【50代の8割が始めてる!!】美容師おすすめアンチエイジングシャンプー10選

 
50代を超えてくると、肌と同様に髪の毛にも悩みを持ち始めます。

 
「50代以降は、昔のような美しい髪ではなくなった」「50代に入って髪が薄くなってきた」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

 
(→ 【キューティクル補修におすすめ】パサつく女性髪に本当に良いシャンプーランキング10選)

 
『髪の毛は「見た目の若さ」に大きく影響するので、なんとかしたいと思っています。でも何をしていいかわからないので、いつも使っているシャンプーをそのまま使っています。』

 
といった50代の声をよく耳にします。

 
そこで世の50代におすすめしたいのが、最近人気のある「アンチエイジングシャンプー」です。

 
「アンチエイジングシャンプー」の目的は、“50代以降の髪や頭皮を若返らせ、弾力のある艶やかな髪にすること”です

 
(→ 【安いものには害が!?】女性が使ってはいけないシャンプーと市販の安全なシャンプーランキング15選)

 
今回は人気のアンチエイジングシャンプー10選と、“50代女性におすすめのシャンプー”の選び方をご紹介します。

 
アンチエイジングシャンプー10選を厳選したポイントは以下の通り。

 

● 口コミやレビューの評価がいい
● 良い香りが長く続く
● 容量と価格、性能のバランス(コスパ)がいい
● うるおい成分配合で、パサついた髪もまとまりのいい仕上がり(サロンクオリティ―)
● 高級アルコール洗浄剤不使用で地肌や毛髪に優しい

 
400ml以上の業務用サイズが欲しい人は、以下の記事をご覧ください。

 
(→ 【安い!いい匂い!コスパ最強!】美容師おすすめ業務用サロンシャンプー5選)

 
50代以降の髪質の悩みやトラブルを対策改善してくれそうなポイントをチェックしながら、楽しく読んでいただければ幸いです。

 

50代60代の加齢後の髪の悩み「乾燥・クセ・うねり・ダメージ・うす毛」の原因

 
50代60代の加齢後の髪の悩み「乾燥・クセ・うねり・ダメージ・うす毛」の原因

 
(→ 美容師がおすすめする市販シャンプー【3つの美髪シャンプー】)

 
50代を過ぎると、どうしても髪の毛の状態が悪くなっていきます。

 

● 50代以降は…髪が硬くなり乾燥しやすくなる
● 50代以降は…膨らみやすくなり縮れてしまう
● 50代以降は…髪が細くなりペタンコになる
● 50代以降は…白髪が増える
● 50代以降は…髪の傷みが目立つようになる
● 50代以降は…抜け毛や薄毛が気になる

 
あなたも同じ悩みを抱えていませんか?

 
(→ 【頭のかゆみに効くシャンプー】美容師おすすめ10選!口コミは本当!?フケ8秒で撃退!)

 
実はこれら50代以降定番の悩みは、3つの要因が重なって起こります。

 
その3つの要因とは以下の通り。

 

✓ 頭皮の水分が不足し、皮膚の再生が遅れる
✓ 頭皮下の筋肉が硬くなる
✓ 市販の白髪染めなどの薬剤によるダメージ

 
これらをさらに深掘りします。

 
(→ 【全美容師が泣いた】いち髪は市販シャンプーおすすめの逸品《フルーティー匂い一日香る》)

 

頭皮の水分が不足し、皮膚の再生が遅れる

 
頭皮の水分が不足し、皮膚の再生が遅れる

 
頭皮は50歳を過ぎると、コラーゲンやヒアルロン酸などの潤いを与える皮膚再生成分が失われ、毛根から生成される髪も栄養や水分が不足します

 
その結果、髪は乾燥して硬くなり、膨らみや縮れが出てきて、ダメージが目立ってきます

 
(→ 美容師おすすめのコタシャンプー人気ランキング7選!市販との違いは!?【芸能人御用達】)

 
これは、ホルモンの変化によっても引き起こされます。

 

