ここでは、男性特有の頭皮の匂いに効く市販のシャンプーを12商品ランキング形式でご紹介します。

また、コストパフォーマンスが最強と言われる商品もピックアップ。

使用感／商品名

チャップアップ

スカルプD

プレミアムブラックシャンプー

ウーマシャンプープレミアム

ヘアリプロ薬用スカルプシャンプー

コラージュフルフル

オールインワン ディープクレンジングウォッシュ

サクセス薬用シャンプー

MARO薬用デオスカルプシャンプー

キュレルシャンプー

クリアフォーメン トータルケアスカルプシャンプー

h&sフォーメン スカルプEXシャンプー

洗浄力

タイプ

サロン専売

サロン専売

サロン専売

サロン専売

サロン専売

ドラッグストア(市販)

サロン専売

ドラッグストア(市販)

ドラッグストア(市販)

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ドラッグストア(市販)

ドラッグストア(市販)

美容師メモ

5種アミノ酸と植物由来の洗浄成分を使用したオリジナルの育毛メンズシャンプー

トリプルホールド成分が髪や頭皮を健やかに保つ。メンズ髪にボリュームを与える

スカルプケアに最も重要な「洗浄」「保湿」「栄養」の3つに着目したメンズシャンプー

浸透力に優れていて、生薬が頭皮の奥まで浸透し、メンズの頭皮環境を健やかに保つ

オーガニック成分に加え、成長因子に着目した成分がメンズヘアの外側と内側からサポート

抗真菌成分と抗酸化・防カビ成分が、菌の増殖を防ぎ、メンズのフケやかゆみを抑える

独特のアロマティックシトラスの香りが、”モテる男”を演出するメンズシャンプー

少量でモコモコと泡が立ち、髪についた皮脂、スタイリング剤を簡単に落とす

十分な殺菌力と洗浄力を備えていて、加齢臭が気になる35歳以上のメンズにおすすめ

植物由来の抗炎症剤を配合し、フケ・かゆみ・乾燥を繰り返す地肌のコンディションをリセット

メンズの頭皮に必要な成分を贅沢に配合し、ベタつかず、臭わず、乾燥しない健康な頭皮を実現

ベタつきやメンズ特有の汗臭さを取り除き、すっきりとした爽快感が長続きして気持ちいい

参考価格

￥4,780 公式￥3,280

￥3,612

￥5,280

￥3,960

￥3,960

￥2,627

￥4,398

￥657

￥1,100

￥1,100

￥680

￥551

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✔本記事のテーマ

この記事内でメンズに本当に良いシャンプーランキングについてご紹介しますが、『結局どのシャンプーを使えばいいのか分からない!!』となった場合は、チャップアップを使うのが正解。

(→　チャップアップシャンプーの口コミと評価!薄毛やかゆみに効果的な使い方とは?)

使い続けるほどにハリ・コシのある髪へ
毛髪診断士と開発した「チャップアップシャンプー」詳細

チャップアップシャンプーは毛髪診断士＆美容師が開発したシャンプーで、皮や頭髪を綺麗に保つために必要な、最高の独自素材「ジンゲルシックス®」を配合。

オーナー中村が解説するジンゲルシックス®の3つのメリット！

上記で紹介した、発毛成分“ジンゲルシックス®”は、爽やかな洗い心地が大きな特徴で、ベタつきや匂いを徹底的に解消し、ふんわりとした仕上がりを実現します。

ジンゲルシックス®だけでなく、バランスよく処方されたコラーゲンなどの有効成分が、弱った頭皮や髪にアプローチ♪

チャップアップは超有能な育毛シャンプーで、継続的に使用することで、デリケートな頭皮を守りながら、血行を促進し健やかな髪を育ててくれます。 　

メントールが配合されていないので、スースー感が苦手な人も使いやすいですし、冬場にも使用しやすいのも嬉しい特徴ですね。

「髪を増やしふんわりさせる」ことに特化したシャンプーなので、ヘアダメージ修復や潤いについては特筆するほどのものではないかも。

とはいえ、「他のシャンプーよりもダメージ対策できない」というわけではなく、「同レベル以上の性能」があります。

最低でも25日間の継続使用ができるメンズにおすすめします。

『もっと早く髪をフサフサにしたい!』という方は、チャップアップシャンプーではなく「毛髪再生治療」の方が良いかも…。

「毛髪再生治療」が気になる方は、以下の記事をどうぞ。

(→　『シャンプーでは間に合わない!』ならクリニックでaga治療)

以前はシャンプー時に髪が抜けるのが気になっていましたが、使用後7日後から気にならなくなりました!!
毛髪量が増えているためか、ボリュームもどんどん出てきました。

使い続けるほどにハリ・コシのある髪へ
毛髪診断士と開発した「チャップアップシャンプー」詳細

そんな《さまざまな髪や頭皮のトラブルに悩んでいるメンズ》に欠かせないのがメンズシャンプー。

近年では、乾燥肌や脂性肌などの肌質別に作られたアミノ酸系のノンシリコン製品や、ニオイケアに特化した男性向けシャンプーが増えてきました。

(→　ドンキのおすすめ人気シャンプー15選【コタ・大容量・いい匂いの韓国シャンプーが安い】)

今回は、メンズシャンプーの選び方と、本当にいいシャンプーランキング12選をご紹介します。

メンズに本当にいいシャンプーランキング選定のポイントは…、

「本当にいいシャンプーランキング」をチェックして、あなたに合ったメンズシャンプーを探してください。

メンズシャンプーの選び方【男がモテるシャンプー】

適当に市販のメンズシャンプーを購入して、使っているメンズも多いのではないでしょうか?

