまとまりのある20代髪に仕上がります。

トリートメント後は、山桜の香りに包まれて爽やかな気分に。

【第8位】ユニリーバ・ジャパン：ラックス ルミニーク ボタニカルピュア シャンプー

商品名	ラックス ルミニーク ボタニカルピュア シャンプー
メーカー	ユニリーバ・ジャパン
参考価格	677円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【ラックス ルミニーク ボタニカルピュア シャンプーの特徴】

イランイランや、サバンナの過酷な環境で育つ生命の木とも呼ばれるバオバブエキスなど、100％天然のエッセンシャルオイルを配合したボタニカルシャンプー。

(→　いち髪シャンプーどれがいい?【美容師の口コミ高評価!匂い良くカラーケア成分も配合】)

なめらか成分スクワランを配合したきめ細かい泡で洗い上げ、サラサラとした髪に仕上げます。

(→　アンチエイジングシャンプー美容師おすすめ市販＆サロン専売11選【50代60代から美魔女】品)

ラベンダーと睡蓮のデュアルアロマは、朝と夜、洗髪後に異なる香りを楽しむことができる仕組みになっています。

【第9位】コーセー：ビオリス ボタニカル シャンプー エクストラダメージリペア

商品名	ビオリス ボタニカル シャンプー エクストラダメージリペア
メーカー	コーセー
参考価格	1,245円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【ビオリス ボタニカル シャンプー エクストラダメージリペアの特徴】

低温でていねいに圧搾したオーガニックホホバオイルやアルガンオイルなど、8種類のオーガニック植物成分を配合。

髪の根元から毛先までうるおいを与え、オイルでキューティクルをケアし、植物由来成分で優しく洗い上げる20代女性のためのシャンプーです。

シリコン、エチルアルコール、鉱物油、動物由来成分、合成着色料は不使用。

6種類のエッセンシャルオイルを使用し、ピーチとアップルの甘い香りとナチュラルフルーティフローラルの香りがバスタイムを彩ります。

【第10位】ホーユー：プロマスター カラーケア スタイリッシュ シャンプー

商品名	プロマスター カラーケア スタイリッシュ シャンプー
メーカー	プロマスター
参考価格	1,196円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【プロマスター カラーケア スタイリッシュ シャンプーの特徴】

PROMASTER COLOR CAREは、多くの美容室で支持されているホーユーのカラーヘア用ブランドで、カラーリングした髪の色を長持ちさせたい20代女性向けのシャンプー。

(→　【3分で美髪】本当に良いシャンプーランキングドラックストア30選)

仕上がりのイメージに合わせて選べる4種類のラインアップがあり、黄色いボトルの「スタイリッシュ」は、指通りのよいなめらかな髪に仕上げ、カラーによるキューティクルの毛羽立ちも抑えます。

ローズとシトラスオイルのシルキーブーケの香りは、心を落ち着かせてくれます。

【第11位】ルベル：イオ クレンジング クリアメント

商品名	イオ クレンジング クリアメント
メーカー	ルベルイオ
参考価格	2,670円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【イオ クレンジング クリアメントの特徴】

「トリートメントなどのヘアケア成分をしっかり落としてから、髪に栄養を与えることが大切」という考えから生まれたシャンプー。

植物由来の洗浄成分を使用し、シャンプーを泡立てると、クリーミーで弾力のある泡が生まれ、髪と髪の摩擦によるダメージを防いでくれます。

汚れもしっかり洗浄し、20代の髪をすっきりと洗い上げ、爽やかな仕上がりを実現します。

20代向けメンズシャンプーおすすめ10選【MARO登場!育毛効果も】

20代の男性にとって、髪の健康とスタイルは自信を持つための重要な要素です。

さらに、育毛効果も期待できるシャンプーを選ぶことで、髪のボリュームや質感を向上させることができます。

そこで、今回は20代の男性に向けて、市販で人気のあるメンズシャンプーを厳選し、ランキング形式でご紹介します。

これらのアイテムは、自身の髪質や悩みに合わせて選ぶことができ、また贈り物としても最適です。

特別な日や大切な人へのプレゼントにもぴったりです。

(→　【細くて柔らかい髪】シャンプーおすすめ市販＆サロン20選!軟毛うねりを解消)

【第1位】CHAP UP SHAMPOO（チャップアップシャンプー）

商品名	CHAP UP SHAMPOO
メーカー	CHAP UP
参考価格	5,035円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【CHAP UP SHAMPOOの特徴】

マイルドな洗浄力ながら、泡立ちがよく、補修効果もあり、頭皮のスキンケア効果も、20代メンズから高く評価されている万能シャンプー。

(→　チャップアップシャンプーの口コミと評価!薄毛やかゆみに効果的な使い方とは?)