女性悩む

ホルモンのお薬を飲み始めて、髪質が変わった感じがしてたんだけど、そういった理由があるのね。

 
※ こういった傾向は、男性よりも50代以降の女性の方に多くみられるようです。

 
(→ 【美容院おすすめ】本当に良いシャンプーランキング市販20選【現役美容師が診断】)

 

頭皮下の筋肉が硬くなる

 
頭皮下の筋肉が硬くなる

 
家事や育児、仕事、時間に追われての睡眠不足、さらにはスマートフォンやパソコンの操作などで、首や肩がこって辛い思いをしている50代の方も多いのではないでしょうか。

 
首の筋肉は頭皮の下にある細い筋肉とつながっているので、首や肩が凝ると頭もこってしまいます

 
すると、頭皮の血流が悪くなり、毛根と血管がつながっているため、髪を育てるために必要な栄養分が毛根に届きにくくなります。

 
十分な栄養が行き届かない毛根で作られた髪は、50代が抱える髪の悩みのすべてに影響を与えるといってもいいでしょう

 
(→ 小学生女の子の頭皮が臭い!?市販シャンプーおすすめ10選【思春期女子あつまれ】)

 

市販の白髪染めなどの薬剤によるダメージ

 
市販の白髪染めなどの薬剤によるダメージ

 
50代になると、白髪を染める人が多くなります。

 
白髪とは、コルテックス(キューティクルの内側にある、水分とタンパク質とメラニン色素を含む組織)のメラニン色素が失われた状態です

 
白髪染めのメカニズムを簡単に説明すると、キューティクルを開いて染料をコルテックスに浸透させ、開いたキューティクルを再び閉じる…といった感じです。

 
(→ サロン専売:本当に良いシャンプーランキング9選 【2022年上半期amazonで高評価!】)

 
そのため、何度も繰り返し白髪染めをしていると、キューティクルが弱くなり、開きやすくなります。

 
髪を洗ったり、こすったりするたびに、コルテックスに含まれる水分やタンパク質などの大切な保湿成分や、染めた染料が流出してしまうのです。

 
またキューティクルが開いた髪の特徴として、ツヤがなくなるということがあります。

 
白髪染めを定期的に行う50代以降の人の髪は、ツヤ、潤い、しなやかさ、弾力性、強さが失われ、ダメージヘアになってしまうのです

 
(→ 【美容師おすすめ】ヘアカラーが長持ちする市販(ドラッグストア)シャンプー5選!!)

 

 

『50代を過ぎてから、これまでと同じようなヘアケアをしていては、髪質の変化は避けられないのね。でも、何をどう変えていけばいいの?』

 
 
 
今、50代以降の方に注目されていて、おすすめしたいのが「アンチエイジングシャンプー」です。

 
一般のシャンプーとの違いや、正しい選び方などを解説していきますね。

 
(→ プチプラで本当に良いシャンプーランキング市販19選【女性が使ってはいけないシャンプーも】)

 

【加齢での髪のうねりも解決】若返るシャンプーをドラックストアで選ぶ方法

 
【加齢での髪のうねりも解決】若返るシャンプーをドラックストアで選ぶ方法

 
50代以降の髪を若返らせるためには、現在の頭皮や髪に不足している栄養素や成分を補うことが大切です

 
(→ くせ毛朗報!本当に良いシャンプーランキング市販20選【縮毛矯正いらず!?口コミ分析】)

 
そうすることで、髪や頭皮をより健康にすることができます。

 
50代以降の髪を、若かりし頃のしなやかな髪にしたいのであれば、頭皮のケアをおすすめします。

 
(→ 【市販エイジングケアシャンプー口コミの真偽を検証】60代シャンプー美容師おすすめ11選)

 
50代に適したアンチエイジングシャンプーを選ぶ際には、3つの重要なポイントがあります。

 
それは以下の通り。

 

● アミノ酸系洗浄成分を使ったシャンプーを使う
● 50代の髪の状態を改善する成分が含まれているシャンプーを使う
● リンス、トリートメント、コンディショナーは、同メーカーの同ラインのもので合わせる

 
より詳しく解説していきます。

 
(→ 【まだ手荒れしてる!?】アトピーや敏感肌におすすめ!痒くならない市販シャンプー4選)

 

アミノ酸系洗浄成分を使ったシャンプーを使う

 
アミノ酸系洗浄成分を使ったシャンプーを使う

 
アミノ酸シャンプー“や “アミノ酸系シャンプー“という言葉を目にしたことがありますか?