もしそうなんであれば、今すぐ考え方を変えるべきです。

理由は、

メンズがシャンプーを選ぶ際に、見ておきたいポイントは以下の通り。

ノンシリコン

結論から言うと…、メンズは、「ノンシリコンシャンプー」を選びましょう。

シリコンが配合されたシャンプーを使うと、髪の表面がコーティングされ、使い始めはサラサラでしっとりとした感触になります。

シリコンシャンプーは水をはじく性質があるため、使えば使うほど乾燥し、髪がパサパサになってしまいます。

だからメンズがシャンプーを選ぶときは、ノンシリコン（シリコンフリー）のものを選んだ方が良いわけです。

(→　美容師が認める市販シャンプーおすすめ32選!1000円以下の安いものも登場)

成分名の一覧を以下に書いておくので参考にどうぞ。

(→　シャンプーブラシ使わない方がいい?美容師おすすめのブラシ12選を大公開)

しかし、ノンシリコンシャンプーを使うだけで、「メンズのヘアケア」はオッケーだとは思わないで下さい。

アミノ酸系洗浄成分

シャンプーは配合されている洗浄成分(界面活性剤)によって、

の3種類に大別されます(これは市販のシャンプーもサロンシャンプーも同じ)。

アミノ酸系シャンプーのメリットは、

しかし原料が高価で販売価格も高いため、「コストパフォーマンスが悪い」という欠点があります。

石鹸系は、

というメリットがあります。

石鹸系のデメリットは、「髪がゴワゴワしてキシキシする」「弱アルカリ性なので傷んだ髪には向かない」「石鹸カスや汚れが落ちにくい」などがあります。

高級アルコール系は、

などのメリットがあります。

デメリットとしては「皮脂を取りすぎてしまう」、「刺激が強いため皮脂の少ないメンズや、肌の弱いメンズには向かない」、「連続して使用すると頭皮のトラブルを引き起こす可能性がある」などが挙げられます。

どのメンズシャンプーを選べばいいのかわからない場合は、肌や髪に優しいアミノ酸系シャンプーがおすすめ。

肌質(乾燥肌・脂性肌・普通肌)

多くのメンズは価格や香りで気に入ったシャンプーを選びますが、一番大切なのは「自分の頭皮のタイプに合った商品を選ぶこと」です。

メンズは頭皮が脂っぽい人が多いので、脂性肌や普通肌用のシャンプーを選んでください。

実際に、脂性肌や普通肌用のメンズ用商品も販売されています。

しかし最近では脂性肌や普通肌用だけでなく、乾燥肌や敏感肌用など、さまざまな頭皮のタイプに合わせたラインナップが増えてきました。

また、

このようなメンズは「強力な脂性肌用のシャンプー」や、「ラウレス硫酸ナトリウムなど洗浄剤が入った洗浄力の高いシャンプー」を使うとよいでしょう。

またフケやかゆみ、頭皮のニキビなどが気になるメンズは、それらに特化したシャンプーを選ぶとよいでしょう。

それらの悩みが解消された後は、頭皮のタイプに合わせたメンズ用シャンプーを使ってください。

香り

日々使用するシャンプーは非常に重要ですので、自分が好む香りを選ぶようにしましょう。

また、シャンプーによっては、使用後に長く香りが続くものもあります。

個人だけでなく、多くの人に好まれる良い香りを選ぶことも重要です。

香水やスタイリング剤を多用する方は控えめな香り、シャンプー自体の香りを楽しむ方はしっかりと香りが残るシャンプーを選ぶことをおすすめします。

悩み

シャンプーには配合される成分によって、解消できる悩みが異なります。

以下の表を参考に、自分の悩みに合わせたシャンプーを選びましょう。

悩み	おすすめのシャンプー	特徴
ボリューム不足	スカルプシャンプー	頭皮のケアにより、育毛効果が期待できるシャンプーです。
髪がうねる	アミノ酸系シャンプー	保湿力が高く、乾燥やダメージによるうねりやフケ・かゆみを防ぎます。
ベタつく	高級アルコール系シャンプー	洗浄力が強く、頭皮のベタつきを改善することができます。
匂いが気になる	薬用シャンプー	発生した匂いを包み込む成分や、抗菌・殺菌成分が含まれ、匂いケアに効果的です。
フケ・かゆみ	アミノ酸系シャンプー	頭皮環境を整え、フケやかゆみのない健やかな頭皮へ導きます。

(→　髪がきしまないシャンプードラックストアおすすめ20選【髪のパサパサを治す市販品】)

メンズシャンプーランキングおすすめ12選【コスパ最強の逸品】

男性の髪や頭皮のケアにおいて、適切なメンズシャンプーを選ぶことは非常に重要です。

しかし、市場には数多くの商品が存在し、どれを選べばよいのか迷ってしまうこともあるかもしれません。

そこで、美容師の目線から厳選したメンズシャンプーのおすすめランキングをご紹介します。

このランキングでは、品質や効果、口コミなどを総合的に考慮し、男性の髪や頭皮のトラブルに対して効果的なシャンプーをピックアップしました。

髪のボリュームアップや育毛、頭皮のかゆみやフケ対策など、さまざまなニーズに応える商品が揃っています。

あなたの髪や頭皮に合った最適なメンズシャンプーを見つけるために、ぜひこのランキングを参考にしてみてください。

使用感／商品名

チャップアップ

スカルプD

プレミアムブラックシャンプー

ウーマシャンプープレミアム

ヘアリプロ薬用スカルプシャンプー

コラージュフルフル

オールインワン ディープクレンジングウォッシュ

サクセス薬用シャンプー

MARO薬用デオスカルプシャンプー

キュレルシャンプー

クリアフォーメン トータルケアスカルプシャンプー

h&sフォーメン スカルプEXシャンプー

洗浄力

タイプ

サロン専売

サロン専売

サロン専売

サロン専売

サロン専売

ドラッグストア(市販)

サロン専売

ドラッグストア(市販)

ドラッグストア(市販)

ドラッグストア(市販)

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美容師メモ

5種アミノ酸と植物由来の洗浄成分を使用したオリジナルの育毛メンズシャンプー

トリプルホールド成分が髪や頭皮を健やかに保つ。メンズ髪にボリュームを与える

スカルプケアに最も重要な「洗浄」「保湿」「栄養」の3つに着目したメンズシャンプー

浸透力に優れていて、生薬が頭皮の奥まで浸透し、メンズの頭皮環境を健やかに保つ

オーガニック成分に加え、成長因子に着目した成分がメンズヘアの外側と内側からサポート

抗真菌成分と抗酸化・防カビ成分が、菌の増殖を防ぎ、メンズのフケやかゆみを抑える

独特のアロマティックシトラスの香りが、”モテる男”を演出するメンズシャンプー

少量でモコモコと泡が立ち、髪についた皮脂、スタイリング剤を簡単に落とす

十分な殺菌力と洗浄力を備えていて、加齢臭が気になる35歳以上のメンズにおすすめ

植物由来の抗炎症剤を配合し、フケ・かゆみ・乾燥を繰り返す地肌のコンディションをリセット

メンズの頭皮に必要な成分を贅沢に配合し、ベタつかず、臭わず、乾燥しない健康な頭皮を実現

ベタつきやメンズ特有の汗臭さを取り除き、すっきりとした爽快感が長続きして気持ちいい

参考価格

￥4,780 公式￥3,280

￥3,612

￥5,280

￥3,960

￥3,960

￥2,627

￥4,398

￥657

￥1,100

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￥680

￥551

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(→　マツキヨシャンプーで縮毛矯正いらず!美容師おすすめ人気ランキング30選)