価格はやや高めですが、長く使い続けることで、頭皮の状態や髪のまとまりがよくなります。

使い続けるほどにハリ・コシのある髪へ
毛髪診断士と開発した「チャップアップシャンプー」詳細

【第2位】ORBIS Mr.(オルビス ミスター) ヘアケア

商品名	ORBIS Mr.(オルビス ミスター) ヘアケア
メーカー	ORBIS Mr.
参考価格	3,300円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【ORBIS Mr.(オルビス ミスター) ヘアケアの特徴】

20代男性の髪は、汗や余分な皮脂に加え、ワックスやヘアスプレーがたまりがち。

(→　縮毛矯正いらずのシャンプー市販14選【安いおすすめドラッグストア品】)

また、グリチルリチン酸2K（甘草由来）、アルテロモナス発酵エキス、イワベンケイ根エキスが頭皮に潤いを与え、頭皮環境を整えます。

頭皮環境を整えることで、乾燥によるフケやかゆみ、頭皮のベタつきも抑えます。

【第3位】BULK HOMME（バルクオム）THE SHAMPOO

商品名	BULK HOMME（バルクオム）THE SHAMPOO
メーカー	BULK HOMME（バルクオム）
参考価格	3,300円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【BULK HOMME（バルクオム）THE SHAMPOOの特徴】

しっかりとした泡立ちで、シャンプー時の頭皮や髪への摩擦を軽減し、髪をやさしく洗い上げます。

ノンシリコンシャンプーでありながら、十分な洗浄力があり、髪がぺしゃんこになることもありません。

(→　金木犀シャンプー♪ドラッグストアおすすめ9選【口コミ良くて安い市販品も】)

頭皮をいたわりながら、髪もケアしたい20代におすすめ。

【第4位】SIMFORT（シンフォート）スパークリングスカルプシャンプー

商品名	スパークリングスカルプシャンプー
メーカー	SIMFORT（シンフォート）
参考価格	5,980円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【スパークリングスカルプシャンプーの特徴】

髪質、頭皮、薄毛を改善したい20代のためのシャンプー。

頭皮ケアに有用なセンブリエキスなど7つの成分を配合し、頭皮を徹底的にケアします。

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炭酸濃度は8,000ppmと、頭皮環境の改善に非常におすすめのシャンプー。

【第5位】イーラル　オム プライム スカルプシャンプー

商品名	イーラル　オム プライム スカルプシャンプー
メーカー	イーラル
参考価格	8,140円
写真の出典元	https://rakuten.co.jp/

【イーラル　オム プライム スカルプシャンプーの特徴】

有効成分ピロクトンオラミンを配合し、ニオイやフケ、かゆみを防いで、20代の髪と頭皮を健やかに保つ薬用シャンプー。

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大人っぽいスパイシーな香りで、乾燥も抑えるので、ヘアケアとスカルプケアの両方を満足させたい方におすすめです。

【第6位】UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプー

商品名	UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプー
メーカー	UL・OS(ウル・オス)
参考価格	2,110円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプーの特徴】

抗菌成分配合で、かゆみやフケ、汗のニオイを防ぎ、頭皮を健やかに保つシャンプーで、洗浄力が強いので、スタイリングをしっかり落としたい20代にもおすすめ。

リンスやコンディショナーが不要なので、シャンプーだけでサラサラの髪に仕上がります。

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【第7位】ラピデム S&Aシャンプー

商品名	ラピデム S&Aシャンプー
メーカー	ラピデム
参考価格	3,080円
写真の出典元	https://rakuten.co.jp/

【ラピデム S&Aシャンプーの特徴】

20代の髪と頭皮にやさしいノンシリコンのアミノ酸系洗浄成分と、泡立ちのよさが特長のシャンプーで、しっとりとした優しい洗い上がりも特徴的です。

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パラベン、パラフィン、ポリエチレングリコールなど、髪に負担をかける成分を含んでいません。