 
ここでいうアミノ酸とは、洗浄成分のこと。

 
(→ シャンプーを3つのタイプ別に解説する【あなたが使うのはどれに分類される?】)

 
アミノ酸系の洗浄成分は洗浄力がマイルドなので、50代の頭皮や髪に適度な潤いを与えてくれるのが特徴です。

 
アミノ酸シャンプー、アミノ酸系シャンプーを見分ける一番簡単な方法は、成分表示を見る事。

 

“ココイル〇〇〇〇”
“ラウロイル〇〇〇〇”

 
成分表示を見て、”ココイル〇〇〇〇”と”ラウロイル〇〇〇〇”という言葉を探してみてください。

 
これらは「ココイルグルタミン酸TEA(Na)」や「ラウロイルメチルアラニンNa」など、成分名の一部に使われています。

 
(→ 【超ダメージヘア歓喜!!】美容師おすすめ!!市販&サロンシャンプー8選!!)

 
成分表は配合量が多い順に記載されていますので、これらの単語が上位5つくらいに入っていれば、アミノ酸系シャンプーである可能性が高いです

 
また、

 
シャンプーボトルに「アミノ酸成分配合」と表示されていることもあります。

 
全てのシャンプーにこう書いてくれていると、分かりやすいんですけどね…。

 
(→ 【美容師が認める】“本当に良いシャンプーランキング”をガチで作った【市販シャンプー最高!!】)

 

60代シャンプー美容師おすすめは髪質改善成分含有のシャンプーを使う

 
60代シャンプー美容師おすすめは髪質改善成分含有のシャンプーを使う

 
先ほどもお伝えしましたが、キューティクルが開いて水分やタンパク質を失い空洞化した髪は、『しなやかさ』、『潤い』、『弾力性』、『乾燥』、『膨らみ』、『縮れ』、『薄さ』、『セットしたときのぺたんこ感』などの問題を抱えています

 
(→ 【剛毛くせ毛難民も歓喜!】メンズもレディースも使えるシャンプー最新おすすめ!BEST13)

 
なので、コルテックス内の成分を追加・交換する必要があります。

 
以下におすすめ成分をご紹介します。

 

50代以降の髪に潤いを与え、乾燥を防ぎ、頭皮環境を整える成分
・ セラミド
・ コラーゲン
・ ヒアルロン酸
・ グリセリン
・ スクワランオイルなどのオイル成分

 

50代以降の髪にハリ・コシを与える成分
・ (加水分解)ケラチン
・ パンテノール(プロビタミンB5)
・ ヘマチン
・ シリコン(高分子ポリマー)

 

50代に効果の出て、最近注目されている美容成分
・ センブリエキス
・ ヘマチン
・ メドウラクトン

 
(→ 3分でサラサラ女性髪!本当に良いシャンプーランキング12選【美容師が市販でいい匂い選ぶ】)

 
とくに50代以降の髪におすすめしたいのが、“ヘマチン”という成分。

 
ヘマチンは“若返り成分”とも呼ばれていて、以下のような効果があります。

 

✓ タンパク質と結合してハリやコシを生み出す
✓ 抜け毛を促進する頭皮の活性酸素を除去して育毛効果を発揮
✓ メラニン色素を修復して白髪を予防
✓ ヘアカラーで頭皮に残ったアルカリを除去して頭皮環境を改善する

 
高濃度ヘマチンが配合されていて、50代以降におすすめしたいシャンプーはコレ。

 
(→ 50代女性に“本当に良いシャンプーランキング”市販23選【ボリュームアップも可】)