【1位】チャップアップシャンプー～ボリュームアップさせたい人にピッタリ～

チャップアップシャンプー

商品名	チャップアップシャンプー
メーカー	株式会社ソーシャルテック
参考価格	4,780円
写真の出典元	https://www.rakuten.co.jp

項目	詳細
総合評価	89点
洗浄力の強さ	90点
泡立ちの良さ	89点
流しやすさ	88点
コストパフォーマンス	C
シリコンの有無	なし
アミノ酸系洗浄成分	ココイルグルタミン酸Na ラウロイルメチルアラニンNa
アミノ酸以外の洗浄成分	コカミドプロピルベタイン コカミドメチルMEA コカミドMEA
相性良い頭皮タイプ	敏感肌 乾燥肌 普通&脂性肌
仕上がりの質感	フワッと感が出る。ボリュームが欲しい人におすすめ

【チャップアップシャンプーの特徴】

メンズヘアケアの新星、チャップアップシャンプーについてお話ししましょう。このシャンプーは、毛髪診断士と美容師がタッグを組んで開発した一品。メンズの肌にも優しいスキンケア感覚で使えるのが特徴です。

ノンシリコンシャンプーは、しばしば「髪がきしむ」「ツヤがない」「指通りが悪い」といった悩みを抱えがち。でも、チャップアップシャンプーは、そんな問題点をクリアにするため独自の配合を施しています。その秘密は、5種類のアミノ酸と植物由来の低刺激性洗浄成分。これらが絶妙に合わさって、メンズの髪と頭皮にやさしく作用します。

さらに、頭皮環境を整える天然成分もバランス良く配合されているんです。これにより、頭皮ケアもばっちり。ただ、一つ気になる点としては、ノンシリコン特有の洗浄力の強さが感じられる場合があります。ですが、これは頻繁な使用による頭皮への負担を減らすため、週に数回の特別ケアとして使うと良いでしょう。

シンプルで自然派なメンズ、または頭皮の健康を重視する方には、特におすすめのシャンプーです。

(→　50代向けシャンプーおすすめ女性ドラックストアランキング24選♪パサパサ髪や抜け毛改善)

使い続けるほどにハリ・コシのある髪へ
毛髪診断士と開発した「チャップアップシャンプー」詳細

【2位】スカルプDシャンプー～メンズの頭皮ケアにおすすめの育毛シャンプー～

スカルプDシャンプー

商品名	スカルプD
メーカー	アンファー株式会社
参考価格	3,612円
写真の出典元	https://www.rakuten.co.jp

項目	詳細
総合評価	88点
洗浄力の強さ	94点
泡立ちの良さ	90点
流しやすさ	70点
コストパフォーマンス	C
シリコンの有無	なし
アミノ酸系洗浄成分	N-ラウロイル-L-アスパラギン酸ナトリウム液 ラウロイルメチル-β-アラニンナトリウムほか1種類
アミノ酸以外の洗浄成分	スルホコハク酸ラウリル二ナトリウム ラウリン酸アミドプロピルベタイン液
相性良い頭皮タイプ	全タイプラインナップ フケ・かゆみ ニオイ
仕上がりの質感	洗い上がりは凄くスッキリ。ハリコシを出したい人はコンディショナーを併用するとイイ感じ。

【スカルプDシャンプーの特徴】

メンズヘアケアの中でも特に注目されているスカルプDシャンプーについてお伝えします。実はこのシャンプー、11年連続でメンズ用シャンプーのトップに君臨しているんですよ。

このシャンプーの魅力は、頭皮タイプに合わせた3種類のラインナップ。超脂性肌、脂性肌、乾燥肌用と、それぞれの頭皮状態に対応しています。この配慮が、多くのメンズから支持を受ける理由の一つと言えるでしょう。

また、グリチルリチンやトリプルホールド成分（オウバクエキス、ゲットウ葉エキス、メリッサエキス）が配合されており、これらは髪と頭皮を健やかに保つ働きをします。さらに、「アミノDウォッシュ」が潤いを保ちながらしっかり洗浄。そして、「新ハリ・コシ成分」が髪にボリュームをもたらすのも特徴です。

一方で、注意点としては、頭皮タイプに合わないものを使うと、逆に髪や頭皮の状態が悪化する可能性があります。自分の頭皮状態に合った製品を選ぶことが重要ですね。

特に、頭皮の健康や髪のボリュームを求めるメンズには、スカルプDシャンプーがおすすめです。自分に合ったタイプを選ぶことで、その効果を最大限に実感できるはずです。

【3位】プレミアムブラックシャンプー～頭皮のポテンシャルを引き出す～

プレミアムブラックシャンプー

商品名	プレミアムブラックシャンプー
メーカー	株式会社アールスタイル
参考価格	5,280円
写真の出典元	https://www.rakuten.co.jp

項目	詳細
総合評価	80点
洗浄力の強さ	80点
泡立ちの良さ	80点
流しやすさ	84点
コストパフォーマンス	C
シリコンの有無	なし
アミノ酸系洗浄成分	ココイルメチルタウリンNa
アミノ酸以外の洗浄成分	コカミドプロピルベタイン
相性良い頭皮タイプ	脂性肌 普通肌 フケ・かゆみ
仕上がりの質感	気持ちの良い爽快感に癒されます。髪はしっとりした仕上がりに。

【プレミアムブラックシャンプーの特徴】

メンズ向けのシャンプーで特に注目されているプレミアムブラックシャンプーは、スカルプケアに必要な「洗浄」「保湿」「栄養」の3つの要素に特化しているのが大きな特徴です。

見た目もユニークで、クレイを使用した黒色の液体が目を引きます。これはただおしゃれなだけでなく、アミノ酸系洗浄剤など、絶妙な成分バランスによって、頭皮の不要な皮脂や汚れを効果的に取り除きつつ、必要な潤いを保つ役割を果たしています。