【第8位】MARO 薬用 デオスカルプ シャンプー

商品名	MARO 薬用 デオスカルプ シャンプー
メーカー	MARO
参考価格	2,400円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【MARO 薬用 デオスカルプ シャンプーの特徴】

抗菌・抗酸化・アトピー性皮膚炎予防効果のあるスカルプケアシャンプーで、イソプロピルメチルフェノールの殺菌効果でフケ・白癬菌をケアします。

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爽やかな香りで、強い洗浄力を求める20代におすすめ。

【第9位】ミルボン プラーミア クリアスパフォーム

商品名	ミルボン プラーミア クリアスパフォーム
メーカー	プラーミア
参考価格	1,840円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【ミルボン プラーミア クリアスパフォームの特徴】

髪と頭皮のエイジング変化に着目したシャンプー。

髪、頭皮表面、頭皮内部の3層にアプローチする集中ケアアイテムで、特に頭皮トラブルに悩む20代におすすめです。

濃密な炭酸泡が頭皮の汚れを浮き上がらせて、落としてくれるので、さっぱりとした使用感も魅力的。

【第10位】ルベル ジオ THEO スキャルプシャンプー

商品名	ルベル ジオ THEO スキャルプシャンプー
メーカー	ルベルコスメ
参考価格	1,527円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【ルベル ジオ THEO スキャルプシャンプーの特徴】

植物オイルクレンジング成分が男性特有の臭いの原因を取り除き、香りも心もリフレッシュするシャンプーで、毎日スタイリング剤をつけていても、クレンジング成分がしっかりと汚れを浮き上がらせます。

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「清潔感」を保ちたい20代におすすめのヘアケアシリーズです。

オールインワンシャンプーおすすめ市販ランキング

オールインワンシャンプーは、シャンプーやリンス、コンディショナー、トリートメントなどの機能を一つにまとめた革新的なアイテムです。

このシャンプーを使用することで、ヘアケアの時間を大幅に短縮し、手間を省くことができます。

特に忙しい現代人には、このような時短アイテムは非常に便利であり、そのため多くの人々から支持を受けています。

メンズ向け、レディース向け、さらにはサロン専売品からドラッグストアで手軽に購入できる市販品まで、様々な種類のオールインワンシャンプーが販売されています。

そんなオールインワンシャンプーの中から特におすすめの商品を厳選してご紹介します。

【第1位】haru（ハル）kurokamiスカルプ

＼タンパク質をケアする成分は30代の弱った髪の救世主／

商品名	haru(ハル) kurokami スカルプ シャンプー
メーカー	HARU　ハル
参考価格	4,070円 公式3,256円
写真の出典元	公式サイト

【haru(ハル)kurokamiスカルプシャンプーの特徴】

株式会社nijitoが提供する「haru（ハル）kurokamiスカルプシャンプー」は、頭皮を守りつつ、ハリ・コシを持った美しい髪へと導くシャンプーとして注目されています。

特に、髪の印象が気になる方に最適で、ノンシリコンでありながら、きしみを感じさせず、しっとりとした仕上がりを実現します。

その成分は100%天然由来で、特に傷んだ髪やパサつきが気になる方には、泡パック機能が魅力的です。

この泡を放置してから洗い流すことで、髪はしっとりとしたツヤツヤの状態になります。

フンワリ美人髪を叶える魔法
『kurokamiシャンプー』詳細を見る

【第2位】髪と地肌を手早クレンズ トリートメントシャンプー モイスト

商品名	髪と地肌を手早クレンズ トリートメントシャンプー モイスト
メーカー	サボリーノ
参考価格	4,020円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【髪と地肌を手早クレンズ トリートメントシャンプー モイストの特徴】

サボリーノの時短リンスインシャンプーは、簡単なケアで美しい髪を手に入れることができます。

このシャンプーには肌にやさしい成分や保湿成分、ツヤを出すための植物油が豊富に含まれており、成分の評価は非常に高いです。

ドライヤー使用前の髪のケアにも最適な成分が入っているため、ヘアケアを大切に思う人にはおすすめの商品です。

使用感としては、髪がきしむことなく、乾かした後の手触りも良好です。

【第3位】KAMIKA カミカ クリームシャンプー

商品名	KAMIKA カミカ クリームシャンプー
メーカー	KAMIKA
参考価格	6,380円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【KAMIKA カミカ クリームシャンプーの特徴】