 

ドニコ ヘマチンシャンプー

 
ドニコ ヘマチンシャンプー

商品名 ドニコ ヘマチンシャンプー
メーカー Hair Room Donico
参考価格 3300円
写真の出典元 ドニコヘマチンシャンプー公式ページ

 
【ドニコ ヘマチンシャンプーの特徴】

 
美容業界の第一線を走っている現役美容師が老舗シャンプーメーカーとコラボして、出来上がったおすすめ無添加シャンプー。

 
最高品質な補修成分はもちろんの事、濃密なハーブエキス、ヘマチンなど、独自のエイジングケア成分が豊富に入っていて、まさに“50代以降のためのエイジングケアシャンプー”。

 
(→ 【LDKで殿堂入り】最新2022年!本当に良いシャンプーランキング&360度分析)

 
くせ毛の広がりを抑えるだけでなく、カラーリングやパーマの持ちを良くしたり、白髪予防効果も期待できます。

 
使用後の質感は、とてもしっとり仕上がるのでトリートメントいらずの“美容室専売シャンプー”として評判も上々です。

  

女性悩む

しっとり仕上がるので、さっぱっりと洗い上げたい人には、好みが分かれるかも…。

 
(→ 【ドラックストア(市販)編】美容師が考えた“本当に良いシャンプーランキング”)

 
以下の販売リンクから、特典付きの最安値で購入できるので、気になる方は是非ご体験ください。

 

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その他、植物エキスや植物オイルなどの天然成分には、即効性はありませんが、髪の補修や手触りの改善、頭皮や髪の保湿などの効果が期待できます

 
また、植物由来のエキスは天然の香料の役割も果たしているので、合成香料が気になる方はその点も考慮して製品を選ぶとよいでしょう。

 
(→ 【美容師おすすめ12種】プチプラで香りが残るシャンプー市販ランキング~幸福感MAX~)

 

リンス、トリートメント、コンディショナーは、同メーカーの同ラインのもので合わせる

 
リンス、トリートメント、コンディショナーは、同メーカーの同ラインのもので合わせる

 
開発者はシャンプーの効果を高めたり、不足している成分を補うため、コンディショナーやトリートメント、リンスなどに成分を加えます。

 
そういった理由で50代以降の髪を若返らせるためにシャンプーを変えるときは、同メーカーの同ラインの製品をセットで使うことをおすすめします。

 

女性喜ぶ

今生えている髪を強くしながら、将来生えてくる髪を美しく育てるための頭皮へのアプローチできるのが、50代以降のアンチエイジングシャンプーなんだね♪

 
(→ ヘナシャンプーおすすめ10選【amazonの口コミが秀逸!染まらないタイプも紹介】)

 

50代シャンプー美容師おすすめ女性用10選!髪のうねり解消!【ドラックストア(市販)&サロン専売品】

 
ではさっそく、50代以降の女性に美容師がおすすめしたいシャンプーをお伝えしていきます。

 

スカルプフォーカス シャンプー

 
スカルプフォーカス シャンプースカルプフォーカス シャンプー

商品名 スカルプフォーカス シャンプー
メーカー ASTALIFT
参考価格 2200円
写真の出典元 https://www.amazon.co.jp/

 
【スカルプフォーカス シャンプーの特徴】

 
富士フイルムのエイジングケア専門ブランド「ASTALIFT(アスタリフト)」のシャンプーをご紹介します。

 
(→ 美容師が正しいシャンプーの仕方を伝授【抜け毛や薄毛に悩む女性は間違えないで!!】)

 
世界最小のヒト型ナノセラミドやアスタキサンチンを配合した化粧品で人気を博し、50代のエイジングケアで業界で確固たる地位を築いているブランドです。

 
このおすすめシャンプーはそのシリーズの一つなので、同じ成分が配合されており、髪の保湿に対する強いこだわりを感じることができます。

 

女性喜ぶ

アスタリフトには根強いファンが多く、他社ブランドに浮気しては戻ってくるという人も少なくありません。
50代以降は、誰もが乾燥によるダメージに悩まされますが、この問題を解決するために自社開発したブランドなので、大きな効果が期待できます。