特筆すべき使用法として、泡立てたシャンプーを髪につけて3分間放置することが推奨されています。この方法により、髪がしっとりと潤い、健康な状態を保つことができます。

ただし、【泡立てたシャンプーをつけ3分間おく】というのは少し手間かもしれません。時間がない朝などは、忙しい方にとってはちょっと大変かもしれませんね。でも、しっとりと潤いのある髪にしたい方、または頭皮ケアを重視する方には、このプレミアムブラックシャンプーは非常におすすめです。時間をかける価値がある製品だと思いますよ。

(→　【警告】女性が使ってはいけないシャンプーランキング【商品名公表】＆安くて安全なシャンプー市販15選)

【4位】ウーマシャンプープレミアム～馬油で頭皮に潤いを与える～

ウーマシャンプープレミアム

商品名	ウーマシャンプープレミアム
メーカー	株式会社ゼロプラス
参考価格	3,960円
写真の出典元	https://www.rakuten.co.jp

項目	詳細
総合評価	78点
洗浄力の強さ	76点
泡立ちの良さ	90点
流しやすさ	76点
コストパフォーマンス	C
シリコンの有無	なし
アミノ酸系洗浄成分	N-ヤシ油脂肪酸アシル-DL-アラニントリエタノールアミン液 N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸トリエタノールアミン液ほか2種類
アミノ酸以外の洗浄成分	ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド テトラデセンスルホン酸ナトリウム液ほか2種類
相性良い頭皮タイプ	脂性&普通肌 フケ・かゆみ ニオイ
仕上がりの質感	シャンプーだけでも髪がしっとりと落ち着きます。

【ウーマシャンプープレミアムの特徴】

メンズのヘアケアにおすすめのシャンプー、ウーマシャンプープレミアムについてご紹介します。このシャンプーの特徴は、何と言っても豊富に含まれる「α-リノレン酸」です。この成分は、人間の体内では生成できない不飽和脂肪酸で、馬油に多く含まれているんですね。

馬油の優れた点は、その浸透力。ウーマシャンプープレミアムは、他のシャンプーに比べて浸透力が高いため、生薬成分が頭皮の奥深くまで届きます。これにより、メンズ特有の頭皮環境を健やかに保つ助けとなるわけです。

さらに、アミノ酸系洗浄成分が絶妙に配合されており、余計な皮脂はしっかり洗い流しながらも、髪に必要な潤いをキープします。ただ、馬油を使用しているため、香りやテクスチャーが苦手な方もいるかもしれません。ですが、その浸透力の高さを考えれば、ちょっとした違和感は気にならないかもしれませんね。

とくに、頭皮環境を整えたい、または自然由来の成分を重視するメンズには、ウーマシャンプープレミアムがおすすめです。自然な成分で頭皮の健康をサポートしてくれることでしょう。

(→　高級シャンプーが女性へのプレゼントにおすすめ♪ギフトセット人気16選)

【5位】ヘアリプロ薬用スカルプシャンプー～アデランスの玄人向けシャンプー～

ヘアリプロ薬用スカルプシャンプー

商品名	ヘアリプロ薬用スカルプシャンプー
メーカー	株式会社アデランス
参考価格	3,960円
写真の出典元	https://www.rakuten.co.jp

項目	詳細
総合評価	76点
洗浄力の強さ	80点
泡立ちの良さ	90点
流しやすさ	84点
コストパフォーマンス	C
シリコンの有無	なし
アミノ酸系洗浄成分	ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸Na ラウロイルアスパラギン酸Na液ほか2種類
アミノ酸以外の洗浄成分	ヤシ油脂肪酸ジエタノ－ルアミド ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液ほか2種類
相性良い頭皮タイプ	超脂性肌 脂性肌 乾燥&普通肌
仕上がりの質感	サラサラの質感に仕上がる。スカルプキープを併用するとハリコシがアップ。

【ヘアリプロ薬用スカルプシャンプーの特徴】

ヘアリプロ薬用スカルプシャンプーは、アデランスの育毛サロンでも実際に使用されている、プロ仕様のメンズシャンプーなんですよ。

ヘアリプロシャンプーの最大の特徴は、ヘアサイクル理論に基づいた研究から生まれていること。これにより、「髪が本来持つ成長力を強化」することを目的としています。また、オーガニック成分を多く含むだけでなく、成長因子に着目した厳選された成分が配合されており、頭皮環境を整え、髪を内側と外側からサポートします。

ラインナップは「ノーマル＆ドライ」「オイリー」「メガオイリー」「ギガオイリー」と、頭皮の状態に合わせて4タイプが用意されています。これにより、自分の肌質に合ったシャンプーを選ぶことが可能です。

ただし、このシャンプーは育毛サロン仕様であるため、一般のシャンプーと比べて少々価格が高めかもしれません。しかし、その分、専門的なケアが期待できるので、髪の成長や頭皮の健康に真剣に取り組みたいメンズにはおすすめです。自分の頭皮のタイプに合わせて選んでみてくださいね。

(→　石鹸シャンプーおすすめ26選!はげるって本当?ドラッグストアの固形＆液体を解説)

【6位】コラージュフルフル ネクストシャンプー～フケかゆみにこの1本～

コラージュフルフル ネクストシャンプー

商品名	コラージュフルフル
メーカー	持田ヘルスケア株式会社
参考価格	2,627円
写真の出典元	https://www.rakuten.co.jp

項目	詳細
総合評価	70点
洗浄力の強さ	80点
泡立ちの良さ	76点
流しやすさ	70点
コストパフォーマンス	C
シリコンの有無	なし
アミノ酸系洗浄成分	アルキルカルボキシメチルヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタイン ラウロイルメチルーβーアラニンNa液
アミノ酸以外の洗浄成分	ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド
相性良い頭皮タイプ	フケ・かゆみ 脂性肌 敏感肌
仕上がりの質感	髪が少しきしむ質感。脂漏性のフケやかゆみ対策にはピッタリのメンズシャンプー。

【コラージュフルフル ネクストシャンプーの特徴】

メンズ向けのシャンプーランキングで6位に位置するコラージュフルフル ネクストシャンプーは、特にフケや頭皮のかゆみに悩むメンズにとって、まさに救世主と言えるでしょう。