KAMIKA（カミカ）の『クリームシャンプー』は、その独特なクリーム状のテクスチャーが特徴的です。

このシャンプーは、うっとりするようなマリンノートの香りを持ち、髪をやさしく洗い上げることができます。

特に、白髪染めやカラーリング後の髪のダメージをケアする能力があり、しっとりとしたツヤ髪を維持するのに最適なアイテムとなっています。

『KAMIKA(カミカ)』の詳細はこちら

20代の正しいシャンプー方法

せっかく良いシャンプーを使っても、間違った方法で髪を洗っていては、期待する効果は得られません。

正しい洗髪方法をおさらいしておきましょう。

(→　無印シャンプーおすすめ市販4種【美容師が薄毛や白髪に対しての口コミを検証】)

まず、いきなりシャンプーで髪を洗わないこと。

シャワーで髪と頭皮をしっかり、予洗いしましょう。

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シャンプーを両手で泡立てて、頭皮に空気を含ませるようにマッサージします。

泡立ったら、毛先に向かって泡を広げます。

目の粗いジャンボコームを使うのも効果的。

すすぎ残しがあると肌トラブルの原因になりやすいので、しっかりすすぎましょう。

その後、コンディショナーやトリートメント、ヘアマスクなどで、髪のダメージをケアします。

正しいシャンプーで、しっとりサラサラな20代髪を目指しましょう。

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【Amazon】や【楽天】の20代女性売れ筋ランキング

オンラインショッピングの人気プラットフォームであるAmazonや楽天では、様々な商品が数多く販売されています。

特に20代の女性にとって、トレンドアイテムや便利な商品を手軽に入手できることは魅力的です。

そこで、今回はAmazonや楽天で売れ筋となっている20代女性向けの商品を厳選し、ランキング形式でご紹介します。

これらのアイテムは、ファッション、ビューティー、ライフスタイルなど、幅広いカテゴリーにわたって人気を集めています。

Amazonや楽天での、【ドライシャンプー売れ筋ランキング】を準備したので気になる方は、以下よりどうぞ。

【Amazon】：20代女性に人気のシャンプーランキング

【楽天市場】：20代女性に人気のシャンプーランキング

(→　プチプラシャンプーおすすめランキング19選【女性の脂性肌にも優秀な効果】)

シャンプー以外の美髪を作るヘアケアアイテムを紹介

シャンプー選びのポイントを実践するためには、適切なヘアケアアイテムを使用することが大切です。以下に、ヘアケアアイテムの選び方について説明します。

まず、ヘアブラシやコームを選ぶ際には、自分の髪質に合ったものを選ぶことが重要です。

細い髪やくせ毛など、髪質によって適したブラシやコームが異なります。また、ブラシやコームの素材も重要です。天然素材のものを選ぶことで、髪に負担をかけずに優しくブラッシングできます。

次に、ヘアオイルやヘアマスクを選ぶ際には、髪質や状態に合わせたものを選ぶことが大切です。乾燥した髪には、保湿成分の豊富なヘアオイルがおすすめです。また、ダメージが気になる場合には、栄養素の豊富なヘアマスクを使用することで、髪を補修することができます。

また、ヘアドライヤーの使用にも注意が必要です。ヘアドライヤーを使用する際には、適切な温度や風量を選ぶことが大切です。高温で長時間ドライヤーを使用すると、髪にダメージを与えることがあります。また、ドライヤーの風量が強すぎる場合には、髪を傷めることがあります。適切な温度と風量を選んで使用することで、髪に負担をかけずに乾かすことができます。

以上のように、適切なヘアケアアイテムを選ぶことで、シャンプー選びのポイントを実践することができます。

あなたの髪質や状態に合わせたアイテムを選び、適切に使用することで、より健やかな髪や頭皮を保つことができます。

ヘアブラシやコームの選び方

ヘアブラシやコームを選ぶ際には、以下の点に注意しましょう。

適切なヘアブラシやコームを選ぶことで、髪質に合わせた優しいブラッシングを実現することができます。また、天然素材のものを選ぶことで、髪に負担をかけずに健やかな髪を保つことができます。

ヘアオイルやヘアマスクの選び方

ヘアオイルやヘアマスクを選ぶ際には、以下の点に注意しましょう。

適切なヘアオイルやヘアマスクを選ぶことで、髪質や状態に合わせた適切なケアを行うことができます。

また、保湿成分や栄養素の豊富なものを選ぶことで、健やかな髪を保つことができます。天然素材やオーガニック成分が含まれているものを選ぶことで、髪に負担をかけずに美しい髪を実現することができます。

20代向け流行りのシャンプーについてよくある質問

20代の方々にとって、髪のケアやシャンプー選びは日常生活の一部となっています。

しかし、シャンプーに関する疑問や悩みも多いことでしょう。

そこで、今回は20代の方々からよく寄せられるシャンプーに関する質問についてまとめました。

髪の健康や美しさを保つために知っておきたいポイントや、正しいシャンプーの方法など、解説していきます。

20代メンズはどんなシャンプーがおすすめ?