 

 

ドニコ ヘマチンシャンプー

 
ドニコ ヘマチンシャンプー

商品名 ドニコ ヘマチンシャンプー
メーカー Hair Room Donico
参考価格 3300円
写真の出典元 ドニコヘマチンシャンプー公式ページ

 
【ドニコ ヘマチンシャンプーの特徴】

 
美容業界の第一線を走っている現役美容師が老舗シャンプーメーカーとコラボして、出来上がったのがドニコヘマチンシャンプー。

 
(→ ぺたんこ髪用ボリュームアップシャンプーおすすめ市販25選【細い髪柔らかい髪に朗報】)

 
最高品質な補修成分はもちろんの事、ヘマチンなどのエイジングケア成分が入っているのが大きな特徴です。

 
カラーリングやパーマの持ちを良くしたり、白髪予防効果も期待できます。

 
使用後の質感は、とてもしっとり仕上がるのでトリートメントいらずのシャンプーとして評判も上々です。

 

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エトヴォス モイストシャンプー

 
ETVOS エトヴォス モイストシャンプー 230ml シャンプー&トリートメントエトヴォス モイストシャンプー

商品名 エトヴォス モイストシャンプー
メーカー ETVOS
参考価格 3080円
写真の出典元 https://www.amazon.co.jp/

 
【エトヴォス モイストシャンプーの特徴】

 
肌への負担が大きいとされる7つの物質(シリコン、石油系界面活性剤、鉱物油、合成香料、パラベン、合成着色料、エタノール)を使用せず、肌にやさしい13種類の植物エキス、12種類の植物オイルなどの天然成分をふんだんに使用しています。

 
(→ 金木犀の香り♪市販シャンプートリートメントおすすめ4選!【美容師厳選】)

 
うねりや細毛などの髪質の変化やボリュームが気になる大人のデリケートな髪のために開発されたシャンプーなので、50代の方にもぴったりのおすすめシャンプーです。

 

 

無印良品 エイジングケアシャンプー

 
無印良品 エイジングケアシャンプー 340mL 44294185
無印良品 エイジングケアシャンプー

商品名 無印良品 エイジングケアシャンプー
メーカー 無印良品
参考価格 1090円
写真の出典元 https://www.amazon.co.jp/

 
【無印良品 エイジングケアシャンプーの特徴】

 
300mlで1,090円(税込)という低価格ながら、50代以降のエイジングケアに欠かせないヒアルロン酸やコラーゲンをはじめ、ザクロやラズベリーなど10種類の天然美髪成分を配合したおすすめシャンプーです。

 
(→ 美容師おすすめ!色落ちしにくい市販カラーシャンプーランキング12選【効果的な使い方&選び方】)

 
また、体に良くないものは極力排除するという無印良品の企業コンセプトを活かし、合成香料、着色料、鉱物油、シリコンなどを使用していません。

 
ただ…。

 
ボトル入りではありませんので、別途購入していただく必要があります。

 
(→ 美容師が口コミから無印おすすめ市販シャンプーを解析【薄毛/敏感肌かゆい/頭皮の匂い】)

 

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薬用スカルプシャンプー モイスト

 
薬用スカルプシャンプー モイスト薬用スカルプシャンプー モイスト

商品名 薬用スカルプシャンプー モイスト
メーカー アンファー
参考価格 3973円
写真の出典元 https://www.amazon.co.jp/

 
【薬用スカルプシャンプー モイストの特徴】

 
コラーゲンに加えて、女性の頭皮環境に合わせた保湿成分として、3種類の国産大豆から作られた「ソイセラム」(豆乳発行液)を配合しているのも特徴の一つです。

 
(→ 水泳選手におすすめ市販の塩素除去シャンプー【プール後の髪の毛のケアに!!】)