コラージュフルフル ネクストシャンプーの特徴は、抗真菌成分の「ミコナゾール硝酸塩」と、抗酸化・防カビ成分の「オクトピロックス（R）」を配合している点です。これらの成分が、フケやかゆみの原因となる菌の増殖を防ぎ、頭皮トラブルを抑制します。

また、ノンシリコン処方で、無香料、無着色、低刺激という特性も持っているため、乾燥肌や敏感肌の方でも安心して使用できるのが魅力です。脂漏性湿疹に悩むメンズにとっては、特におすすめのシャンプーです。

このシャンプーには2タイプのバリエーションがあります。オイリーな頭皮の方には「すっきりさらさらタイプ」が、乾燥肌や滑らかなくし通りを求める方には「うるおいなめらかタイプ」がおすすめです。

ただし、一点留意すべき点として、このシャンプーは医薬部外品に分類されるため、普通のシャンプーとは異なる使用感があるかもしれません。しかし、フケやかゆみに真剣に対処したい方にとっては、ぜひ試してみる価値のある製品です。自分の頭皮の状態に合わせて選んでみてくださいね。

【7位】オールインワン ディープクレンジングウォッシュ～忙しい男のためのシャンプー～

オールインワン ディープクレンジングウォッシュ

商品名	オールインワン ディープクレンジングウォッシュ
メーカー	DHC
参考価格	4,398円
写真の出典元	https://www.rakuten.co.jp

項目	詳細
総合評価	68点
洗浄力の強さ	90点
泡立ちの良さ	80点
流しやすさ	70点
コストパフォーマンス	B
シリコンの有無	なし
アミノ酸系洗浄成分	ココイルグルタミン酸TEA ココイルグリシンK
アミノ酸以外の洗浄成分	パーム核脂肪酸アミドDEA ココアンホ酢酸Naほか1種類
相性良い頭皮タイプ	超脂性肌 脂性肌 ニオイ
仕上がりの質感	さっぱりと洗えて清涼感のあるシャンプー。

【オールインワン ディープクレンジングウォッシュの特徴】

メンズシャンプーランキングの7位に選ばれたオールインワン ディープクレンジングウォッシュは、その名の通り、頭髪だけでなく体や顔も洗えるオールインワンタイプです。

特に注目すべきは、無着色、パラベンフリー、シリコンフリーといった肌にやさしい配慮です。さらに、天然由来成分が配合されており、敏感肌の方でも安心して使える点が魅力です。

このシャンプーの洗浄力も見逃せません。アミノ酸系洗浄成分を使用し、もっちりとした濃密な泡が、頭皮の毛穴に詰まりがちなワックスや皮脂、そしてニオイの元までしっかりと洗い流します。

そして、疲れた肌と心を癒やすアロマティックシトラスの香りが特徴的。この香りが、「モテる男」を演出する一助となるでしょう。

ただ、全身に使えるオールインワン製品なので、髪のケアに特化した特別な成分は期待できないかもしれません。しかし、忙しい朝やジムでの使用には非常に便利です。

とくに、シンプルかつ効果的なケアを求めるメンズ、またはナチュラルで肌に優しい製品を好む方には、このオールインワン ディープクレンジングウォッシュがおすすめです。毎日のケアをシンプルに、そして快適にしてくれるはずですよ。

(→　坊主におすすめのメンズシャンプー市販3選【フケも防ぐドラッグストアアイテム】)

【8位】サクセス薬用シャンプー～安いのに爽快感100点～

サクセス薬用シャンプー

商品名	サクセス薬用シャンプー
メーカー	花王株式会社
参考価格	657円
写真の出典元	https://www.rakuten.co.jp

項目	詳細
総合評価	68点
洗浄力の強さ	90点
泡立ちの良さ	80点
流しやすさ	80点
コストパフォーマンス	A
シリコンの有無	なし
アミノ酸系洗浄成分	アルキルカルボキシメチルヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタイン
アミノ酸以外の洗浄成分	ラウリン酸アミドプロピルベタイン液 ラウリルヒドロキシスルホベタイン液ほか1種類
相性良い頭皮タイプ	超脂性肌 脂性肌 ニオイ
仕上がりの質感	しつこい脂汚れも根こそぎ洗い流す。爽快感MAX。髪に少しきしみが出る。

【サクセス薬用シャンプーの特徴】

メンズ向けシャンプーランキングの8位はサクセス薬用シャンプーです。「メンズの頭皮研究から生まれた」というコンセプトで、特に男性特有の頭皮の問題に焦点を当てて開発されました。

サクセス薬用シャンプーの最大の特徴は、その洗浄力。きめ細かい泡が汚れに吸い付くように働き、頑固な皮脂やニオイをしっかりと取り除きます。さらに、少量で驚くほど豊かな泡立ちを実現し、髪についたワックスやジェルなども簡単に落としてくれるんです。そのため、使用後は頭皮がすっきりとし、爽やかな洗い上がりを感じられるでしょう。

また、ドラッグストアや量販店、オンラインショップなどで手軽に購入できる点、そしてお手頃な価格設定もこのシャンプーの大きな魅力です。これらの理由から、過去にはメンズ用シャンプーの売上No.1を達成したことも納得がいきます。

ただ、一般的な薬用シャンプーとしての特性上、特別な香りや特殊な成分は期待できないかもしれません。しかし、日常的に使いやすく、高い洗浄力を求める方にとっては、サクセス薬用シャンプーは非常におすすめです。手軽に購入できるので、日々のケアに取り入れやすい一品だと思いますよ。

(→　炭酸シャンプーランキング市販13選【白髪におい対策におすすめのヘッドスパ】)

【9位】MARO薬用デオスカルプシャンプー～油汚れとにおいを徹底的に除去～

MARO薬用デオスカルプシャンプー

商品名	MARO薬用デオスカルプシャンプー
メーカー	株式会社ストーリア
参考価格	1,100円
写真の出典元	https://www.rakuten.co.jp

項目	詳細
総合評価	66点
洗浄力の強さ	90点
泡立ちの良さ	84点
流しやすさ	76点
コストパフォーマンス	A
シリコンの有無	なし
アミノ酸系洗浄成分	ラウロイルメチル-β-アラニンNa液 ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液
アミノ酸以外の洗浄成分	ヤシ油脂肪酸モノエタノールアミド ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液2種類
相性良い頭皮タイプ	脂性肌 普通肌 フケ・かゆみ・ニオイ
仕上がりの質感	コスパよくさっぱり洗いたいならおすすめの1本