20代の男性におすすめのシャンプーはありますか?

20代の男性には、清涼感のあるメントールが含まれたシャンプーや、スカルプケア成分が配合されたものがおすすめです。また、薄毛や抜け毛が気になる場合には、育毛成分が配合されたシャンプーを選ぶことも良いでしょう。

20代女性はどんなシャンプーがおすすめ?

20代の女性におすすめのシャンプーはありますか?

20代の女性には、髪の毛のダメージを補修する成分が配合されたシャンプーや、ツヤ感を出す成分が配合されたものがおすすめです。また、頭皮のかゆみやフケが気になる場合には、スカルプケア成分が配合されたシャンプーを選ぶことが良いでしょう。

オーガニック成分が入ったシャンプーの方が良い?

シャンプーを選ぶ際に、天然成分やオーガニック成分が含まれているものを選ぶべきですか?

天然成分やオーガニック成分が含まれているシャンプーは、合成成分や化学物質を使用していないため、肌や髪に優しいとされています。また、環境に配慮した製品であることも魅力の一つです。ただし、天然成分やオーガニック成分が含まれているというだけで、全ての人に合うわけではありません。個人の髪や頭皮の状態や好みに合わせて、最適なシャンプーを選ぶことが重要です。

なぜ頭皮がかゆくなることがある?

シャンプーを変えた場合、頭皮のかゆみやフケが悪化することがあると聞きました。なぜですか?

シャンプーを変えると、頭皮のバランスが崩れることがあります。新しいシャンプーの成分が、頭皮の菌や皮脂バランスを変化させるため、頭皮のかゆみやフケが悪化することがあります。この場合は、しばらく使い続けるか、違うシャンプーに変えるかを検討する必要があります。また、頭皮のかゆみやフケが続く場合には、専門家に相談することが重要です。

毎日シャンプーしないといけない?

シャンプーは毎日使うべきですか?

頭皮や髪の状態によって異なりますが、一般的には、毎日使用しても問題ありません。ただし、過剰な洗浄や洗浄力の強いシャンプーを使い続けると、頭皮や髪にダメージを与える可能性があるため、適度な使用が大切です。頭皮の状態や自分のライフスタイルに合わせて、適切な頻度でシャンプーを行うことが重要です。

価格と品質には相関関係がある?

シャンプーの値段と品質には関係がありますか?

シャンプーの値段と品質には必ずしも関係があるわけではありません。価格が高いシャンプーが必ずしも優れた品質を持っているわけではなく、価格が安いシャンプーでも良質な成分が配合されている場合があります。値段だけでなく、洗浄力や保湿力、髪のダメージを補修する成分など、品質に関わる要素を確認することが大切です。

男女兼用20代向けシャンプーランキング11選【ユニセックス人気のシャンプー】：まとめ

市販されているシャンプーはたくさんあり、どれを選べばいいのか迷ってしまうこともありますよね。

今回は、20代女性に特におすすめのものや成分の違いなど、数あるシャンプーの中から選ぶ際のポイントをご紹介しました。

20代のヘアケアは、髪質や頭皮の状態に合わせて適切な商品を選び、正しい使い方をすることが重要です。

また、ヘアケアに必要なアイテムや選び方にも注意が必要です。

本記事では、20代におすすめのシャンプーの選び方や使い方、髪質別や頭皮ケア商品、オーガニック商品の選び方などを詳しく解説しました。これを参考に、より良いヘアケアを実践していただければ幸いです。

髪や頭皮の状態を確認し、あなたに合ったものを見つけましょう。

(→　美容院シャンプーおすすめランキング20選【美容師が厳選した人気アイテム】)

今悩みがあっても、20代に合ったシャンプーを使い続けることで、美しい髪を手に入れることができます。