 
そのほか、十数種類の植物エキスが、頭皮のニオイ、ベタつき、フケ、かゆみなどの悩みにアプローチします。

 
肌への負担が大きいとされる6つの添加物(シリコン、鉱物油、合成着色料、フェノキシエタノール、パラベン、硫酸塩)を排除し、健康な髪が育つ頭皮の土台を整え、50代以降も美しい髪へ導きます。

 

 

エレメンタリー シャンプー

 
エレメンタリー シャンプーエレメンタリー シャンプー

商品名 エレメンタリー シャンプー
メーカー ITRIM
参考価格 9735円
写真の出典元 https://www.amazon.co.jp/

 
【エレメンタリー シャンプーの特徴】

 
奈良県の伝統野菜である宇田金時の根から抽出したエキスを配合し、50代以降の髪の成長サイクルを正常化。

 
(→ ドラッグストア(市販)の超しっとりシャンプーおすすめ16選!ぷるるん髪に!)

 
毛根の細胞に働きかけ、健やかな髪へと導く50代におすすめしたいシャンプー。

 
また、育毛・白髪予防効果が期待できる「大麦発酵エキス」や、血行を促進して抜け毛の原因物質を抑える「ビターオレンジ果皮エキス」を配合しています。

 

 

ルメント 高濃度炭酸シャンプー

 
ルメント 高濃度炭酸シャンプールメント 高濃度炭酸シャンプー

商品名 ルメント 高濃度炭酸シャンプー
メーカー ルメント
参考価格 2640円
写真の出典元 https://www.amazon.co.jp/

 
【ルメント 高濃度炭酸シャンプーの特徴】

 
泡で洗うという珍しいタイプのシャンプーで、3日に1回の使用が推奨されています。

 
この高濃度炭酸シャンプーは、炭酸ガスの濃度が一般的な炭酸ヘッドスパの5倍もあり、毛穴をきれいにして頭皮環境を整え、美しい髪を育みます。

 
(→ 美容師が市販のシャンプー“ジュレーム”をすすめる理由とその効果とは?)

 
また、オーガニック植物エキスや植物オイルなどの美容成分をたっぷりと配合し、頭皮のスキンケアと50代以降のエイジングヘアのケアの両方に着目したおすすめシャンプーであることも大きなポイントです。

 

 

DHC Q10美容液 シャンプー EX

 
DHC Q10美容液 シャンプー EXDHC Q10美容液 シャンプー EX

商品名 DHC Q10美容液 シャンプー EX
メーカー DHC
参考価格 2130円
写真の出典元 https://www.amazon.co.jp/

 
【DHC Q10美容液 シャンプー EXの特徴】

 
これらのシャンプーには、約40年間100%天然由来の美容オイルを通販してきたDHCならではの美容成分がたっぷり含まれている50代以降の女性におすすめしたいシャンプー。

 
白髪染めの色を長持ちさせる成分が配合されているので、退色しにくくなるのも人気の理由です。

 
(→ 美容師がおすすめするメンズのための市販シャンプーはこの3つ)

 
実は、これまで紹介してきた10種類のシャンプーのうち9種類はノンシリコンシャンプーなのですが、この「DHC Q10エッセンスシャンプーEX」には、少しだけシリコンが入っています。

 
このほんの少しのシリコンが、50代の髪にハリとコシを与え、ふんわりとした質感にしてくれるのです。

 

 

アビスタ エイジングケアシャンプー

 
アビスタ エイジングケアシャンプーアビスタ エイジングケアシャンプー

商品名 アビスタ エイジングケアシャンプー
メーカー AVISTA アビスタ
参考価格 3850円
写真の出典元 https://www.amazon.co.jp/

 
【アビスタ エイジングケアシャンプーの特徴】

 
アルガンオイルをはじめとする保湿成分を贅沢に配合した、50代以降の髪のためのおすすめシャンプーです。

 
頭皮の汚れや皮脂を落とすだけでなく、フルーツ酸のピーリング効果により、頭皮や毛穴に詰まった古い角質を取り除き、栄養を吸収しやすい状態にします。

 
(→ 【サロン専売品はいい匂い♪】美容師おすすめのアミノ酸系シャンプーランキング24選)