【MARO薬用デオスカルプシャンプーの特徴】

メンズ用シャンプーランキングの9位に選ばれたMARO薬用デオスカルプシャンプーについて詳しくお話ししましょう。このシャンプーの最大の特徴は、独自のデオスカルプ処方です。これは、4種類の伝統的なハーブと5種類の希少なオイルを配合しており、頭皮や髪の潤いを保ちながら、余分な皮脂を効果的に取り除きます。

また、有効成分「イソプロピルメチルフェノール」が殺菌力を発揮し、さらに「シクロデキストリン」が洗浄力を高めます。これにより、ニオイの元となる菌をしっかりと取り除くことができるんです。

特に、加齢によるニオイが気になる35歳以上のメンズにとって、MARO薬用デオスカルプシャンプーは理想的な選択肢と言えます。頭皮環境を整えるだけでなく、殺菌力と洗浄力をしっかりと備えているため、日々のケアで快適な頭皮状態を保つのに役立つでしょう。

ただし、このシャンプーは薬用ということもあり、香りや使用感が一般的なシャンプーとは異なる可能性があります。しかし、ニオイ対策を重視する方には、この点も含めて高く評価されることでしょう。ニオイケアに真剣に取り組むメンズには、ぜひお試しいただきたいシャンプーです。

【10位】キュレルシャンプー～赤ちゃんにも使える安全性～

キュレル シャンプー

商品名	キュレルシャンプー
メーカー	花王株式会社
参考価格	1,100円
写真の出典元	https://www.rakuten.co.jp

項目	詳細
総合評価	64点
洗浄力の強さ	76点
泡立ちの良さ	80点
流しやすさ	80点
コストパフォーマンス	A
シリコンの有無	POE・POPジメチコン共重合体
アミノ酸系洗浄成分	ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸Na
アミノ酸以外の洗浄成分	ラウレス硫酸Na アルキルグリコシドほか3種類
相性良い頭皮タイプ	脂性肌 乾燥肌 フケ・かゆみ
仕上がりの質感	十分な保湿成分が入っているので髪がしっかり潤う

【キュレル シャンプーの特徴】

キュレル シャンプーは、弱酸性で無香料、無着色、低刺激性という特性を持ち、敏感肌や乾燥肌の方に特におすすめです。

キュレル シャンプーの一番の特徴は、頭皮のセラミドを守りながら余分な皮脂や汚れを落とす能力にあります。セラミドは頭皮の保湿に重要な役割を果たす成分で、このシャンプーはそれを損なうことなく、しっかりと洗浄します。

加えて、植物由来の抗炎症成分と保湿成分を配合しているため、フケやかゆみ、乾燥といった頭皮トラブルの改善に効果的です。頭皮の健康状態をリセットし、健やかな状態を維持する助けになります。

少量でも簡単に泡立ち、きめ細かい泡が頭皮や髪を優しく包み込みます。コストパフォーマンスも高く、日常的に使いやすい点が評価されています。

特に、敏感肌や乾燥肌を持つメンズ、または頭皮の健康を第一に考える方にとって、キュレル シャンプーは理想的な選択です。穏やかな洗浄と保湿効果で、日々のヘアケアを快適にしてくれるでしょう。

(→　【LDKシャンプー殿堂入り】最新の本当に良いシャンプーランキング11選)

【11位】クリアフォーメン トータルケアスカルプシャンプー～ドラッグストアで買えるいい匂いのメンズシャンプー～

クリアフォーメン トータルケア スカルプシャンプー

商品名	クリアフォーメン トータルケアスカルプシャンプー
メーカー	ユニリーバ・ジャパン株式会社
参考価格	680円
写真の出典元	https://www.rakuten.co.jp

項目	詳細
総合評価	62点
洗浄力の強さ	76点
泡立ちの良さ	74点
流しやすさ	76点
コストパフォーマンス	A
シリコンの有無	ジメチコノール
アミノ酸系洗浄成分	なし
アミノ酸以外の洗浄成分	ラウレス硫酸Na コカミドプロピルベタインほか3種類
相性良い頭皮タイプ	脂性肌 乾燥肌 ニオイ
仕上がりの質感	しっとりと仕上げて髪のふくらみを抑える

【クリアフォーメン トータルケア スカルプシャンプーの特徴】

クリアフォーメン トータルケア スカルプシャンプーは、世界でトップの売り上げを誇るメンズ用シャンプーの一つです。

クリアフォーメンのシャンプーの大きな特徴は、メンズの頭皮に必要な成分を豊富に配合している点です。ベタつきや臭い、乾燥を防ぎながら、健康な頭皮状態を維持することができます。頭皮や髪を乾燥させず、ごわつきも防ぐため、日々の使用に最適です。

適度なオイリー感を残すことで、乾燥肌をトータルにケアします。メントールのような刺激を避けつつも、さわやかな香りが特徴で、しっかりと洗浄を求める方にもぴったりの製品です。

ただし、一部の方には香りが強いと感じられる可能性もあります。しかし、日常的に使いやすく、広範な肌質に対応する汎用性の高さが、このシャンプーの魅力です。

特に、健康な頭皮を維持しつつ、心地よい香りを楽しみたいメンズには、クリアフォーメン トータルケア スカルプシャンプーがおすすめです。バランスの取れた洗浄力とケアで、毎日のヘアケアを充実させてくれるでしょう。

(→　ロフトシャンプー人気ランキングおすすめ11選【縮毛矯正いらずシャンプーも登場】)

【12位】h&sフォーメン スカルプEXシャンプー～コスパ最強メンズシャンプーおすすめ!フケかゆみを即解消～

h&sフォーメン スカルプEXシャンプー

商品名	h&sフォーメン スカルプEXシャンプー
メーカー	P&G
参考価格	551円
写真の出典元	https://www.rakuten.co.jp

項目	詳細
総合評価	60点
洗浄力の強さ	80点
泡立ちの良さ	74点
流しやすさ	76点
コストパフォーマンス	A
シリコンの有無	高重合メチルポリシロキサン(1)
アミノ酸系洗浄成分	なし
アミノ酸以外の洗浄成分	ラウレス硫酸ナトリウム ヤシ油脂肪酸モノエタノールアミドほか3種類
相性良い頭皮タイプ	脂性肌 フケ・かゆみ ニオイ
仕上がりの質感	頭皮や毛穴の汚れをしっかり取る。髪がきしむのでコンディショナーとのセット使いを推奨。

【h&sフォーメン スカルプEXシャンプーの特徴】

60年以上の研究開発を経て生まれたh&sフォーメン スカルプEXシャンプーは、特にフケや頭皮のかゆみに悩むメンズに適しています。

ポイントとなる成分が「マイクロZPT」という独自の有効成分。超微粒子で毛穴の奥深くまで届き、フケやかゆみの根本的な原因に効果的に働きかけます。さらに、このシャンプーはコンディショナーと併用することで、その有効成分の効果が2倍になるブースター性能を持っているのが特徴です。

h&sフォーメン スカルプEXシャンプーは、ベタつきや汗臭さをしっかり取り除き、長時間すっきりとした爽快感を提供します。そのため、一日中快適に過ごしたいメンズに最適です。

ただし、フケやかゆみに特化した成分が含まれているため、特にそのような頭皮トラブルに悩まない方には過剰なケアに感じられることもあります。しかし、日々の快適なスカルプケアを求めるメンズには、h&sフォーメン スカルプEXシャンプーは非常におすすめです。特に、頭皮の悩みを持つ方には、試してみる価値があるでしょう。

メンズシャンプーの使い方【大学生20代の脂臭さにも効果的】

せっかく自分に合ったメンズシャンプーを選ぶことができても、シャンプーの使い方を間違えると頭皮や髪のトラブルの原因になります。

シャンプーでの目的は、「髪を洗うことではなく、頭皮を清潔にすること」であり、頭皮の汚れや老廃物を取り除くことです。

「洗髪」という言葉のせいで、『シャンプーとは髪の毛を洗うことだ。』と誤解されてしまうのです。

【正しいシャンプーの流れ】を大まかに説明しておきますね。

正しいシャンプーの仕方を説明すると、記事の容量が増えすぎてしまうので、別記事で詳しく解説しています。

『自分がやっているシャンプー方法が合っているのか自信がない。』という方は以下の記事を参考にして下さい。

(→　美容師が正しいシャンプーの仕方を伝授【抜け毛や薄毛に悩む女性は間違えないで】)

ボリューム不足に悩む男性におすすめの薄毛対策

40代になると、髪のボリュームが減ってきて悩んでいる男性も多いですよね。

そこで、今回は髪のボリューム不足に悩む40代男性の方に向けて、おすすめの対策法をご紹介します。

正しいヘアケアや髪型のアレンジなど、簡単にできる方法もあるので、ぜひ参考にしてみてください。

【ハリ・コシ】洗浄力の高いシャンプー

髪がぺたんとしてしまう原因には、毛穴の周りに溜まった汚れや皮脂が大いに関係しています。この蓄積された汚れや皮脂は、髪の根元の立ち上がりを妨げ、結果として髪がぺたんと見える原因となるのです。

こうした問題を解決するためには、まず髪と頭皮の清潔を保つことが重要です。しっかりとした洗浄力を持つシャンプーを選ぶことで、毛穴の汚れや余分な皮脂を効果的に落とし、髪の根元から立ち上げることができます。このようにして髪にハリやコシを与えることが可能になります。

特に、ボリュームアップ系のシャンプーは、髪を根元から立ち上げる効果が期待できるため、ぺたんとした髪に悩む方には特におすすめです。また、日常生活におけるヘアケアの方法も見直し、適切な洗髪方法や頭皮のマッサージを取り入れることで、健やかな髪を手に入れることができます。

要は、適切なシャンプーの選択と丁寧なケアが、ぺたんとした髪を解消し、美しい髪質を取り戻す鍵となるのです。

生活習慣を見つめ直す

40代男性にとって、仕事や家庭のストレス、睡眠不足、栄養バランスの偏りは一般的な悩みですね。これらは健康やヘアケアにも大きく影響しますので、生活習慣の見直しが非常に重要です。

まず、質の良い睡眠を確保することは健康の基本です。睡眠環境を整え、良質な睡眠を取ることで、体だけでなく頭皮や髪の健康にも良い影響を与えます。快適な寝具選びや、リラックスできる就寝前のルーチンを作ることが効果的です。

また、食生活においては、栄養バランスの良い食事を心がけることが大切です。特にタンパク質、ビタミン、ミネラル、亜鉛などの栄養素は、髪の毛と頭皮の健康に必要な要素です。バランスの取れた食事は、体全体の健康をサポートします。

適度な運動を日常に取り入れることも、ストレスの軽減につながります。また、暴飲暴食や過度のアルコール摂取は避け、禁煙も健康維持のためには重要なポイントです。

これらの生活習慣の見直しにより、全体的な健康状態が改善され、それが頭皮や髪の健康にも良い効果をもたらします。健康な体は、元気な毎日を送るための基盤ですので、ぜひ実践してみてください。

髪型をアレンジ

髪のボリュームアップを図るには、確かに髪型を工夫することが一つの有効な方法ですね。特に40代男性にとって、ヘアスタイルは見た目の印象を大きく変える要素の一つです。

まず、短めの髪型はボリュームアップに効果的です。短い髪は、スタイリング剤を使って根元から立ち上げやすく、全体的にボリュームがあるように見せることができます。スタイリング剤を使用する際は、重めのテクスチャーよりも軽めのものを選ぶと良いでしょう。重たいテクスチャーの製品は、髪を押し下げてしまう可能性があるためです。

また、ワックスの使用にあたっては、少量を手のひらでよく伸ばしてから髪に適用することが重要です。つけ過ぎは髪を重く見せる原因になるので、必要に応じて徐々に量を増やすのがポイントです。

さらに、パーマをかけることも一つの選択肢です。パーマは髪に動きをつけることで、自然にボリュームを出す効果があります。美容師さんと相談して、自分に合ったスタイルを探すのも楽しいでしょう。

これらのスタイリングの工夫と合わせて、適切なヘアケアも忘れずに。ボリュームアップシャンプーや頭皮ケアを行うことで、より健康的な髪を目指しましょう。

メンズシャンプーについてよくある質問

メンズシャンプーに関連するよくある質問にお答えし、髪や頭皮の健康をサポートするための情報を提供します。

髪のボリュームや薄毛の悩み、頭皮のかゆみやフケなど、男性特有のトラブルに対してどのようなシャンプーが効果的なのか、選び方のポイントや使用方法など、幅広い知識をお伝えしていきます。

バクハツくせ毛が収まるメンズシャンプーの条件は?