 
また、今話題のリンゴ酸幹細胞を配合しています。リンゴ酸幹細胞には、失われた細胞を再生する働きがあるため、頭皮を若返らせ、50代になっても美しい髪を育むことができます。

 

 

モーガンズ リッチ&フローラル

 
モーガンズ リッチ&フローラル アミノ酸系シャンプー
モーガンズ リッチ&フローラル

商品名 モーガンズ リッチ&フローラル
メーカー 彩り
参考価格 3520円
写真の出典元 https://www.amazon.co.jp/

 
【モーガンズ リッチ&フローラルの特徴】

 
配合されている”植物由来の界面活性剤 “は、ベビーシャンプーや敏感肌用のシャンプーにも使われているほど、50代以降の肌や髪にやさしい成分です。

 
(→ 【ブリーチ後色落ちしにくい】美容師おすすめ市販カラーケアシャンプーランキング10選)

 
国が安全性を認めていても、MOGANが懸念している成分は使わないようにしていますので、肌が極端に弱い方や、自然派志向の方にもご好評いただいています。

 
また、動物愛護の観点から、開発段階では一切の動物実験を行わないことを宣言していて、地球環境を大切にしたい人にもおすすめしたいシャンプーですね。

 

mogans recipe and choice (モーガンズ) リッチ&フローラル ( アミノ酸 / 無添加 / ノンシリコン ) アミノ酸系シャンプー (300ml)

 

【50代以降の女性へ】頭のツボを刺激しろ!シャンプーだけがボリュームアップの解決策ではない

 
【50代以降の女性へ】頭のツボを刺激しろ!シャンプーだけがボリュームアップの解決策ではない

 
頭を洗うときは、美容師さんに洗ってもらったときのことを思い出しながら、頭皮を持ち上げるようにマッサージをしてみましょう。

 
マッサージのコツとしては、【強くこするのではなく、指の腹を使って、円を描くように頭皮を動かす】ということ。

 
(→ 【美容師がコスパで認める】ドラックストアの市販シャンプーおすすめ16選《2022年》)

 
また、この写真の「百会(ひゃくえ)」というツボを押すのもおすすめです。

 
百会(ひゃくえ)」というツボ

 
百会は、頭頂部の両耳の上からまっすぐ上にあるツボです。

 
定期的に刺激してあげることで、抜け毛の予防や育毛に効果があります

 
(→ 【大暴露】“使ってはいけないシャンプー”と“市販の本当に良いシャンプーランキング10選”)

 
また、全身のさまざまなツボとつながっているため、全身の血行を促進し、頭痛、目の疲れ、めまい、不眠、肩こり、自律神経失調症など、あらゆる症状の改善に効果があります

 

女性発見

スゴイ!!押し方を教えてください!!

 
百会の刺激の仕方、手順は以下の通り。

 

① 両手の人差し指、中指、薬指を百会に合わせます。
② 力を入れすぎないように、ゆっくりと5秒ほど下に向かって押します(押しながら息を吐くのがおすすめ♪)。
③ 5秒後に指を離し、5秒かけてゆっくり息を吸います。
④ 5秒後、指を離して5秒間ゆっくりと息を吸い、再び5秒間息を吐きます。
⑤ これを3~5回繰り返します。

 
(→ おすすめ韓国シャンプー11選:芸能人の人気愛用品【いい匂いでくせ毛も改善】)

 
50代、60代と年齢を重ねると、肌と同じように、髪質の変化も実感します。

 
特に50代以降の女性の場合、髪質が悪くなってしまうと老けて見られることもしばしば。

 
この記事があなたが輝く人生を送るためのヒントになり、髪を若返らせるきっかけになればと思います。

 
あ、そうそう。洗髪後のドライヤーもとても重要です。
濡れた状態の髪は非常に傷みやすくなっているので気を付けましょう。

 
(→ メンズに!本当に良いシャンプーランキング12選!コスパよくいい匂い【40代50代おすすめ】)

 

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