髪がかたくてクセが強く、常に頭が爆発しています。どんなシャンプーを使えばいいですか?

くせ毛は「湿度が高かったり汗をかくと広がる」と言われていますが、「髪が乾燥」してもクセがでます。

いずれにしてもくせ毛をまとまるようにするには、髪を乾燥させないことが重要なポイントです。

「アミノ酸系の洗浄成分がバランスよく配合されているシャンプー」や、「保湿効果の高いシャンプー」を選んで、髪の乾燥を防ぎましょう。

また、シャンプーの後にトリートメントを使用するのも効果絶大です。

以下にトリートメントを使用する際のポイントを書いておきます。

トリートメントをする際のポイント

●　しっかりタオルドライをして水気をとってからトリートメントを付ける
●　トリートメントは頭皮につかないように毛先からつけていき、そこから少しづつ全体になじませる
●　シャンプー同様、しっかりとぬるま湯ですすぐ

さらに言えば、イオン効果の高いドライヤーを使い、髪を軽く引っ張るようにして乾かすと、くせ毛がぐっとまとまります。

年間数千人の髪を乾かす現役美容師がおすすめするドライヤーを、以下の記事にまとめました。

「良いドライヤーを探している。」という人は、参考にどうぞ。

(→　【2023年】コスパ良い高級ドライヤーランキング7選!美容師が髪質改善におすすめ)

メンズにリンスインシャンプーはおすすめできない?

リンスをするのが面倒なのでリンスインシャンプーを使っています。メンズの頭皮にはあまりよくありませんか?

洗髪時間を短縮する方法としてリンスインシャンプーがありますが、基本的には使わないほうがいいでしょう。

シャンプーは頭皮や髪の毛の汚れを落とすためのもので、リンスは髪の毛をコーティングするためのものです。

この2つの役割は異なります。

そのため、一度に2つの効果を得ようとするのは無理があるのです。

リンスやコンディショナーは、頭皮ではなく髪の毛につけるものであり、シャンプーとの併用は頭皮によくありません。

メンズ用シャンプーの中には、髪がつっぱるような強い洗浄力のものがあります。

そのような場合は、リンスとコンディショナーをシャンプーとは別々に使うのがベストです。

メンズシャンプーでも2度洗いすべき?【大学生要チェック】

脂性肌のメンズです。1度洗いでは頭皮がべたつくのですが2度洗いした方が良いですか?

ほとんどのメンズは毎日シャンプーをして、1日1回の洗髪をしています。

しかし1回目の洗髪で汚れや皮脂を浮かせ、2回目の洗髪で頭皮をマッサージしながらシャンプーするという、「1日2回の洗髪」をおすすめします。

実は、2回洗うとシャンプーの使用量が少なくて済みます。

1回洗いだと、泡立ちが悪くてシャンプーを使いすぎてしまいがちです。

例えば、2回ポンプを押します。

2回洗うと、1回目は2回目ほど泡立てる必要がありません。

トップが12cmくらいのショートヘアなら、半プッシュ以上は必要ありません。

そして、2回目は半プッシュしなくても十分な泡立ちが得られます。

つまり、2回洗えばシャンプーの使用量は少なくて済むのです。

アミノ酸系のノンシリコンシャンプーは頭皮に優しいとはいえ、洗剤ですから、使いすぎると頭皮に負担がかかります。

なるべく少ない量のシャンプーで、よく泡立てて使いましょう。

メンズシャンプーにはリンス不要?

リンスが頭皮につくといけないと聞いたのでリンスはしていません。しかしリンスをしないと髪がキシキシします。どう対処すればいいのでしょうか?

髪がキシキシするのが気になる場合は、リンスを使うようにして下さい。その際は頭皮にリンスがつかないように使用しましょう。

頭皮にリンスがつくことを過剰に気にされているかもしれませんが、もしついたとしてもしっかりシャワーで洗い流せば大丈夫ですよ。

どうしても気になる場合は、リンスインシャンプーを使用するのもいい方法です。

男性の頭皮の匂いに効くシャンプー人気の市販12選：まとめ

ここまで“メンズシャンプーのおすすめランキング”をお伝えしてきました。 紹介した以外にも、柿タンニンシャンプー、BULKHOMME(バルクオム)、GINO、ULOSなど魅力的なものはたくさんあります。

基本的には洗浄成分（界面活性剤）を中心とした成分で評価しています(あと独断と偏見で…)。

最初にお伝えしたとおり、洗浄成分には大きく分けて、

✓　アミノ酸
✓　石鹸
✓　高級アルコール

の3種類があります。

もちろんコストパフォーマンスも大事ですが、一番大事なのは「いかに頭皮や髪に負担をかけずに洗えるか」ということ。

アミノ酸系シャンプーと一言にいっても、「洗浄力の強いもの」、「刺激の少ないもの」、「泡立ちの良いもの」、「増粘性に優れたもの」などいろいろなものがあります。

「自分に合ったシャンプー」を選択できるかどうかで、成功の9割以上が決まってしまうので、気合を入れ注意しながら最高のメンズシャンプーを探してみましょう。

メンズシャンプーランキング市販12選!男性の頭皮の匂いに効くシャンプー＆コスパ最強：まとめ

以上が、今回ご紹介した「メンズシャンプーランキング市販12選!男性の頭皮の匂いに効くシャンプー＆コスパ最強」での各商品の特長になります。

香り、洗浄力、頭皮への配慮、価格など、一つ一つが個性豊かで選び甲斐がありますね。

頭皮の匂い対策から髪の毛のヘルスケアまで、幅広くカバーする商品が多いことにも注目です。

自身のライフスタイルに合わせたシャンプー選びは、日々の生活をさらに快適にする一助となるでしょう。

つまり、自身の頭皮や髪の状態をチェックしたうえで、自分に最適なシャンプーをこの中から見つけ、その効果を実感してみてください。

美容だけでなく、心地よい香りを通じて日々のストレス解消にも繋がれば最高ですよね。頭皮や髪のケアをきちんと行うことで、男性としての魅力を高めてみてはいかがでしょうか。

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